السرخس هي نباتات رقيقة الأوراق التي تنمو في المناطق الرطبة بجوار البرك وفي الأماكن التي تكون بها رطوبة دائمة في الهواء والتربة، وعلى الرغم من عدم إنتاجها للأزهار والبذور، إلا أنها تتميز بتنوع جميل في الألوان والأحجام والملمس والأشكال.
نبات السرخس هو طريقة ممتازة للاستخدام في الديكور داخل المنزل وحوله، حيث يحتاج إلى القليل من الرعاية ويتكاثر عن طريق الأبواغ، ويوجد حوالي 10500 نوع معروف لنبات السرخس، ولكن التقديرات تختلف حول العدد الفعلي وتصل إلى 15000 نوعا، وذلك بسبب عدم دراسة بعض المجموعات ووجود أنواع جديدة في المناطق الاستوائية غير المستكشفة.
اين يوجد السرخس
- يتميز نبات السرخس بتنوعه الكبير في الموائل والأشكال وطرق التكاثر.
- يتراوح ارتفاعها من النباتات الدقيقة التي يبلغ طولها 1.2 سم (0.39-0.47 بوصة) إلى الأشجار الضخمة التي يتراوح ارتفاعها بين 10 و 25 مترًا (30 إلى 80 قدمًا)، وذلك يعتمد على الحجم.
- بعضها متشابك وخفيف ، والبعض الآخر يطفو على سطح البرك.
- تعيش معظم أنواع نباتات السرخس في مناطق دافئة ورطبة من الأرض .
- ينمو نبات السرخس بكثافة في المناطق الاستوائية، وينقص عدده تدريجياً مع ارتفاع خطوط العرض وفي المناطق التي تعاني من قلة الرطوبة.
- تم العثور على عدد قليل جدًا منها في المناطق الجافة والباردة.
دورة حياة السرخس
- السرخس هو نبات نموذجي ونابت بوغي، ويتألف من الجذع والورقة والجذر.
- تكون البوغية لمعظم السرخس معمرة (تعيش لعدة سنوات) وتتكاثر نباتيا عن طريق تشعب جذع تحت الأرض، وغالبا ما تشكل مستعمرات كبيرة أو متجانسة وراثيا أو مستنسخة.
- تنتشر بعض نباتات السرخس عن طريق تكاثر الجذور، وبعضها ينمو في المناطق الرطبة عن طريق تكاثر الأوراق.
- تتميز الأبواغ بأنها أحادية الصيغة الصبغية، أي أن لديها مجموعة واحدة من الكروموسومات، وتتم إنتاجها في أعضاء متخصصة مثل جراثيم الأورام و sporeangia على أوراق السرخس.
- بمجرد إطلاقها، تحمل الأبواغ بواسطة تيارات الرياح، وتسقط نسبة قليلة منها في المواقع المناسبة للإنبات وتكوين النباتات الجنسية أو الخلايا المشيجية .
- في السرخس، يشار عادةً إلى الخلايا المشيجية باسم “بروثاليا”، وهي معروفة بشكل أفضل لعلماء الأحياء كأشياء مختبرية في الثقافة الاصطناعية .
- يندر ملاحظة المرحلة المشيجية لمعظم أنواع السرخس في البرية دون البحث الشاق، فقد لم يسبق رصدها في الطبيعة بشكل شائع.
بوغ نبات السرخس
- يعد بوغ نبات السرخس خلية حية واحدة تكون محمية بجدار سميك، حيث يمكن حمله بسهولة بواسطة الرياح.
- تتميز نباتات السرخس بتنوع واسع في أنواع الأوراق منحيث الشكل وبنية الجدار والجنس .
- تؤكد هذه الأنواع من الكائنات الحية على أهمية كبيرة في تحديد العلاقات التصنيفية .
إيكولوجيا السرخس
- تُعد إيكولوجيا السرخس نباتات الغابات الرطبة المظللة في المناطق المعتدلة والمدارية.
- تنمو بعض أنواع نباتات السرخس بشكل جيد على التربة والصخور، بينما تقتصر الأنواع الأخرى من نباتات السرخس بشكل صارم على الموائل الصخرية .
- في الأماكن الاستوائية، يمكن لثلاثة أرباع المنطقة أن تنمو في شكل نباتات نباتية على الجذوع والفروع المظللة.
- عدد قليل من النباتات المعروفة بـ السرخس الوعائي هم في الواقع نباتات متسلقة، تنمو على الأرض وتتسلق جذوع الأشجار.
