كيف يؤثر الطقس الحار على الرضع و الاطفال الصغار ؟

يكون الأطفال الرضع والأطفال الصغار حساسين جدا لزيادة درجات الحرارة، ويكون لديهم ردود فعل سريعة جدا في هذا الوقت. تعتمد هذه التأثيرات على رعاية الآباء، لذا فمن الضروري مراقبتهم عن كثب ومنعهم من التعرض للحرارة الشديدة أو الجفاف .

كيف يؤثر الطقس الحار على الرضع والأطفال الصغار؟
يمكن ان يؤثر الطقس الحار على الرضع و الاطفال الصغار و ذلك لان اجسامهم لا تستطيع التكييف مع تغييرات الجو مثل الكبار . و حيث ان هؤلاء الاطفال يعرقون بنسبة اقل بكثير من الكبار و يحد هذا من قدرة اجسامهم لتبرد . لذلك هؤلاء الاطفال معرضون لمخاطر ارتفاع درجات حرارة الجو , و الاصابة بالامراض المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة .

علامات التوتر الحراري، وماذا تفعل؟
– قد لا تظهر علامات أو أعراض مبكرة لتأثر الرضع أو الأطفال الصغار بدرجات حرارة مرتفعة حتى ولو كانت شدة الحرارة قد أثرت عليهم، لذلك يجب عليك مراقبة طفلك باستمرار خلال درجات الحرارة المرتفعة ومراقبة ما يلي:
– اذا كان طفلك على ما يرام .
إذا كان طفلك أكثر انفعالًا مما هو معتاد .
إذا كان جلد الطفل جافاً بشكل مفرط .
– رفض الطفل لشرب المياه .
إذا كانت حفاضات الطفل الرضيع مبللة أقل من المعتاد، أو عدم ذهاب الأطفال الصغار إلى الحمام لفترات طويلة .
إذا كانت البقعة الناعمة على قمة رأس الطفل (fontanelle) تبدو أصغر من المعتاد .

إذا لاحظت أن طفلك يعاني من حرارة الجو المرتفعة، سواء كانت الأعراض واضحة أو غير واضحة، يجب عليك الاتصال بالطبيب المختص أو الذهاب إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى .

كيف يمكننا الحفاظ على صحة الأطفال الرضع والأطفال الصغار في الأجواء الحارة

1– الرضاعة و الشرب : غالبا ما يكون الأطفال الصغار والرضع غير قادرين على إبلاغكم بالعطش، أو مشغولين باللعب وغير مهتمين بحاجاتهم. لذلك، يجب عليك متابعة طفلك والتأكد من تناوله ما يكفي من السوائل. يحتاج الأطفال الرضع إلى المزيد من الرضاعة في الأجواء الحارة، وفي بعض الأحيان لا يحتاجون إلى شرب المياه، ولكن يمكن إعطائهم القليل من المياه الباردة المغلية بين الرضعات. يحتاج الأطفال الصغار إلى شرب المزيد من السوائل طوال اليوم، ويفضل شرب المياه بشكل خاص، وينصح بعدم تناول المشروبات السكرية في هذا النوع من الأجواء. وهناك فكرة منعشة جيدة لهؤلاء الأطفال الصغار، وهي قطع الفواكه وتجميدها وتقديمها لهم .

2– محاولة الحفاظ على برودة جسم الطفل :
– ملابس الاطفال : يجب أن تتأكدي من أن طفلك يرتدي ملابس قطنية فضفاضة، وتجنبي وضع أكثر من قطعة واحدة عليه .
– نوم الطفل : ينبغي عليك اختيار أفضل غرفة في المنزل، وإغلاق الستائر والحفاظ على درجة الحرارة داخلها، ويجب أن تتأكدي أن الهواء النقي ينتشر في الغرفة .
يمكن تهدئة رضيعك أو طفلك باستخدام قطعة قماش رطبة، ولكن يجب التأكد من عدم تعرض طفلك للبرودة الزائدة .
يمكن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا، ويجب تجنب استخدام المياه الباردة أو الثلج في الحمام .
عند استخدام المروحة، يجب عدم توجيهها نحو طفلك، بل يجب تحريك الهواء داخل الغرفة .
لذلك، إذا كان لديك جهاز تكييف هواء يمكنك تشغيله عند درجة حرارة تتراوح بين 24 و 25 درجة مئوية، فهذا مناسب جدا لطفلك .
يجب ترطيب جسمك باستخدام بعض المرطِّبات أو الزيوت مثل كريم الزنك .

3– اثناء الخروج او السفر :
يفضل تجنب خروج الطفل في أوقات الحرارة الشديدة .
إذا كان من الضروري أن تأخذ طفلك معك خارج المنزل، فيجب تغطية بشرته بواقي الشمس وحمايته من خلال وجوده في الظل بعيدا عن أشعة الشمس، ويفضل استخدام ملابس فضفاضة للطفل وقبعة واسعة .
يجب التأكد من عدم تعرض طفلك لأشعة الشمس المباشرة داخل السيارة، حتى لو كانت تستخدم التكييف، لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة.
– تجنب السفر تماما إذا كان الطقس شديد الحرارة , وإذا اضطررت للسفر يفضل السفر في الأوقات المبكرة من اليوم .
لا تترك طفلك وحيدًا في السيارة في هذا الطقس، حتى لو كان تكييف الهواء مشغَّلاً .

ضربة الشمس : تحدث ضربة الشمس عندما يفقد الجسم الكثير من الماء، وترتفع درجة حرارة الطفل، وإذا كانت شديدة، فقد تؤثر على أجزاء الجسم وتسبب الموت في بعض الأحيان .

تشمل علامات وأعراض ضربة الشمس عند الأطفال والرضع وحتى الكبار:
– ارتفاع درجة حرارة الجسم .
علامات انخفاض كمية البول وغالبا ما يكون لونه داكنا .
– جفاف الفم و العينين .
يتسبب في زيادة العطش في البداية، ولكن فيما بعد يؤدي إلى ضعف الطفل وعدم شرب الكثير من الماء .
– صداع و تشنجات العضلات .
– الارتباك و ضيق التنفس و القيء .
– النعاس .
أحيانا يكون في حالة غيبوبة لا يمكن للمس أو النداء إيقاظه .

ما الذي يجب عليك فعله في هذه الحالة؟
ينبغي الذهاب فورًا إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى أو طلب الإسعاف على الفور عند ظهور أعراض ضربة الشمس على طفلك .
يجب تجنب إعطاء الأطفال المشروبات إذا كانوا فاقدي الوعي .
تغطية جسم طفلك بقطعة قماش رطبة .