معرفة تاريخ الصلاحية من الباركود
أهمية استخدام معاجين الاسنان
من الضروري استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد للحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من المشاكل. يجب استخدام معجون الأسنان مرتين يوميا، وينبغي للبالغين استخدام كمية حجم حبة البازلاء من المعجون أثناء التنظيف، وهذا يكفي لتنظيف الأسنان بشكل جيد. قد يميل البالغون إلى استخدام معاجين الأسنان بشكل مفرط. عند استخدام معجون الأسنان بشكل صحيح، يمكن أن يستمر لفترة طويلة.
للأطفال، هناك قواعد أكثر صرامة لاستخدام معاجين الأسنان، يجب على البالغين استشارة الطبيب حول كيفية استخدام معاجين الأسنان، استنادا إلى خطر تشكل التسوس، وإذا كان الطفل يعاني من التسوس، يجب أن يتم تنظيف أسنانه من قبل البالغ للحد من ابتلاع كميات كبيرة من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، حتى إذا كان الطفل غير معرض لخطر التسوس، يجب أن يتم تنظيف أسنان الطفل يوميا باستخدام فرشاة ناعمة وترطيبها فقط بالماء.
يجب أن يتم الإشراف على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 أثناء استخدام معاجين الأسنان، ويجب أن يتم الإشراف عليهم حتى يكونوا قادرين على تنظيف أسنانهم بأنفسهم.
فوائد معجون الاسنان
البلاك هو السبب الرئيسي لأمراض اللثة والتجاويف، وإذا لم يتم إزالته بشكل مستمر يمكن أن يتحول إلى جير، والجير يشكل بيئة مثالية لنمو البكتيريا، والطريقة الأفضل للتخلص من البكتيريا هي من خلال تنظيف الأسنان.
يتطلب تنظيف الأسنان الفعال استخدام معجون الأسنان بانتظام، واستخدام فرشاة ناعمة الحواف والحفاظ على تقنيات تنظيف الأسنان الصحيحة لإزالة البلاك من الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تنظيف الأسنان بالخيط بشكل منتظم، وتقليل استهلاك الأطعمة السكرية والمشروبات، والالتزام بالمواعيد المحددة مع طبيب الأسنان، وذلك للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.
توجد العديد من الفوائد لاستخدام معجون الأسنان، إذ إنه لا يقتصر دوره على تنظيف الأسنان فقط، بل يساعد أيضاً في الوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة
- تأتي معاجين الأسنان بعدة نكهات وتساعد على تنشيط التنفس وتنظيف الفم بعد تنظيف الأسنان، وتقوم بإخفاء أي روائح من الأطعمة القوية مثل الثوم أو البصل
- تحتوي معظم معاجين الأسنان على الفلورايد، ويوافق معظم خبراء الأسنان على أن استخدام الفلورايد يمكن أن يحمي من التسوس السني ويساعد في تقوية مينا الأسنان من خلال محاربة علامات التنخر الأولية.
- يحتوي معجون الأسنان على خصائص تساعد على علاج مشاكل الأسنان مثل حساسية الأسنان، تبييض الأسنان، تآكل الأسنان، وأمراض اللثة.
الفلورايد في معجون الاسنان
يعتبرالفلورايد المكوِّن الأكثر أهمية في معجون الأسنان، حيث يعد استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان، فالفلورايد يساعد أيضًا على تقوية الأسنان وتعزيز صحة الفم.
معاجين الاسنان العضوية لا تحوي على السلفات او البارابين، ولا تحوي منكهات صناعية او الوان، من اجل الاشخاص الذين يعانوا من قرحات فموي في الفم أو طفح حول الفم، يجب ان يقوم الشخص بتجربة معاجين الاسنان العضوية الخالية من المواد الإضافية او المكونات الإضافية، الاشخاص الذين يقومون بتناول حميات صحية، ويقومون بتجنب الاطعمة التي تحوي محتوى عالي من السكر يمكن ان يستفيدوا من استعمال معاجين الاسنان الطبيعية الخالية من الفلورايد، الحميات الطبيعية تساعد الشخص على اكتساب المواد المغذية من اجل الوقاية من تنخر الاسنان، وهو السبب الذي يدفع الاشخاص لاستعمال معاجين الاسنان التي تحوي على الفلورايد، وفي حال كان الشخص معرض لخطر تنخر السن او اية اضطرابات سنية اخرى، يمكن ان يقترح الطبيب استعمال معجون اسنان يحوي الفلورايد.
