مشاكل الفم والأسنان أثناء فترة الحمل
الهرمونات وصحة الفم : يمكن أن يكون النساء أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم والأسنان بسبب التغيرات الهرمونية الفريدة التي يواجهنها، حيث تؤثر الهرمونات ليس فقط على تدفق الدم إلى أنسجة اللثة، ولكن أيضا على استجابة الجسم للسموم التي تنتج عن تراكم الترسبات، وبسبب هذه التغيرات، فإن النساء أكثر عرضة لتطوير أمراض اللثة في بعض مراحل حياتهن، بالإضافة إلى مشاكل صحة الفم والأسنان الأخرى.
متى تكون المرأة أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم؟
هناك خمس حالات في حياة المرأة تواجه خلالها تقلبات هرمونية تجعلها أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم والأسنان ألا وهي : خلال فترة البلوغ، في بعض النقاط في دورة الطمث الشهرية، وعند استخدام حبوب منع الحمل، وأثناء الحمل، وعند انقطاع الطمث. ولكن ما يهمنا طرحه في هذا المقال هما حالتي استخدام حبوب منع الحمل وأثناء فترة الحمل.
استخدام حبوب منع الحمل
النساء اللاتي يتناولن بعض حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون مما يتسبب لديهن في زيادة مستوى تلك الهرمونات في الجسم، وهنا قد تواجه المرأة التهاب أنسجة اللثة بسبب رد فعل الجسم المبالغ فيه نحو السموم المنتجة الأسنان، لذا يجب عليك إعلام طبيبيك المختص إذا كنت تأخذين وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
أثناء الحمل
تتغير مستويات هرمون بشكل كبير خلال فترة الحمل، ويمكن أن تسبب زيادة مستوى هرمون البروجسترون على وجه الخصوص بعض أمراض اللثة في أي وقت خلال النصف الثاني من الشهر الثامن من الحمل وهي حالة تسمى التهاب اللثة أثناء الحمل ، وقد يوصي طبيب أسنانك بتنظيف مهني أكثر تواتراً خلال الربع الثاني أو أوائل الربع الثالث من الحمل للمساعدة في تقليل فرصة الإصابة بالتهاب اللثة. لذا يجب عليك إخبار طبيب الأسنان بأنك حاملاً.
يجب أن تولي اهتمامًا كبيرًا لصحة أسنانك ولثتك خلال فترة الحمل، حيثيؤدي الحمل إلى تغيرات هرمونية عديدة تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة النامية، والتي يمكن أن تؤثر على صحة جنينك.
وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على صحة الفم الجيدة قبل وأثناء وبعد الحمل
العناية بالأسنان قبل حدوث الحمل
عندما تحاولين التخطيط للحمل يجب عليك عمل جلسات وقائية ، وبهذه الطريقة يمكنك الخضوع لجلسات تنظيف مهنية من قبل الطبيب المختص والذب يمكنه دراسة أنسجة اللثة بعناية وعلاجها من أية أمراض قبل حدوث الحمل بالإضافة إلى إمكانية علاج أي من مشاكل صحة الفم والأسنان في وقت مبكر من الحمل.
العناية بالأسنان أثناء الحمل
أبلغي طبيب الأسنان الخاص بك إذا كنت حامل، والاهتمام بالأسنان هو شيء روتيني يمكن القيام به في أي وقت أثناء فترة الحمل، ويمكن إجراء أي طارئ. ومع ذلك، يجب تأجيل أي إجراءات طبية تتطلب تدخلا جراحيا حتى بعد الولادة. قبل تحديد موعد مع طبيب الأسنان، استفسري من طبيبك لمعرفة ما إذا كان عليك اتخاذ أي احتياطات خاصة أو اتباع تعليمات معينة.
