كيف يتشكل حليب الأم ؟ “
كيف يتشكل ويتكون حليب الأم
يتكون حليب الأم خلال ثلاث مراحل، أو بشكل أدق ثلاثة أطوار، وفيما يلي سوف نوضح ذلك:
- دور الثدي
يتم إنتاج الحليب داخل الحويصلات الهوائية، وهي مجموعات من الخلايا المشابهة للعنب داخل الثدي. وبمجرد صنع الحليب، يتم عصره من خلال الحويصلات الهوائية إلى قنوات الحليب التي تشبه الطرق السريعة وتحمل الحليب من خلال الثدي
حجم الثدي لا يؤثر على القدرة على الرضاعة الطبيعية، حيث تنتج النساء ذوات الثدي الصغير نفس كمية ونوعية الحليب كما تفعل النساء ذوات الثدي الكبير.
- دور الدماغ
عندما يرضع الطفل، يرسل إشارة إلى الدماغ، ويقوم المخ بإرسال إشارات إلى إفراز البرولاكتين والأوكسيتوسين، الذي يؤدي البرولاكتين إلى بدء الحويصلات الهوائية في إنتاج الحليب، ويؤدي الأوكسيتوسين إلى تقلص العضلات حول الحويصلات لدفع الحليب عبر قنوات الحليب
عندما يتم إفراز الحليب، يسمى ذلك رد فعل منعكس. علامات إفراز الحليب تتضمن
- تشمل أعراض الثدي التي قد يشعر بها بعض الأمهات وخاصةً عند الرضاعة الوخز والامتلاء والوجع الخفيف والشد في الثدي.
- الحليب يقطر من الثدي.
- تحدث تقلصات الرحم بعد وضع الطفل على الثدي خلال الأيام الأولى بعد الولادة.
ولتشجيع الحليب على إطلاقه ، جربي الطرق التالية:
- يمكن البحث عن طرق للاسترخاء مثل الذهاب إلى مكان هادئ أو محاولة التنفس العميق.
- وضع كمادة دافئة على الثدي قبل الرضاعة الطبيعية.
- تدليك الثدي عن طريق شفط القليل من الحليب.
- دور الطفل
تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على إنتاج الحليب وإخراجه من الثدي. كلما شرب الطفل المزيد من الحليب، زادت كمية الحليب التي ينتجها الجسم. وتساعد الرضاعة الطبيعية المتكررة أو إزالة الحليب (8-12 مرة أو أكثر كل 24 ساعة)، خاصة في الأيام والأسابيع الأولى من حياة الطفل، على تحفيز إنتاج الحليب بشكل جيد
سيستمر الحليب في التغير وفقًا لاحتياجات الرضيع ، في كل مرة يرضع الطفل ، يعرف جسم الأم أنه ينتج المزيد من الحليب للرضعة التالية ، في كمية الحليب سوف تجعل ترتفع أو تنخفض تبعاً لمدى ما يأكله الطفل ، من خلال الرضاعة في كثير من الأحيان وطالما يريد الكفل ، فهذا يساعد الجسم على إنتاج المزيد من الحليب.
كم مرة يحتاج الطفل إلى الرضاعة
قد يفاجأ الوالد بعدد المرات التي يحتاج فيها الطفل إلى الرضاعة، إذ يتم هضم حليب الأم بسهولة وسرعة، نظرًا لأن الطفل خُلق على رغبة الرضاعة.
عادةً ما يحتاج الأطفال الرضع في سن مبكرة إلى تناول 8-12 وجبة رضاعة أو أكثر في الفترة الزمنية الممتدة على مدار 24 ساعة.
تلبي إمدادات الثدي احتياجات الطفل إذا كنت ترضعين الطفل كلما بدا عليه الجوع أو الحاجة للإرضاع، وقد يكون الرضاعة بضع دقائق في بعض الأحيان، في حين قد تستغرق فترة أطول في أوقات أخرى.
هل يتغير حليب الثدي طوال فترة الرضاعة
يتغير حليب الثدي طوال فترة الرضاعة بشكل التالي:
- في وقت مبكر من التغذية، يحتوي الحليب على نسبة أقل من الدهون، مما يساعد على إخماد العطش لدى الطفل.
- مع استمرار الرضاعة ، يزداد محتوى الدهون في الحليب مما يرضي جوع الطفل.
