يعد البنجر واحدا من أشهر الخضراوات الشهية، ويمكن تناوله بعدة طرق، سواء بإضافته إلى السلطة أو تحويله إلى مخلل، ويعرف باسماء مثل الشمندر والشوندر والباربة وغيرها. كما يستخدم في العديد من الأغراض الطبية والتجميلية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الهامة لجسم الإنسان، والتي تعود بفائدة كبيرة على البشرة والشعر. كما يمكن استخدامه في إعداد بعض الماسكات الجمالية للوجه .
طريقة إعداد ماسكات البنجر :
تعتبر ماسكات البنجر من أفضل الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتكون بمثابة علاج فعال لمشاكل البشرة ، و تتنوع تلك المشاكل ما بين شحوب الوجه و ظهور التجاعيد و إصابة البشرة بالخشونة ، أو وجود تشققات في البشرة و غيرها .
– ماسك البنجر لعلاج التجاعيد :
يتم تحضير الشمندر ذو الحجم المتوسط وتقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط، ثم يتم إضافة كمية صغيرة من الماء وتشغيل الخلاط. وبذلك سيكون لدينا عصير سميك. بعد ذلك، يتم تصفية العصير وغمس قطعة قطنية صغيرة في المتبقي من العصير. يتم تمريرها بلطف على البشرة ويترك الماسك لمدة 10 دقائق. ثم يتم غسل الوجه جيدا بالماء الفاتر. يجب تكرار هذه العملية أسبوعيا .
– ماسك البنجر لترطيب الشفاة :
يتم تجهيز قطعة صغيرة من الشمندر ثم فركها بشكل جيد على الشفاة حتى تصبح لونها أحمر ، و يجب أن يتم هذا الأمر ليلاً قبل النوم مباشرةً ، حيث يتم ترك البنجر على الشفاة حتى الصباح ، و بعد ذلك عند الاستيقاظ من النوم يتم غسل الوجه و الشفاه ، حيث يعمل هذا الماسك على إكساب الشفاه إحمرار و لمعان و رطوبة طبيعية .
– ماسك البنجر لتوريد البشرة :
يتم تحضير شريحة من الشمندر ونصف جزرة، ثم يتم هرسهما معًا، وبعد ذلك يتم وضع هذا الخليط على الوجه بشكل متساوٍ، ويُترك لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم يتم غسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ. يعمل هذا القناع على إعطاء البشرة لونًا ورديًا جميلاً ونضارة طبيعية .
– ماسك البنجر لتقشير البشرة :
يتم إحضار شريحة سميكة من الشمندر ثم وضع ملعقة من السكر معها و هرسهما جيداً لكي يختلطا مع بعضهما البعض ، ثم يوضع هذا المزيج على البشرة و يتم تركه لحوالي 10 دقائق ، ثم يتم البدء في تدليك عضلات الوجه بطريقة دائرية و بعد ذلك يُترك الماسك لمدة 10 دقائق مرة أخرى ، و في النهاية يتم شطف الوجه بالماء الفاتر ، و من الممكن الاستعانة بغسول خفيف لإزالة آثار البنجر من الوجه بشكل جيد .
فوائد البنجر للبشرة :
– يحتوي البنجر على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يوفر حماية للجلد من ظهور البقع الداكنة و الهالات السوداء التي تتكون حول العين .
يعد البنجر مضادا طبيعيا للأكسدة، وبالتالي، يمكنه محاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على الوجه مثل التجاعيد والخطوط التي تظهر حول العينين والفم .
تعمل قناعات البنجر على إضفاء لون وردي وترطيب طبيعي على الوجه، وخاصةً في منطقة الخدين، مما يجعل الشخص يبدو أكثر جمالًا .
يعمل الشمندر على زيادة مرونة الجلد بفضل مادة الليكوبين، كما يوفر حماية للجلد من الأشعة الضارة للشمس ومن السرطان .
يساعد البنجر على تطهير الجسم من السموم، مما يساعد في تنقية البشرة وجعلها أكثر إشراقًا وحيوية، وتصبح البشرة أكثر إشراقًا وليونة .