يجب إعلام طبيب الأسنان بأسماء وجرعات جميع الأدوية التي تتناولينها، بما في ذلك الأدوية والفيتامينات التي يصفها طبيبك قبل الولادة، وأي نصيحة طبية محددة قد تلقيتها من طبيبك، حيث قد يتطلب ذلك تغيير خطة علاج الأسنان الخاصة بك بناءً على هذه المعلومات الدقيقة.
يمكن إجراء أشعة الأسنان السينية خلال فترة الحمل، ولكن يجب على طبيب الأسنان اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر لحمايتك وحماية طفلك، مثل البطن والغدة الدرقية، وقد حققت تكنولوجيا الأشعة السينية تقدمًا أكثر أمانًا اليوم بكثير مما كانت عليه في العقود الماضية.
– لا تتجاهلي أبدا فحص أسنانك أثناء فترة الحمل، ففي هذا الوقت بشكل خاص، فحوصات اللثة العادية (بواسطة العلكة) أمر بالغ الأهمية، حيث يتسبب الحمل في تغيرات هرمونية تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة، مثل نزيف اللثة بسهولة أو الإصابة بحالة تعرف باسم التهاب اللثة أثناء الحمل. لذا، يتوجب عليكي الانتباه إلى أي تغيرات في اللثة خلال فترة الحمل، مثل تغير نسيج اللثة إلى الرقة، أو نزيف اللثة، أو حدوث تورم في أي وقت خلال فترة الحمل، والتحدث مع طبيب الأسنان أو طبيب اللثة في أسرع وقت ممكن.
اتبعي ممارسات النظافة الفموية الجيدة للوقاية من المشاكل الصحية المتعلقة بالفم أو تقليلها.
التعامل مع غثيان الصباح
إذا كان غثيان الصباح يمنعك من تفريش أسنانك، يمكنك تغيير نوع معجون الأسنان إلى نوع آخر يحتوي على مذاق أكثر لطفًا أثناء الحمل، ويمكنك استشارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان للحصول على بعض العلامات التجارية الجيدة .
إذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح ونوبات من القيء المتكرر، يمكنكِ شطف فمكِ بالماء أو غسول الفم.
ينصح بتجنب تناول الوجبات الخفيفة السكرية خلال فترة الحمل، حيث تكون الرغبة الشديدة في تناول السكريات شائعة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن تناول الوجبات الخفيفة السكرية عدة مرات في اليوم يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
يجب أن يتناول طفلك نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، حيث تبدأ أسنانه في النمو حوالي ثلاثة أشهر من الحمل، وعليك أن تحصل على وجبات صحية تحتوي على منتجات الألبان والجبن والزبادي، فهي مصدر جيد للمعادن الأساسية ومفيدة لطفلك فيما يتعلق بصحة الأسنان واللثة والعظام
العناية بالأسنان بعد الولادة : إذا واجهتي أي مشاكل في اللثة خلال فترة الحمل، يجب عليك مراجعة طبيب أسنانك قريبا بعد الولادة، حتى يقوم بفحص فمك بالكامل وتقييم صحة لثتك أيضا.
نصائح لمنع المشاكل الصحية عن طريق الفم : تشمل بعض النصائح للوقاية من مشاكل صحية عن طريق الفم، مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان:
استخدمي فرشاة الأسنان مرتين على الأقل في اليوم مع معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد. أو استخدمي خيط الأسنان ثم اغسلي فمك مع غسول مطهر مرة واحدة على الأقل يوميًا.
ينبغي زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة لإجراء فحص للفم وإجراء التنظيف المهني.
– اتباع نظام غذائي متوازن.
تجنب تناول الوجبات الخفيفة السكرية أو النشوية.
يُنصح بالتحدث مع طبيب الأسنان حول استخدام غسول الفم المضاد للميكروبات.
– إذا كان لديك جفاف الفم اسألي طبيب أسنانك عن علاج لهذه الحالة، مثل اللعاب الاصطناعي؛ البيوتين هو أحد هذه المنتجات وتتوفر عادة بالصيدليات.