لبن الأم كما نعلم جميعا هو الغذاء المثالي الطفل ، فهو متاح دائما و بدرجة الحرارة الصحيحة ، و لا تحتاج لمجهود كبير مع زجاجات التعقيم ، و لكن للأسف حتى الرضاعة الطبيعية تأتي مع تعقيدات ، و على الأخص فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية العامة و في مقال اليوم سنذكر لكل الأمهات نصائح تساعدهم على الرضاعة عند السفر و في الأماكن العامة .
نصائح للرضاعة الطبيعية في وقت السفر :
إذا كنتِ على متن الطائرة، يمكنك إرضاع طفلك أثناء الإقلاع والهبوط لتخفيف الضغط على الأذن .
يمكن أن يؤدي التعب الزائد، حتى أثناء السفر، إلى تقليل تدفق الحليب، لذلك ينصح بعدم إرهاق النفس وتناول الطعام بشكل جيد .
في حال السفر إلى بلد يتطلب التطعيمات، يجب الحرص على تلقي التطعيمات قبل السفر .
نصائح للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة :
يمكن الرضاعة في المناطق المخصصة لذلك بحرية، كما يمكنك الحصول على المشورة إذا لم تكن تعرفين مكانًا مناسبًا للرضاعة، ففي الوقت الحالي، توفر العديد من المطارات والأماكن العامة غرفًا للرضاعة وتغيير الحفاضات، وهي فيتزايد أيضًا .
يجب أيضًا وضع غطاء الرضاعة وحمله معك في كل مكان، ووضع بطانية الطفل على كتفيك للحفاظ على سلامة الطفل .
يتضمن ارتداء ملابس مناسبة مع فتحات مخفية للرضاعة .
و بغض النظر عن وجهات النظر حول الرضاعة الطبيعية العامة ، قد تجدين أن مهما حاولتي هناك بعض الظروف ليست مريحة ، و الطفل يصرخ لأنخ جائع ، في مثل هذه الحالات ، يكون “المكمل” مع زجاجة من حين لآخر منقذ للحياة ، و ستوفر لك راحة كبيرة أثناء السفر ، يمكنك أيضا مزج مسحوق مع المياه المعبأة في زجاجات ، و بدلا من ذلك يمكن أيضا للأم ضخ الحليب في زجاجة لإستخدامه لاحقا ، و إستخدام عبوات مناسبة للحفاظ على درجة حرارته .
يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال :
اهم المنتجات للمساعدة في الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية للأمهات العاملات
اهمية الرضاعة الطبيعية
