محفزات البنكرياس الطبيعية
قد تساعد بعض العلاجات العشبية في دعم عمل البنكرياس وتحسين وظائفه، أو تساعد في علاج الاضطرابات المرتبطة بالبنكرياس، ويجب علينا الاهتمام بهذا الأمر نظرًا لأهمية البنكرياس في جسم الإنسان.
ماهو البنكرياس وما هي وظيفته
البنكرياس هو أحد أهم أعضاء الجسم في الإنسان، ويعتبر جزءا من الجهاز الهضمي وله وظيفة مهمة في تنظيم عملية الهضم عن طريق إفراز عصارة البنكرياس التي تساعد في هضم الطعام، وله وظيفة مهمة كجزء من جهاز الغدد الصماء في الجسم حيث يقوم بإفراز الأنسولين عن طريق خلايا جزر إيلتس، والأنسولين يلعب دورا هاما في تنظيم مستويات السكر في الدم.
مشاكل البنكرياس الصحية
هناك العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالبنكرياس، حيث تنتشر ثلاث منها بشكل واسع وهي سرطان البنكرياس وقصور البنكرياس والتهاب البنكرياس الحاد والمزمن.
سرطان البنكرياس هو مرض يشكل تهديدا للحياة، حيث ينتشر سرطان البنكرياس في أكثر من 80٪ من المرضى إلى أجزاء أخرى من الجسم في وقت تشخيص المرض.
اما قصور البنكرياس فهو حالة مرضية لا يقوم فيها البنكرياس بانتاج مستويات كافية من الأنسولين وهو ما يعرف باسم مرض السكري، ويعتبر التهاب البنكرياس من اهم اسباب الم البطن حيث يسبب الما غير محتمل وغالبا يكون تشخيصه صعبا، ويمكن علاجه عن طريق الاعشاب و تحسين العادات الغذائية و الصحية.
استخدام الأعشاب كمحفزات طبيعية للبنكرياس
يمكن استخدام العلاجات العشبية لعلاج مختلف حالات مشاكل البنكرياس، على الرغم من عدم معرفة فعالية الأعشاب في علاج سرطان البنكرياس، ويمكن الاعتماد عليها في حالات مرض السكري بجانب العلاج المقرر من الطبيب.
من بين العلاجات العشبية المفيدة في تقوية وتنشيط وظيفة البنكرياس تشمل نبتة الهندباء البرية التي تحفز إنتاج العصارة الهاضمة، وكذلك زيت الزيتون والعرقسوس وعشبة الجنطيانا وعشبة الجولدنسيل أو الحوذان المر ونبتة الشنسا.
العلاجات الطبيعية التي تحسن صحة البنكرياس
يمكن تحسين صحة البنكرياس من خلال تناول طعام صحي، مثل الخضروات والفواكه وبعض الأطعمة المحددة مثل التوت والبروكولي والثوم والسبانخ والبطاطا الحلوة والزبادي. يجب تجنب التدخين وتجنب الأطعمة غير الصحية وشرب الكثير من الماء وتقليل الإجهاد. عند اتباع نظام غذائي صحي لصحة البنكرياس، يجب تناول طعام منخفض الدهون وعدم استهلاك أكثر من 20 جراما من الدهون يوميا. يجب أن لا تحتوي الوجبة الواحدة على أكثر من 10 جرامات من الدهون.