نصائح بعد خلع ضرس العقل
ضرس العقل هو الضرس الثالث والأخير في مجموعة الضروس الطاحنة، ويبدأ ظهوره في الفترة ما بين السابعة عشرة والحادية والعشرين من العمر، ويجب ملاحظة أنه لا يحتاج إلى خلع في حال نموه بشكل كامل داخل الفم وإذا كان موضعه جيدا مع الضرس العلوي الأخرى.
نصائح بعد خلع ضرس العقل
1- للتخفيف من الإنتفاخ والألم
لتخفيف الانتفاخ والألم يمكن وضع كمادات باردة على منطقة الضرس لمدة تتراوح بين عشر إلى عشرين دقيقة، أو وضع قطعة من الثلج داخل منشفة ووضعها على منطقة الضرس، ولكن يجب توخي الحذر وعدم وضع الثلج مباشرة على الجلد.
2- للتخفيف من نزيف الدم
يمكن التخفيف من نزيف الدم عن طريق إتباع هذه الخطوات البسيطة:
يمكن وضع قطعة قماش سميكة على موضع الضرس وعضها لمدة نصف ساعة، وذلك لمنع نزيف الدم وللمساعدة في تشكل الجلطة الدموية في موضع الضرس، كما يمكن ترطيب القطعة بالماء الدافئ قبل وضعها في الفم.
في حال امتلاء قطعة القماش بالدم، يجب استبدالها بقطعة قماش نظيفة.
– حاول بكل قوتك الابتعاد عن منطقة الخلع وتجنب استعمال لسانك بها.
في حال كان النزيف شديدا، يجب مراجعة الطبيب على الفور، ولكن يجب تجنب الخلط بين الدم الكثيف والدم المخلوط باللعاب.
3- للمحافظة على الخثرة الدموية
تعتبر الخثرة الدموية المتكونة في مكان الخلع واحدة من أهم عوامل الشفاء السريع والتئام الجرح، ولذلك يجب الحفاظ عليها خلال الـ24 ساعة الأولى من خلع الضرس من خلال اتباع هذه النصائح
لا بد من الامتناع عن التدخين لمدة عام كامل على الأقل للحفاظ على تدفق الدم في موضع الخلع.
– ابتعد تماما عن تناول أي نوع من المشروبات الكحولية أو استخدام غسول الفم الذي يحتوي على نسبة من الكحول.
ينصح بعدم استخدام القشة في الشرب، حيث يمكن أن تؤدي هذه القشة إلى فقدان الخثرة الدموية في مكان القلع، مما يؤدي إلى تأخر الشفاء وفي بعض الحالات إلى حدوث التهاب عظم الفك الجاف (DRY Socket).
– الإمتناع عن المضمضة.
يجب التوقف تمامًا عن أي نشاط مرهق ليس فقط خلال الـ24 ساعة الأولى بعد الخلع، ولكن خلال الأيام القليلة التالية للخلع، حيث يساعد ذلك كثيرًا في تكون الجلطات الدموية وتقليل النزيف.
4- للحفاظ على الفم نظيفا
للحفاظ على نظافة الفم بعد الخلع يجب إتباع النصائح البسيطة التالية:
ينبغي تنظيف الأسنان باستخدام المعجون والفرشاة وخيط الأسنان الطبي، ولكن بلطف، ويفضل أن يتم ذلك في اليوم الأول التالي لليو الذي تم فيه الخلع.
عدم تنظيف المناطق القريبة من موقع الخلع.
بعد الأكل، يجب المضمضة باستخدام محلول ملحي للحفاظ على نظافة الفم والتخلص من بقايا الطعام.
يجب تنظيف اللسان بعد الخلع للتخلص من رائحة الفم والمذاق السيء.
الأطعمة التي يحبذ تناولها بعد خلع ضرس العقل
1- شوربة الخضار
تُعَدُّ شوربة الخضار المخفوقة واحدة من أنسب وأفضل الأطعمة بعد الخلع، سواء كانت تحتوي على نوع واحد أو أكثر من الخضار، ويجب أن تكون الشوربة غير ساخنة للغاية، ولكن يمكن تناولها باردة أو دافئة.
2- الزبادي
يعتبر الزبادي غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتين عالي الجودة، كما أنه ناعم وطري ويسهل بلعه، ويجب الإشارة إلى أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين تساعد بشكل كبير على زيادة سرعة اندمال الجروح.
3- البطاطس المهروسة
يتميز البطاطس المهروسة بأنها سهلة الابتلاع ولا تسبب أي ضرر لمنطقة الجرح، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المفيدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج وغيرها.
4- الموز
يسهل مضغ الموز وابتلاعه، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم وفيتامين ب6.
أسباب خلع ضرس العقل
الشعور بألم حاد في موقع الضرس.
يحدث الألم شديد والتهاب الأنسجة المحيطة بالضرس في أكثر من مرة.
يمكن أن يتسبب استخدام التقويم السني بشكل غير صحيح في إلحاق الضرر بالأسنان المجاورة، مثل تسبب مشاكل في الإطباق أو ازدحام الأسنان أو الشعور بالألم بشكل دائم.
عند وجود أكياس في منطقة الضرس، تتسبب هذه الأكياس في إلحاق أضرار خطيرة بعظام الفك من خلال عمل تجاويف في العظام، كما يمكن أن تتسبب في إلحاق الضرر بالأعصاب المجاورة.
يحدث العديد من المشاكل في الجيوب القريبة من الضرس مثل الاحتقان والضغط والألم المستمر.
يحدث التسوس العميق في الضرس عندما يكون التسوس شديداً إلى درجة أنه لا يمكن إصلاح الضرس، ويلاحظ أن ضرس العقل يتأثر في كثير من الأحيان بالتسوس بسبب الالتهاب الناتج في اللثة المجاورة للضرس، مما يؤدي إلى تشكل فراغ بين الضرس واللثة وتراكم بقايا الطعام وحدوث التسوس.
في حالة وجود ضرورة علاجية مثل أن يكون خلع الضرس جزءًا من عملية تقويم الأسنان.