نصائح لكيفية تعويد الطفل على تناول الحليب
بعد مرحلة الفطام يكون الطفل بحاجة إلى الحليب البقري لأنه يفيدة في مراحل نموه لما له من فوائد خصوصًا بعد إنقناع لبن الرضاعة عنه و الكثير من الأطفال لا يحب هذا و يرفض تناول اللبن، فاللبن جزء غذائي مهم وهو كنز لكثير من العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد الجسم و تبني جسم صحي من الصغر لذلك عليك إتباع النصائح التالية لتعويد الطفل على تناول اللبن
أولًا: لا تحاولي ترهيب طفلك بأن تهدده بالإبرة إذا لم يشرب الحليب، لأن هذا قد يزيد من رفضه لتناول الحليب ويزيد من كراهيته له .
ثانيًا : عليك سرد القصص المحببة لطفل المحوية والتي تتضمن أبطال يشربون الحليب، ويربط بين الخيال وشرب الحليب.
ثالثًا : لا تعرضي وجبة الحليب على الشخص الجائع، بل قدميها كوجبة خفيفة بين الوجبات .
رابعًا : أمدحه أمام رفاقه وأخواته وأفراد العائلة، على سبيل المثال، أنت عظيم لأنك شربت الحليب وأصبحت ذكيا لأنك تشرب الحليب.
خامسًا: يمكن استخدام بدائل أخرى والتنويع مثل اللبن الزبادي أو اللبن المضرب في الخلاط أو اللبن المخفوق مع الفواكه، أو مزج اللبن مع الموز والجوافة وتقليل الكمية من المواد الأخرى وزيادة كمية اللبن .
سادسًا : أضف نكهات مختلفة إلى الحليب مثل نكهة الفاكهة أو نكهة الشوكولاتة يوميا، نكهة مختلفة عن اليوم السابق. يمكن تحلية الحليب بالسكر في يوم وبالعسل في يوم آخر لزيادة مناعة الطفل.
سابعًا: قدمي له الحليب في أكواب ملونة وعليها رسوم محببة لديه، مع تقديم الحليب له قبل النوم للمساعدة في الاسترخاء.
ثامنًا: يجب تقديم هدية له شهريا لتشجيعه على الاستمرار في شرب الحليب.