نصائح ليلة الدخله للبنات
هل تقترب من حفل زفافك وتتساءل عما تفعله في ليلة الدخلة؟ لا تزال المخاوف من ليلة الدخلة تشغل بال جميع الفتيات قبل الزفاف. هنا نوضح أهم النصائح للتخلص من التوتر والقلق في ليلة الزفاف.
يشعر الكثير من الفتيات بالخوف الشديد قبل ليلة الدخلة، بسبب الأفكار الخاطئة المتعلقة بهذا اليوم، وخاصة الاعتقادات الخاطئة حول غشاء البكارة والاتصال الجنسي الأول. في الواقع، يمكن أن يؤدي التوتر الذي يشعر به العروس إلى تفسد هذه الليلة الخاصة. للتخلص من التوتر والقلق المحيط بليلة الدخلة، عليك أولا تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة ومعرفة كيفية التعامل الصحيح في هذا اليوم، حتى يصبح لديك ذكريات سعيدة لك ولشريكك.
أفضل النصائح لقضاء ليلة خالية من الإجهاد
تخلص من الأساطير
أسباب التوتر والخوف في ليلة الدخلة تتعلق بغشاء البكارة. إن إزالة غشاء البكارة ليست معركة كما يعتقدها بعض الفتيات والشابات. وعدم وجود تدفق للدم بعد الجماع الأول لا يعني فقدان عذرية الفتاة، وخاصة مع وجود أنواع مثل غشاء البكارة المصنوع من المطاط. لذلك، يجب على جميع الفتيات عدم القلق بشأن نزول الدم بعد العلاقة الجنسية الأولى. يجب أن يتحدثن بصراحة مع أزواجهن حول هذه المسألة ومخاوفهن. من الاعتقادات الشائعة أيضا أنه من المتوقع أن يكون هناك نزيف دموي كثيف، وهو ما يرتبط بنزاهة غشاء البكارة في الثقافات الشرقية. في الواقع، تختلف كمية الدم من فتاة إلى أخرى، ويمكن أن تتراوح بين قطرات قليلة إلى ملعقة صغيرة. عادة، يحدث تمزق جزئي في غشاء البكارة بعد الجماع الأول، وينفصل تماما بعد الولادة.
أول اتصال جنسي و الاختلاج مهبلي
يتم التأكيد على العديد من الفتيات بسبب علاقتهن الجنسية ، و أول اتصال جنسي لهن مع الشعور بالألم ، يمكن أن يسبب التوتر و الخوف من الجماع تشنجات مهبلية في الفتاة ، النوبة المهبلية هي حالة انقباض العضلات المهبلية التي تجعل الجماع مؤلماً ، يجب أن تعرف كل عروس أن الجماع الجنسي ليس مؤلمًا كما يتخيله البعض ، و أنه مع الإعمال الكامل لكلا الطرفين بسيط جدًا ، لابد من التحدث بصراحة و الاستماع إلى الموسيقى و الاسترخاء الكامل للفتاة ، و إخبار شريكها إذا شعرت بالألم للتوقف و المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق ، يمكنك استخدام بعض الوسائد أسفل الظهر لتسهيل الاختراق ، أو استخدام مرطبات الهلام الطبية التي تساعد على إكمال العملية الجنسية دون الشعور بالألم.
كيف تعاملين زوجك ليلة الدخلة ؟
تتساءل الفتاة دائما قبل الزواج عن الطريقة المثالية للتعامل مع زوجها في ليلة الدخلة ، بعض الفتيات متحفظات جدا وهذا خطأ تماما ، الاحتشام يختلف عن التحفظ أو التظاهر بالجهل، بعض الفتيات يستخدمن ذلك كدليل على أنهن لم يمارسن الجنس من قبل، من جهة أخرى، بعض الفتيات يتصرفن بجرأة، في محاولة للحصول على حقوقهن وإظهار معرفتهن الكاملة بالجنس لإرضاء أزواجهن. في الواقع، أفضل طريقة للتعامل مع زوجك في هذا اليوم هي أن تكوني طبيعية تماما، لا تكوني متحمسة جدا، فهذا سيسبب غضب شريكك. لا تكوني جريئة جدا، فسيثير هذا الشك فيما إذا كانت هذه هي المرة الأولى في العلاقات الحميمة. قد يساعدك قليل من الدلال والمتعة في تخفيف الجو وكسر الحواجز بينكما، مثل أول رقصة في منزلكما والحديث عن ذكريات سعيدة بينكما. قد تفضلين تأجيل ممارسة الجنس إلى اليوم التالي للتخلص من الشعور بالتوتر المرتبط بأجواء الاحتفال.
اعتني بجمالك في ليلة الدخلة
ستكونين عروسا خلال أيام، وسيكون كل الأنظار عليك، لكن الأهم أن يكون زوجك معجبا بجمالك، وخاصة عندما تكونان بمفردكما. لذلك عليك العناية ببشرتك جيدا قبل الزفاف عن طريق استخدام خلطات وصفات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة والعناية بالمناطق الحساسة، وإزالة الشعر الزائد من جميع أجزاء جسمك. وتأكدي من اختيار الملابس المثيرة التي تجعلك تشعرين بأنك الملكة في ليلتك الخاصة.
استشارة طبيب نسائي قبل ليلة الزفاف
إحدى النصائح التي يمكن أن نوصي بها لجميع الفتيات اللواتي يخططن للزواج هي زيارة طبيب النساء الخاص بهن، وهذه الزيارة الأساسية يجب أن تخضع لها جميع العرائس الجدد. وذلك لفحص نفسها وحل أي مشكلة قد تعاني منها في منطقة المهبل، مثل الإفرازات المهبلية أو مشاكل التهاب المهبل أو التهاب عنق الرحم أو نسبة عالية من الصديد، أي مشكلة تؤثر على الحالة النفسية والتي قد تؤثر على الراحة أثناء ممارسة الجنس وتسبب ألما أو احتقانا.