- يحصل الطفل الذي يتمكن من الانتهاء من رضاعة الثدي الأول حتى يرضع بنفسه قبل عرض الثدي الثاني عليه على الحليب الأكثر دسمًا.
- في بعض الأحيان، يمكن للطفل أن يفضل رضاعة ثدي واحد فقط، وفي حالات أخرى يمكن أن يرغب في تبديل الثدي الذي يتم رضاعته منه. يضمن تبديل الثدي الرضاعة من كلا الثديين والحصول على كمية جيدة من الحليب.
مكونات حليب الثدي
فيما يلي بعض المكونات الأخرى للحليب الثدي الموجودة في كل وجبة، والتي لا يمكن تكرار العديد منها:
- ملايين الخلايا الحية وتشمل هذه خلايا الدم البيضاء المعززة للمناعة ، وكذلك الخلايا الجذعية ، والتي قد تساعد الأعضاء على النمو والشفاء.
- يحتوي على أكثر من 1000 بروتين يساعدون في نمو الطفل وتطوره وتنشيط جهاز المناعة لديه وتطوير الخلايا العصبية في دماغه وحمايتها
- يتكون كل بروتين في حليب الأم من الأحماض الأمينية، ويوجد أكثر من 20 من هذه المركبات في حليب الثدي، وبعضها يُطلق عليه اسم النيوكليوتيدات، وتزداد هذه المركبات في الليل، ويعتقد العلماء أنها قد تحفز على النوم.
- يحتوي على أكثر من 200 نوع من السكريات المعقدة المعروفة باسم السكريات القليلة العدد، والتي تعمل كمواد حيوية وتغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء لدى الأطفال، كما أنها تمنع دخول العدوى إلى الدورة الدموية وتقلل من خطر الإصابة بالتهاب الدماغ.
- توجد أكثر من 40 إنزيمًا في الجسم، وهي محفزات تعمل على تسريع التفاعلات الكيميائية، وتحتوي المواد الموجودة في الحليب على وظائف مثل مساعدة الطفل على الهضم وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى مساعدته على امتصاص الحديد.
- يحتوي الحليب على عوامل النمو التي تدعم النمو الصحي، وتؤثر هذه العوامل على أجزاء كثيرة من جسم الطفل، بما في ذلك الأمعاء والأوعية الدموية والجهاز العصبي والغدد التي تفرز الهرمونات.
- يحتوي حليب الثدي على الكثير من الهرمونات، وتقوم هذه المواد الكيميائية الذكية بإرسال رسائل بين الأنسجة والأعضاء للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح، وتساعد بعضها في تنظيم شهية الطفل وأنماط نومه، بالإضافة إلى مساعدته في التواصل مع والدته.
- الفيتامينات والمعادن عناصر غذائية تدعم النمو الصحي ووظائف الأعضاء، كما تساعد في بناء أسنان وعظام الأطفال.
- الأجسام المضادة المعروفة أيضًا باسم الغلوبولين المناعي، وتوجد خمسة أشكال رئيسية منها، ويمكن العثور عليها جميعًا في الحليب، حيث تحمي الأطفال من الأمراض والالتهابات عن طريق تحييد البكتيريا والفيروسات.
- الأحماض الدهنية طويلة السلسلة تلعب دورًا محوريًا في بناء الجهاز العصبي للطفل، كما أنها تساعد في نمو الدماغ والعين بشكل سليم.
- يحتوي حليب الأم على 1400 ميكرو آر إن إيه، ويعتقد أنه ينظم التعبير الجيني ويساعد في منع أو وقف تطور المرض، ويدعم جهاز المناعة لدى الطفل ويساهم في إعادة تشكيل الثدي.
على الرغم من وجود العديد من هذه المكونات، فهي لا تمثل سوى بعض المكونات الموجودة في حليب الثدي، وما زال العلماء يكتشفون المزيد، ويمكن أن تتغير مستويات هذه المكونات بشكل ملحوظ مع مرور الوقت، اعتمادا على عمر الطفل واحتياجاته
متى يتكون الحليب عند المرأة
يتكون حليب الثدي خلال فترة الحمل وخاصة بعد انتهاء الثلث الأول من الحمل، ليصبح الثدي جاهزا للإرضاع بعد ولادة الطفل