صلاحية معجون الاسنان على الباركود
تكتب الصلاحية على باركود المعجون وتساعد الشخص في معرفة متى يجب استبدال عبوة المعجون. يعتقد بعض المصنعين أن معجون الأسنان يظل صالحا لمدة تتراوح بين 12 إلى 18 شهرا بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، بينما يعتقد البعض الآخر أن صلاحية معجون الأسنان تنتهي بعد حوالي سنتين من تاريخ التصنيع.
على الرغم من أن الشخص قد لا يجد دليلا سوى انتهاء تاريخ الصلاحية على الباركود، ولكنه لا يمكنه معرفة أن الفلورايد في المعجون لم يعد فعالا، إلا أن انتهاء صلاحية معجون الأسنان يترافق مع بعض التغييرات، مثل تغير لونه أو نكهة النعناع التي تصبح أقل شدة، ويمكن أن تنفصل المكونات الأخرى أو تتبلور، مما يجعل الأمر واضحا بأن الشخص بحاجة إلى استخدام معجون أسنان جديد.
كيفية معرفة ان معجون الاسنان انتهت صلاحيته غير الباركود
جميع معاجين الأسنان تحتوي على تاريخ انتهاء الصلاحية على الباركود. يمكنك ببساطة النظر لمعرفة تاريخ انتهاء صلاحية معجون الأسنان. وحتى إذا انتهت صلاحية معجون الأسنان، يمكنك استخدامه. ومع ذلك، لن يكون له نفس الفعالية التي كان يعتاد عليها. ويجب أن تحتوي جميع معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد على تاريخ انتهاء صلاحيتها. وإذا لم تجد أي علامة على الباركود تشير إلى انتهاء الصلاحية، فمن المتوقع أن صلاحيتها لن تتجاوز سنتين.
تشير علامات انتهاء صلاحية معجون الأسنان إلى انفصاله أو سيلانه بشكل أسرع من المعتاد، وقد يتغير مذاقه ويصبح ذو مذاق سيء أو غريب.
الأمر الجيد في كل هذا هو أن معجون الأسنان المنتهي الصلاحية لا يشكل أي خطر على الصحة العامة، وفي حال استخدامه، لن يسبب أي ضرر صحي، ولكن من الأفضل التخلص منه بدلًا من استخدامه.
للحفاظ على السلامة العامة، يجب التحقق من الباركود لرؤية تاريخ الصلاحية وتاريخ الإنتاج، سواء كان الباركود يحمل تاريخ الإنتاج أو تاريخ الصلاحية، يمكن للشخص بسهولة معرفة متى ينتهي صلاحية معجون الأسنان.
نصائح للصحة الفموية
ترتبط الصحة الفموية بشكل كبير بالصحة العامة للجسم، وينصح الخبراء باتباع بعض التعليمات للحفاظ على صحة الفم، وتشمل هذه التعليمات:
- يجب استخدام معجون الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة
- ينصح بتنظيف الأسنان بالخيط الصحيح (سواءً قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالمعجون)
- لا ينبغي تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات
- لا يجب شرب المشروبات السكرية
- لا يجب التدخين
- لا يجب شرب الكحول
وبالنسبة لباقي منتجات العناية بصحة الفم
- خيط الأسنان ليس له تاريخ انتهاء صلاحيته على الباركود، ولكنه يفقد النكهة مع مرور الوقت
- تنتهي صلاحية مضمضة الفم الموصوفة، ومضمضة الفم غير الموصوفة لا تنتهي صلاحيتها، ولكن تصبح عرضة لنمو البكتيريا أو الفطريات، يجب وضع مضمضة الفم في كوب منفصل قبل الاستخدام للوقاية من تلوث العبوة بالجراثيم
- يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر