هل هناك علاقة بين القولون العصبي والحمل المبكر ؟

بالنسبة لبعض النساء، يعد الحمل فترة استمتاع وإثارة ولهفة لرؤية الجنين الذي يتنامى داخل بطنهن على مدار تسعة أشهر، ولكن بالنسبة للبعض الآخر، يمكن أن يتحول الأمر إلى معركة حقيقية لأن الحمل ونمو حياة جديدة ليست مهمة سهلة على الإطلاق. تعتبر هرمونات الحمل المسؤولة عن رعاية الجنين، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها بالإضافة إلى العلاقة المحتملة بين هرمونات الحمل ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، وسنتعرف على هذه النقطة في هذه المقالة.

ما هو القولون العصبي ؟
متلازمة القولون العصبي IBS هي اضطراب وظيفي شائع في الجهاز الهضمي. يمكن للأشخاص من جميع الفئات العمرية أن يعانوا من متلازمة القولون العصبي IBS، ومع ذلك، يبدو أن النساء هن الفئة الأكثر تأثرا بهذا الاضطراب وفقا للكلية الأميركية لأمراض الجهاز الهضمي؛ حيث يشكل النساء أكثر من 80٪ من المرضى الذين يشير إليهم البحث المتصل بالرابطة في الولايات المتحدة. لذلك، يمكن القول إن عددا كبيرا من النساء الحوامل يعانين من أعراض متلازمة القولون العصبي.

أسباب القولون العصبي : لا يزال السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بالقولون العصبي IBS غير معروف حتى الآن، ومع ذلك، يعتقد فريق آخر من الخبراء أن الناقلات العصبية في الجهاز الهضمي أو العدوى البكتيرية يمكن أن تكون السبب، كما يمكن لبعض الأطعمة والإجهاد تفاقم أعراض القولون العصبي عند بعض الأشخاص.

أعراض القولون العصبي :
وهناك عدد من الأعراض للقولون العصبي أثناء الحمل. وهنا الأعراض الرئيسية:
– ألم في البطن
– التشنج
– الانتفاخ
– الامساك
– إسهال
هذه هي أعراض شائعة جدا ويمكن أن تشير إلى عدد من المشاكل في الجهاز الهضمي. طبيبك فقط يمكنه أن يعطيك التشخيص الصحيح. والمشكلة مع القولون العصبي هو أنه لا يوجد أداة تشخيصية لذلك. ولكن الطبيب هو أفضل من يمكنه القيام بالتشخيص وستبعاد وجود أية مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، والانتهاء مع تشخيص القولون العصبي.

هل يوجد علاقة بين القولون العصبي والحمل المبكر؟
خلال فترة الحمل، يمر جسم المرأة بسلسلة من التغييرات حيث تتغير وظيفة الأمعاء أيضا خلال فترة الحمل. وهذا يؤدي إلى حالات من حرقة المعدة والإمساك. ولكن ليس معروفاً حالا الآن الأسباب الكامنة خلف هذه التغييرات، ولكن العديد من الخبراء يتفقون على أن المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين والبروجسترون لدى المرأة أثناء فترة الحمل لها دور قوي في حدوث ذلك. لذلك، ولأن هرمونات الحمل تؤدي إلى تغيير وظيفة الأمعاء يمكن القول أن الحمل يمكن أن يؤدي إلى حدوث القولون العصبي IBS أو يجعل أعراض القولون العصبي أكثر سوءا، وإن لم تؤكد العديد من الدراسات على وجود صلة بين الاثنين.

المخاطر المرتبطة بالقولون العصبي  IBS أثناء الحمل :
يعتقد معظم الأطباء أن القولون العصبي لا يؤدي إلى الكثير من التأثير سلبي على الحمل. ولكن بعض الدراسات تشير إلى أن النساء مع القولون العصبي هن في خطر متزايد من الحمل خارج الرحم أو الإجهاض، ولعل هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكونين سباقة في التعامل مع النساء الحوامل اللاتي يشكين من القولون العصبي. فإذا كان لديك القولون العصبي استشيري طبيبك وناقشيه حول سبل الحفاظ على الحمل الخاصة بك آمناً.

علاج أعراض القولون العصبي أثناء الحمل :
علاج القولون العصبي لا يزال قضية غير معروفة السبب، سواء كنت حاملا أم لا. والأفضل هو السيطرة على الأعراض. تختلف خطط علاج القولون العصبي أثناء الحمل من شخص لآخر. إذا كنت مثل العديد من النساء الحوامل الأخريات وترغبين في تجنب استخدام الأدوية لعلاج أعراض القولون العصبي لحماية طفلك من التأثير السلبي للأدوية، يمكنك تجربة النصائح التالية
يمكن الحد من نوبات الإمساك عن طريق إضافة المزيد من الألياف إلى النظام الغذائي الخاص بك، بالإضافة إلى زيادة تناول السوائل.
– تناولي وجبات منتظمة.
يمكن ممارسة بعض التمارين السهلة أثناء فترة الحمل.
يمكنك أيضًا تضمين مكملات الألياف لتخفيف الإمساك.
تجنبي تناول الأطعمة التي تسبب نوبات القولون العصبي.
يجعل التوتر والقلق أعراض القولون العصبي أسوأ، لذلك ينصح بممارسة التأمل أو اليوغا لمحاولة تخفيف الأعراض.
يجب أن يتضمن نظامك الغذائي بعض الكائنات الحية المجهرية الغنية بالبروبيوتيك أو مكملات البروبيوتيك في نظامك الغذائي.
إذا كنتِ مدخنة، ستكون فكرةً جيدةً إنهاء ذلك الآن.
– قللي من الكافيين.
يسعى إلى توفير العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد، وذلك لخفض مستويات الأقراص الحديدية، التي تعرف عنها أنها تسبب الإمساك.
الأهم من ذلك هو التحدث مع طبيبك قبل استخدام أي دواء OTC أو مكمل غذائي أو عشبي.
إذا كنتِ حاملًا، يجب أن لا تتركي شيئًا للقدر، بل عليكِ الدفاع عن نفسك وطرح الأسئلة، وإخبار طبيبك بمخاوفك بشأن العلاقة بين القولون العصبي والإجهاض، وطلب مساعدته في التحكم في أعراض القولون العصبي .