كيف تصبح يدي جميلة

نظرًا لأننا نستخدم أيدينا في تنفيذ معظم الأعمال المنزلية، فإنها تحتاج إلى التدليل والعناية لتصبح ناعمة وجميلة، وهناك عشر طرق فعالة تم شرحها في هذا المقال للحصول على أيدي جميلة المظهر.

خطوات للحصول على ايدي جميلة

رطب يديك

استخدمي مرطبا لليدين ذو جودة عالية ووضعيه على يديك ثلاث مرات على الأقل بعد غسلها بشكل جيد، وخاصة في فصل الصيف، استخدمي مرطبا خفيفا غير دهني، واختاري كريما آخر في فصل الشتاء يكون أكثر دهنية لتعويض الجفاف الناتج عن البرودة، حيث يتسبب فصل الشتاء في جفاف الجلد، لذلك يمكنك القيام بترطيب إضافي.

 تدليل اليدين

يمكن الحصول على جلسة مانيكير على الأقل مرة واحدة شهريا، وتشمل الجلسة تنظيفا وتقشيرا وتدليكا لليدين، مما يعتبر روتين عناية شامل لليدين.

اغسل يديك

عند غسل اليدين، يجب التأكد من غسلهما بالماء الفاتر طوال العام بغض النظر عن درجة الحرارة، حيث يمكن أن يؤدي الماء الساخن جدا أو الماء البارد جدا إلى تلف الجلد (2575).

صنفر يديك

ينصح بفرك اليدين بكريم تقشير جيد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت. إذا لم يكن بإمكانك شراء كريم التقشير، يمكن صنعه في المنزل بخلط ملعقة صغيرة من السكر الناعم والزيت الزيتون. يمكن إضافة قطرة واحدة من الليمون أو العطور المفضلة لديك إذا كنت ترغب في تجربة شيء مختلف. يمكن استخدام هذا التنظيف بدون الزيت الزيتون، وفي حال استخدامه فإنه يجب غسل اليدين بصابون معتدل وماء فاتر، بينما في حال استخدامه بدون الزيت الزيتون يمكن فقط غسل اليدين بالماء الفاتر وتجفيفهما.

تدليك اليدين

يُوصى بتدليك اليدين لمدة خمس دقائق على الأقل كل ليلة باستخدام مرطب لتنعيم البشرة. وبالنسبة للأيدي الخشنة، يمكن خلط المرطب مع القليل من الفازلين لحمايتها طوال الليل.

عليك بحماية يديك

عند غسل الأطباق أو البستنة أو القيام بأي أعمال روتينية تتطلب تفاعل يدك مع المواد الكيميائية أو الشحوم أو الأوساخ، يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية لحماية يديك.

تقليم الأظافر

عندما تقوم بتقليم الأظافر، قم بذلك في اتجاه واحد بدلا من الحركة في اتجاهات مختلفة، حيث إن هذه الطريقة في تقليم الأظافر يمكن أن تفصل بين طبقات الأظافر؛ وإذا وجدت المياه طريقها بين هذه الطبقات، يمكن أن تؤدي إلى تقشر الأظافر. كما يجب تقليم الأظافر مرة واحدة على الأقل في الأسبوعين أو حسب الحاجة.

 طلاء أظافرك

عندما ترسمين أظافرك، يجب استخدام طبقة أساسية دائما لتجنب البقع، وسوف يساعد استخدام الطبقة الأساسية على زيادة مدة طلاء الأظافر.

توفير طبقة حماية للبشرة

يمكن استخدام كريم بشرة جيد أو زيت لمنع جفاف وتشقق الجلد، ويمكن استخدام الغليسيرين كبديل في المنزل، ووضع بضع قطرات على الأيدي قبل النوم واستخدام ماء دافئ لغسلها في الصباح، وستجد اليدين أكثر نعومة.

 تناول نظام غذائي صحي

التغذية المناسبة ضرورية جدا، لذلك يجب أن تحصل على كميات جيدة من البروتينات وفيتامين ب ومكملات فيتامين E كجزء من نظامك الغذائي للحفاظ على أظافر صحية وقوية والحفاظ على نعومة ونعومة يديك.