فوائد نبات السرخس الصحية
يُعَدُّ السرخس نباتًا مُتَمَيِّزًا للعِلاج، وبالتالي يتم استخدامه لتوفير العديد من الفوائد الصحية وله استخدامات طبية في الأدوية التقليدية.
الرئة
تعتبر الرئتان عضوًا مهمًا في جسم الانسان حيث إنها مسؤولة كل يوم عن إدخال الأكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم. و مع ذلك , هناك العديد من أمراض الرئة الشائعة الناتجة عن الالتهابات و علم الوراثة مثل الربو و السعال. يتم استخدام الشاء المصنوع من نبات السرخس لعلاج أمراض الرئة.
التهاب المفاصل
هي حالة تؤثر على المفاصل وتسبب الالتهاب والألم والتصلب. يتم استخدام سرخس القرفة لعلاج الروماتيزم وآلام المفاصل، كما يتم استخدام أنواع أخرى من سرخس الحساس وسرخس الحاد لعلاج التهاب المفاصل.
الدم
تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموغلوبين، وهي بروتين يساعد على حمل الأكسجين في الجسم، والغرض الآخر من خلايا الدم الحمراء هو إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم من خلال الرئتين أثناء الزفير.
يتميز نبات السرخس بغناه بالحديد، وتساعد الأدوية الطبيعية المصنوعة منه على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.
الدورة الشهرية
تحدث متلازمة ما قبل الدورة الشهرية التي تصاحبها عادة ظروف غير مريحة مثل التقلصات وتقلب المزاج والاكتئاب والانتفاخ، ويساعد نبات السرخس في تخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
عسر الهضم
مشكلة عسر الهضم شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص، وتحدث بسبب عادات الأكل أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة، وتؤدي إلى مشاكل في المعدة مثل التقلصات والغازات والإسهال والإمساك. يعتبر السرخس الصخري والسرخس الجبلي فعالين في تحسين عسر الهضم.
العظام
يعتبر الفوسفور والكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان القوية.
نبات السرخس يحتوي على كمية كبيرة من المعادن مثل الفوسفور الذي يعد ضرورياً لمنع الأمراض العظمية، وأهمها هشاشة العظام.
العيون
أعيننا تتعب أيضا وتحتاج إلى الراحة. إذا لم يتم توفير العناية المناسبة للعيون، فقد تسبب الحكة والاحمرار ومشاكل في الرؤية.
نبات السرخس غني بفيتامين (أ)، ويعتبر استخدامه في النظام الغذائي اليومي مفيدًا جدًا لتحسين البصر، كما يعمل كمرطب لتنقية الهواء الداخلي والتخلص من السموم الضارة، مما يساعد في الحد من المشاكل الصحية وتعزيز الرؤية الصحية.
القلب
تتأثر الأوعية الدموية عندما تضيق الشرايين بسبب تشكل اللويحات على الجدان وتجعل من الصعب تدفق الدم مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. يساعد البوتاسيوم الموجود في نبات السرخس على حماية القلب و خفض ضغط الدم عن طريق إزالة الصوديوم الزائد من مجرى الدم. وهكذا تساعد نباتات السرخس على التحكم في ضغط الدم و تمنع السكتة الدماغية و النوبة القلبية.
مرض السكري
مرض السكري هو تفاعل غير مناسب بين الجسم والأنسولين مما يؤدي إلى زيادة مستوى الجلوكوز، ونبات السرخس البكر فعال جدا لمرضى السكري لأنه يقلل من مستوى السكر في الدم .
لدغة ثعبان أو حشرة
يمكن أن تكون لدغة الأفعى أو الحشرات مؤلمة جدًا وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة. ويعد العلاج الفوري أمرًا حيويًا، ويتم استخدام أنواع محددة من نبات السرخس، مثل سرخس البكر وسرخس القرفة، إما لمضغها أو وضعها على موضع اللدغة لتخفيف الألم.
أشهر أنواع نبات السرخس
- ستاغورن فيرن
- السرخس الأنثى
- بوستن فيرن
- هولي فيرن
- سرخس القرفة
- سرخس الهليون
- سرخس الشجرة الاسترالية
- سرخس النعامة
- سرخس ذيل الحصان
- كلوفرليف
- رويال فيرن
- إيجل فيرن
- سيلفر فيرن
- السرخس العملاق
- مان سرخس
- جافا فيرن
- سرخس القرفة
- سرخس البكر