مكونات حليب الثدي

يعتبر حليب الثدي هو الشيء الوحيد في العالم الذي يعد نقيا مثل حب الأم، وهو يشكل أفضل وسيلة لتغذية الصغار والتي تتمتع بها جميع أنواع الإناث في جميع أنحاء المملكة الحية، حيث يمثل الرضاعة الطبيعية الأكثر فعالية .

يُعَدُّ حليب الثدي أفضل غذاء يمكن للأم إطعام طفلها به بعد الولادة مباشرةً وخلال الأشهر التالية، وفي الواقع، فإن حليب الثدي يحتوي على مغذيات كافية للرضيع، لذلك لا يحتاج الطفل إلى أي مكملات غذائية أو حتى ماء نقي .

ينصح الأطباء باستخدام الرضاعة الطبيعية للأطفال خلال فترة التكوين الأولى، ويؤكد خبراء الصحة على أهمية هذه العادة الصحية لكلا الأم والرضيع .

حليب الثدي هو غذاء مصمم خصيصًا للأطفال حديثي الولادة، ويعتبر خفيفًا على المعدة وسهل الهضم بالنسبة للمبتدئين، كما أنه يحتوي على الاتساق الصحيح والكمية المناسبة من المواد الغذائية التي تقوي جهازالمناعة لدى الطفل .

غالباً ما يتم الخلط بين الأمهات الجدد فيما يتعلق بالمتطلبات الغذائية لحديثي الولادة. يجب عليك التأكد دائمًا من أن طفلك يحصل على النوع المناسب من الطعام الذي يحتاجه للبقاء في صحة جيدة. أفضل طريقة لضمان ذلك هي عن طريق إطعامهم حليب الثدي ، الذي يحتوي على كل شيء تقريباً يحتاجه طفلك.

يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول تكوين هذا المشروب المعجزة، وإذا كنت تتساءل عما هو مصنوع، فهناك تفاصيل حول ذلك.

مكونات حليب الثدي :
1- الماء : وهو المكون الأساسي لحليب الثدي ، ربما تلاحظ أن حليب الثدي يكون مائي أكثر من الحليب المعتاد ، مما يجعله مناسبا لحديثي الولادة ، ولطيف على معدة الأطفال ، الذين لم يكتمل نموها بعد ، لتتمكن من هضم الأطعمة المعقدة ، وفي الحقيقة يتكون حليب الثدي من 90% من الماء ، وبالتالي يحافظ على نسبة رطوبة الجسم ويساعد في الحفاظ على الأعضاء الداخلية .

2- البروتينات : يعتبر البروتين الحجر الأساسي لبناء العضلات، مما يجعله ضروريا لجسم الرضيع، وحليب الثدي يحتوي على الكمية الصحيحة من البروتينات البسيطة التي تساعد على نمو وتطور الطفل، ومن أهم البروتينات الموجودة في حليب الثدي اللاكتوفرين، الذي يساعد على حماية الجسم ضد العدوى، كما يعمل على امتصاص الحديد، وهو أحد المعادن الضرورية للنمو .

3- الكربوهيدرات : تعد الكربوهيدرات مصدرا رئيسيا للطاقة، وسكر الحليب الشائع يعرف بٱسم ٱللاكتوز يوجد بكثرة في حليب ٱلأم، وهو مصدر لحصول ٱلرضيع على ٱلطاقة، ومن أهم ٱلكربوهيدرات ٱلموجودة في حليب ٱلأم ٱلتي تساعد على تعزيز ٱلبكتيريا ٱلصحية في ٱلأمعاء وتحمي من ٱلإسهال .

4- الدهون : يحتاج الرضع إلى الدهون لسببين، فالدهون تعمل كمصدر للطاقة بالنسبة لهم وتساعد أيضا على زيادة الوزن، وهو عامل ضروري لنمو الطفل، والأحماض الدهنية الأساسية مثل دي إتش إي مطلوبة لنمو دماغ الطفل وبناء الجهاز العصبي والرؤية .

5- الغلوبولين المناعي: حليب الثدي غني بالغلوبولين المناعي، وهذه الأجسام المضادة تساعد طفلك على محاربة الجراثيم التي تسبب العدوى. لم يتم تطوير نظام مناعة الطفل بالكامل، مما يجعله عرضة للإصابة بالعدوى التي قد تعوق نموه. وبالتالي، يضمن حليب الثدي عدم إصابة طفلك بالمرض في كثير من الأحيان.

6- الفيتامينات : الفيتامينات تعد مجموعة غذائية هامة، والأطفال بحاجة إلى كمية صحية من الفيتامينات، وخاصة فيتامين (د)، الذي يساعد على تجنب مشكلة الأسقربوط المتواجدة عادة في الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د)، وتساعد الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين أ وب 3 في نمو الشعر والجلد بشكل صحي .

7- الهرمونات والإنزيمات: بسبب عدم تطور جسم طفلك بالكامل في إفراز الهرمونات، فإن حليب الثدي يصبح المصدر الرئيسي له، وتساعد الهرمونات الرئيسية مثل البرولاكتين والثيروكسين والأندورفين في عمل الطفل بشكل طبيعي، كما تحتوي الحليب على الأنزيمات التي تساعد على هضمه .

8- المعادن: يحتاج جسم طفلك المتنامي إلى كميات من بعض المعادن مثل الحديد والزنك والصوديوم، التي يحصل عليها من حليب الثدي، وتساعد هذه المعادن على تلبية متطلبات الدم أثناء نمو الجسم، وتساعد في نقل الأوكسجين إلى الأعضاء المختلفة في الجسم وتحسين صحة القلب والتنفس.