كيفية تدليك الرضيع بزيت الزيتون بدون أن يسبب ضرر له
كيفية تدليك الرضيع بزيت الزيتون بلا ضرر
ينصح دائما بإجراء اختبار بسيط على بشرة الطفل قبل التدليك، حتى يتم ملاحظة أي رد فعل تحسسي. يمكن وضع كمية صغيرة جدا من زيت الزيتون ومراقبة الأمر. إذا حدث تهيج في جلد الطفل أو طفح جلدي، يجب تجنب استخدام هذا الزيت. يجب تهيئة بيئة مناسبة للطفل قبل التدليك، والبيئة المثالية هي تدفئة الغرفة وفتح إضاءة خافتة لأن هذه الظروف تحسن من مزاج الطفل وتجعله يتقبل التدليك. يجب تدليك الطفل بزيت الزيتون في فترة الرضاعة، والوقت المناسب لذلك هو 45 دقيقة إلى ساعة واحدة بعد كل رضعة، حتى لا يحدث ارتجاع أو قيء بعد الرضاعة. يتم التدليك في كل منطقة من جسم الطفل، ويبدأ التدليك من الرأس ثم الرقبة والجذع وصولا إلى الأطراف. يجب استخدام تدليك غير قوي باستخدام طرف الأصابع خلال التدليك، ويجب الابتعاد عن التدليك العنيف. يجب خلع جميع المجوهرات لتجنب حدوث خدوش للطفل، ويتم التدليك فقط عندما يكون الطفل راضيا، لأن راحة الطفل هي الأكثر أهمية. عموما، ينام الأطفال بعد التدليك، لذا يجب مراقبة دورة نوم الطفل قبل إجراء التدليك.
فوائد زيت الزيتون للرضع للجسم
- يرطب بشرة الطفل: يمكن استخدام زيت الزيتون كمرطب فعال لبشرة الأطفال لجعلها أكثر نعومة ومرونة، كما أنه يساعد على ترطيب الأنسجة الجلدية وجعل البشرة أكثر لمعانا ونعومة بعد استخدامه لبضعة فترات.
- يوفر العناصر الغذائية: يتميز زيت الزيتون بكميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك حمض الأوليك وفيتامين هـ، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتجعلها صحية، وتؤثر على العضلات والعظام. كما يمكن استخدامه في مساج الطفل الرضيع لتخفيف الغازات في بطن الطفل وتحسين ملمس بشرته.
- يوحد لون البشرة : يتميز زيت الزيتون بخصائصه المتجددة، مما يجعله اختيارا ممتازا لحماية البشرة وتوحيد لونها، كما أن له تأثيرا جيدا على أنسجة جلد الأطفال ويساعد على نموهم بصحة.
- مرطب جيد لكل فصول السنة: وأحد أروع مزايا زيت الزيتون هو توافره للاستخدام في جميع الفصول وفي أي طقس، سواء كان الصيف أو الربيع أو الشتاء، ومع ذلك، فإن الكمية المطلوبة للاستخدام في كل موسم تتفاوت وفقا لظروف الطقس، وبشكل خاص في فصل الشتاء حيث يصبح جفاف البشرة أكثر حدة للأطفال.
- يساعد في علاج قشرة الرأس: وهو من أشهر العلاجات لقشرة الرأس السميكة للأطفال الرضع ، وتعتبر هذه القشرة شائعة وتشبه قشرة الرأس التي تتكون على فروة رأس الطفل وتتجمع في طبقة سميكة من القشور ، وعند تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون بانتظام ، تبدأ هذه القشور في التلاشي بشكل طبيعي.
- يمنع طفح الحفاضات والجسم: زيت الزيتون يعد علاجا مجربا لكثير من الأهالي. إذا تعود الطفل على تدليك جسمه بزيت الزيتون بشكل منتظم، وخاصة في المناطق الملتهبة، فسيلاحظ تحسنا كبيرا في حالات الطفح الجلدي وقد يحد من تكرارها مرة أخرى.
- يحسن نسيج الشعر: لوحظ أن الأطفال الذين يتلقون تدليكا مستمرا لفروة رأسهم باستخدام زيت الزيتون يحصلون على شعر أكثر كثافة وصحة بالمقارنة مع استخدام زيوت الشعر الأخرى، لأن زيت الزيتون يقوي بصيلات الشعر والجذور.
