نظام كامل يعالج الشعر التالف في وقت قصير

الشعر التالف يحتاج عناية خاصة ، فهو بحاجة الى اعادة بناءه من جديد لذلك يجب الاعتناء به ، و عدم الاستعجال في النتائج فقد يحتاج الى المزيد من الوقت حتى تبدأ النتائج في الظهور و قد يستغرق ذلك فترة لا تقل عن ثلاثة اشهر او قد تزيد ، فعليكِ بالبدء بأسرع وقت ممكن حتى يكون لديكِ الفرصة و الوقت الكافي في ملاحظة النتائج و الحصول على الشعر الصحي الذي تستحقينه ، و لا يجب الاهمال او الكسل في خلال فترة العلاج و العناية به ، و في هذه الحالة نعدك بالحصول على شعر صحي و سليم و لامع كما ترغبين ، و في هذا المقال نقدم لكِ روتين صحي و مفيد لاعادة بناء الشعر التالف من جديد مع الانتظام عليه و العمل بما فيه من نصائح و خطوات نتائجه تظهر في وقت قصير كما سنوضح لكِ

روتين العناية بالشعر التالف :

الخطوة الأولى للعناية بالشعر التالف هي غسله. لذلك، يجب عليك غسل شعرك بشكل جيد يوميا، مع الانتباه إلى عدم تعريضه لكمية كبيرة من الماء واستخدام ماء فاتر بدلا من الماء الساخن. غسل الشعر يوميا يساهم في تنظيفه وصحته، كما يحفز إنتاج الزيوت الطبيعية بداخله يوميا، مما يعيد له حيويته ونشاطه .

ينصح باختيار شامبو خالي من المواد الكيميائية والضارة، ولذلك فإن شامبو الأطفال يعتبر الخيار الأفضل؛ حيث إنه طبيعي وصحي وخالي من أي مواد قد تؤدي إلى تلف الشعر وتسبب الجفاف فيه، كما أنه يحافظ على رطوبة الشعر بشكل مناسب .

3- تذكري أن الماء الساخن يضعف فروة الرأس ويساعد على تساقط الشعر، مما يجعله يتلف بشكل أكبر. لذلك يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى من درجة حرارة الجسم بشكل بسيط. فهذه الدرجة تساعد على حماية الشعر وتقليل التساقط وعدم التخلص من الزيوت الطبيعية لفروة الرأس

ينبغي التأكد من غسل الشعر بشكل جيد بعد وضع الشامبو وعدم ترك أي بقايا منه على الشعر، لأن الشامبو يسبب جفاف الأطراف وضعفها إذا بقي على الشعر ولم يتم التخلص منه .

5- الأفوكادو هو واحد من أكثر المواد الطبيعية فائدة للعناية بشعرك، حيث يمنحه الترطيب الطبيعي والتغذية الكاملة ويعوض البروتين المفقود في الشعر، ولذلك فهو الخيار الأمثل لعلاج الشعر التالف والجاف. وللحصول على أفضل النتائج، يجب غسل الشعر بالشامبو وتجفيفه برفق، ثم قشر ثمرة الأفوكادو وتقطيعها جيدا وخلطها مع ملعقة من زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا الأصلي، وخلط المزيج جيدا وتوزيعه على الشعر من الفروة وحتى الأطراف، مع التدليك برفق لمدة خمس دقائق. ثم يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو جيدا ويلاحظ النتائج بعد الاستخدام .

يعتبر المايونيز الطبيعي أفضل بديل للمايونيز المصنع، حيث يحتوي على البيض الذي يعد المصدر الأصلي للبروتين المغذي للشعر، ويمكن وضعه على الشعر النظيف واتركيه لمدة لا تقل عن ساعة واحدة قبل غسله، وستشعرين بالفرق عند استخدامه .

إذا كنتحتاجين إلى استخدام بلسم مرطب للشعر، فيجب اختيار البلسم الذي يحتوي على مواد تحمي الشعر من الحرارة، مثل البلسم الذي يحتوي على دايميثيكون أو فينيل تريميثيكون، حيث تحمي هذه المواد الشعر من الحرارة وتمنعه من التعرض للتلف .

لإعداد بلسم طبيعي منزلي، يمكن مزج كميات متساوية من زيت الزيتون الأصلي، وجل الصبار، وبضع قطرات من الروزماري وزيت خشب الصندل. يتميز زيت الزيتون بخصائص تلين الشعر وتقويته، فيما يرطب الصبار الشعر ويضفي عليه النعومة والحيوية، ويمنح الروزماري الشعر رائحة جميلة ومنعشة، بينما يترك زيت الصندل رائحة جميلة ويجعلها تدوم طويلاً .

تجنبي استخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر الحرارية لتصفيف شعرك المجعد أو المموج، لأن هذه الأدوات تستخدم درجات حرارة عالية وتسبب ضررًا لشعرك مثل التقصف والتساقط والجفاف الشديد

تناولي كبسولات فيتامين ب المركب مرتين يوميا مع الطعام، حيث يعتبر فيتامين ب واحدا من أهم الفيتامينات لتغذية الشعر

يشتمل الشرط الحادي عشر على عنصر السيلينيوم كعنصر غذائي هام لتعزيز صحة الشعر، وينصح بتناول 200 ميكروغرام من كبسولات السيلينيوم مرتين يوميًا

تحتوي كبسولات زهرة الربيع المسائية على مكونات غذائية توفر التغذية والترطيب اللازمين لشعرك من الداخل، تناوليها ثلاث مرات يوميًا ستمنحك العناية الكاملة لشعرك .