مفهوم علم النفس الرياضي وأهميته للمجتمع

مفهوم علم النفس الرياضي: علم النفس الرياضي هو فرع من فروع علم النفس الذي يركز على دراسة سلوك الأشخاص في الرياضة، والعوامل النفسية التي تؤثر على أدائهم الرياضي، بالإضافة إلى دراسة العوامل التي تؤثر على نشاطهم الرياضي

يهدف دراسة علم النفس الرياضي إلى الكشف عن العوامل التي تؤثر على الشخصية الرياضية، وذلك لتحسين الأداء الرياضي وتعزيزه.

تأثير علم النفس الرياضي:
يؤدي دراسة وفهم علم النفس الرياضي إلى رفع مستوى الأداء الرياضي، من خلال استغلال الطاقة الإضافية الموجودة داخل الإنسان والتي لا تستخدم إلا عند الضرورة، ويؤدي ذلك إلى استغلال مستوى طاقة اللاعب بشكل أفضل.

يؤثر علم النفس الرياضي في فهم وتفسير السلوك الرياضي، لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الكثير من السلوكيات الرياضية المختلفة، ومعرفة العوامل التي تؤدي إلى حدوث هذه السلوكيات الرياضية.

من الممكن التنبؤ بسهولة بالسلوك الرياضي الذي سيتبعه اللاعب، من خلال دراسة العلاقات التي تؤثر على سلوكه الرياضي والعوامل التي تؤثر على الظواهر الرياضية أثناء المباريات.

يؤثر دراسة علم النفس الرياضي على تحسين وتوجيه السلوك الرياضي وتعديله للوصول إلى النتائج المرجوة، ويمكن أن تساعد في تنمية جيل جديد من الرياضيين وتحسين سلوكهم وتوجيههم في سنواتهم الأولى.

يهدف علم النفس الرياضي إلى تنمية شخصية رياضية مثالية، قادرة على ضبط النفس والتحكم في الغضب، وقادرة على تكوين صداقات مع المنافسين، لتصبح مثال الرياضة الحسنة.

يتضمن تحليل الدوافع والاستعدادات والقدرات الرياضية الخاصة التي تحرك السلوك الرياضي، الجسدية والنفسية والعقلية.

أهمية علم النفس الرياضي في المجتمع:
– تعتبر من أهمية علم النفس الرياضي للمجتمع، هي الاهتمام بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية، لأن السمات الشخصية والنفسية تؤثر في الإنجاز الرياضي بجانب المهارة والتدريب، والتخلص من بعض الأمراض و المشاكل النفسية التي تعوق تحقيق الانجازات الرياضية، والمساعدة على اكتساب بعض الصفات الرياضية الحميدة كالتعاون واحترام الآخر، واحترام القوانين، وتعزيز الثقة بالنفس.

يساعد العلم النفسي الرياضي في زيادة الدوافع النفسية والشخصية لتحقيق الأهداف والإنجازات الرياضية، وذلك عن طريق الاهتمام برغبات واحتياجات الرياضيين، وتشجيعهم على تحقيق الإنجازات الكبيرة، وتذكيرهم بالمكاسب التي تنتظرهم عند تحقيق هذه الإنجازات.

يُساهم علم النفس الرياضي في التخلص من الخوف والقلق والرهبة التي تُؤثر على أداء اللاعب الرياضي في مواجهة الجمهور والحكام، والتي تُصبح شاغِلَه الأكبر وهو الخجل من مواجهة الآخرين.

يساعد علم النفس الرياضي في تنمية وتطوير واكتشاف الاتجاهات للرياضيين، من خلال تطوير ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة وإدخال أساليب للحوار والمناقشة، التي تخدم الفرد والمجتمع.

– يهتم علم النفس الرياضي بدراسة السلوك الرياضي، ويعالج الكثير من المشاكل المنتشرة في المجتمعات، مثل العنف الرياضي والتعصب بين الفرق المختلفة، كما يساعد الرياضيين على التغلب على الضغوط النفسية ويدعمهم في بناء الشخصية الرياضية.

يهتم علم النفس الرياضي بتدريب العقل والجسد بشكل يهدف إلى التحكم في السلوك العقلي والجسدي، وتدريب استخدام المهارات العقلية من خلال الخبرات السابقة، وذلك لمساعدة الرياضي على زيادة القدرة العقلية والثبات في الأداء الرياضي.

– المساهمة في زيادة قدرة اللاعب على التعامل مع جميع أنواع الضغوط البدنية والعقلية والعاطفية ليصبح أكثر إيجابية في المسابقات الرياضية. يساهم علم النفس الرياضي في تحقيق أداء رياضي أفضل وتقليل نسبة الإصابات للاعبين خلال المباريات وانخفاض نسبة الانفعالات السلبية تجاه المنافسين.

يساعد علم النفس الرياضي على حل المشاكل التي تؤثر على تطور الأداء الرياضي وتحسين أسباب ضعف الأداء الرياضي، كما يساعد على تطوير الأنشطة الرياضية التي تربط بين الرياضة والعقل .