مخاطر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

يجب عليك قياس ضغط دمك بانتظام أثناء الحمل، حيث تعطيك الأرقام فكرةعن حالتك الصحية ومسار الحمل. وإذا ارتفع ضغط الدم إلى أكثر من 140/90 أو انخفض إلى أقل من 100/60، فيجب عليك استشارة الطبيب .

تعتبر انخفاض ضغط الدم ضمانا لحياة طويلة ويعتبر أقل خطورة من ارتفاع ضغط الدم، إذ لا يشكل انخفاض ضغط الدم مشكلة صحية حادة ولا يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ومع ذلك، فإن انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل يمكن أن يسبب الكثير من الأحاسيس غير المريحة .

مخاطر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
إلى جانب الانزعاج الشائع ، يؤدي انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل إلى بطء الدورة الدموية ، كما تفتقر الأعضاء الداخلية للأم و الجنين إلى الأكسجين . يرتبط انخفاض كمية الدم إلى الرحم مباشرة بمشاكل مختلفة في نمو الجنين بالإضافة إلى مضاعفات أثناء الولادة .

في حالة انخفاض الدورة الدموية في المشيمة، التي تعد المصدر الرئيسي للأكسجين والمغذيات للطفل، يمكن حدوث عدم استكمال المشيمة. وأسوأ ما يحدث في مثل هذه الحالة هو الإجهاض في مراحل الحمل التالية. إذا استمر انخفاض ضغط الدم دون علاج أثناء الحمل، فإنه يمكن أن يتسبب في تسمم الحمل في نهاية المطاف، وهو اضطراب حاد في الحموضة يؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية للمرأة الحامل .

بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل إلى تدهور صحة الجنين، ويوجد خطر محتمل آخر يتمثل في حدوث دوخة لدى الأم، وفقدانها الوعي والسقوط على بطنها بشدة، مما يزيد من خطر وفاة الجنين .

يشير علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل إلى
من المؤكد أن انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل يجعل حالة الصباح الغثياني أسوأ، وأفضل طريقة لتشخيص انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل هي قياسه بانتظام، وقد تشمل علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم ما يلي: (ويأتي هنا بعض الأعراض)

-الضعف و الشعور بالتعب
– انخفاض النشاط
– النعاس دون أي سبب لذلك
– طنين في الأذنين
– ضيق التنفس بعد المشي
– زيادة معدل ضربات القلب
– الصداع و الدوخة

أسباب انخفاض ضغط الدم في النساء الحوامل
يمكنك تجربة انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل بسبب الأسباب التالية :
-ضغط عصبى
– رد فعل قوي للتغيرات الهرمونية
– أمراض القلب
– عدوى مختلفة
– فقدان الدم الشديد
– الجفاف الشديد

كيفية زيادة ضغط الدم
بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم أن التطبيب الذاتي محظور تمامًا. الأدوية التي توصف عادة لعلاج انخفاض ضغط الدم لها موانع و يجب ألا تؤخذ أثناء الحمل . فهي تزيد من ضغط الدم بسبب ضيق الأوعية الدموية ، و هذا يعني أن طفلك لن يحصل على ما يكفي من المواد المغذية و الأكسجين . بعض هذه الأدوية ، التي هي آمنة تماما للنساء غير الحوامل ، يمكن أن تسبب تشوهات خلقية للطفل . و بالتالي ، من الأفضل تناول أي أدوية بعد مناقشة مشاكلك مع الطبيب .

إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، يمكنك محاولة استعادته إلى طبيعته دون تناول أي أدوية، حيث توجد بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في ذلك

– لا تخرجي من السرير فورًا بعد الاستيقاظ . التغير المفاجئ في وضع جسمك يمكن أن يسبب الدوخة و الغثيان .
ضعي بعض الوجبات الخفيفة مثل البسكويت والفواكه المجففة على طاولة السرير، وتناولي شيئًا قبل الاستيقاظ، فذلك سيجعلك تشعرين بتحسن كبير .
في حال شعرتِ بالغثيان بسبب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، يمكنكِ الاستلقاء ورفع قدميكِ على وسادة، حيث تعد هذه الطريقة فعالة للمساعدة، إذ سيتدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم ويزود الدماغبالأكسجين، كما يعد هذا الإجراء وقائيا جيدا ضد الدوالي .
– سوف تحتاجي إلى الانخراط في النشاط البدني المعتدل : سوف تساعد التمارين النساء الحوامل .
استحمي بدش دافئ واختميه بماء بارد .