زيت الزيتون لرخاوة الأطفال
يلجأ الكثير من الأهالي للتدليك الأطفال بزيت الزيتون ويجدون أثار رائعة وصحية لأطفالهم ، يعد زيت الزيتون البكر من أفضل الأختيارات لأنه يشتمل على مكونات متوازنة من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تحتاجها بشرة الطفل ، فيما يأتي الفوائد الصحية من تدليك زيت الزيتون لجلد الطفل:
- من بين التأثيرات الهامة لتدليك زيت الزيتون هو ترطيب البشرة وإعطائها لمعانًا، إنه غسول رائع للبشرة ومن أفضل المرطبات الطبيعية المثالية لبشرة الطفل.
- يحتوي الزيت على مضادات أكسدة مفيدة لجميع الأنسجة الجلدية، كما يساعد على حماية البشرة وتوحيد لونها.
- نظرًا لأن زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الصحية وفيتامين هـ، والسكوالين وأحماض الأوليك، فإن التدليك المنتظم يمكن أن يساهم في المحافظة على لون البشرة الموحد والصحية.
- يمكن أستعمال زيت الزيتون في كل من الظروف الحارة والباردة ، حيث يشتمل زيت الزيتون على نسبة مرتفعة من حمض الأوليك ، مما يجعل الجلد أكثر نفاذاً. تؤدي زيادة نفاذية الجلد إلى زيادة فقدان الترطيب ، مما يسبب الجفاف. الزيت ، يمكن الأبتعاد عن زيت الزيتون إذا كانت بشرة الطفل جافة أو غير مرطبة.
أفضل أنواع الزيوت لتدليك الأطفال
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مناسب للاستخدام المحلي في الأحوال الجوية الحارة أو الرطبة، يحتوي على تركيبة بسيطة تمتصها الجلد بسهولة أثناء التدليك، كما يحتوي على مواد غذائية مثل فيتامين E ومركبات بيولوجية نشطة مثل البوليفينولات، التي تعزز تغذية البشرة.
- زيت السمسم: أوضحت دراسة بحثية على 125 رضيعا صحيحي الحالة أن التدليك خلال مرحلة الطفولة يحسن النمو ويزيد الاسترخاء في النوم، وخاصة عند استخدام زيت السمسم، حيث يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والتي تقلل من درجة الحرارة.
- زيت الخردل: يشتهر استخدام زيت الخردل في الطهي، ولكنه أيضا معروف كزيت للتدليك في بعض الأساليب، وتشير بعض الدراسات البحثية إلى أن استخدام زيت الخردل في التدليك يمكن أن ينظم درجة حرارة الجسم ويحسن ملمس الجلد.
- زيت اللوز: زيت اللوز يحتوي على خصائص مرطبة للغاية، وقد استخدم لتوحيد لون البشرة. وأثبت البحث أيضا أن وضع زيت اللوز محليا يقلل من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، والتي تؤثر سلبا على البشرة، وخاصة على الأطفال.
- زيت عباد الشمس: أظهرت دراسة بحثية أن استخدام زيت بذور عباد الشمس موضعيا يمنح حماية ضد أي عدوى مرضية محتملة للأطفال الرضع والمبتسرين، وعلى الجانب المعاكس، أفادت دراسة أخرى بقيادة مانشستر بأن استخدام زيت عباد الشمس على جلد الأطفال الحديثي الولادة والذين يتمتعون بصحة جيدة يمكن أن يتسبب في ضرر للجلد وجعله عرضة لفقد الماء من الجسم والالتهابات. لذلك، ينصح بالتحدث مع طبيب الأطفال الخاص بالطفل لمعرفة ما إذا كان هذا الأمر مفيدا للطفل أم لا.
- زيت البابونج: زيت البابونج هو زيت أساسي يستخدم على أماكن متعددة في الجسم وله رائحة مميزة، ومعروف بفوائده العلاجية العديدة، وعلى الرغم من ذلك، يمكن أن يتسبب بعض الأطفال في تفاعلات تحسسية وتأثيرات جانبية للبابونج، وهو نبات قد يسبب حساسية قوية، وأظهرت دراسة بحثية أن استخدام زيت البابونج محليا له القدرة على تدليك البطن للتخلص من الغازات في الأطفال.
- زيت شجرة الشاي: هذا زيت أساسي يتم اختباره بكثرة من قبل الآباء والأمهات لتأثيره الإيجابي في القضاء على الفطريات والالتهابات في الجلد عند استخدامه محليا.