كيفية التخلص من شخص يزعجك
يشعر الفرد في كثير من الأحيان بالصعوبة في التعامل مع الأشخاص المزعجين، وذلك لأن تصرفاتهم وأحاديثهم قد تعرضه للمواقف المحرجة، وبالتأكيد ستؤثر هذه الأمور على حالته النفسية وقدرته على التركيز في عمله أو دراسته وتؤثر بالسلب على مستقبله، ولذلك يجب عليه تجنب التعامل مع هذا الشخص ليتجنب تصرفاته المزعجة وأحاديثه الغير مستحبة، ويمكنه الاعتماد على بعض الطرق لتحقيق ذلك
أولاً الإبتعاد عن هذا الشخص
يفضل أن يتجنب الفرد التعامل مع هذا الشخص ، وعليه أن يتعمد تجاهله لا يبادر بالرد على أحاديثه المزعجة أو مناقشته في موضوع ما بل يفضل أن يلزم الصمت لأن في الغالب أحاديثه ليس لها فائدة بل تضر بمصلحته، تزيد شعوره بالتوتر، وعدم الراحة ، وحالة إذا وجده في مكان ما عليه ألا ينظر إليه ، واذا استمر على ذلك سوف ينجح في التخلص منه .
ثانياً تحديد علاقته بالشخص الذي يزعجه
يجب على الفرد أن يحدد علاقته بالشخص الذي يرغب في إزعاجه باستمرار، هل هو زميل في العمل، أو رئيس في العمل، أو فرد من أفراد أسرته؟ يجب أن يدرك الفرد تماما أنه قد يضطر في كثير من الأحيان للتعامل مع الأشخاص المزعجين، سواء كانوا رؤساء في العمل أو أفرادا من أسرته. ولكي ينجح في التعامل معهم، يجب أن يحافظ دائما على هدوئه ويتجنب العصبية والانفعال. ولكن إذا أزعجته تصرفات شخص عزيز على قلبه ولا يريد فقدانه، يجب أن يعاتبه ويوضح له بأسلوب خاص أن تصرفاته غير لائقة، وذلك للحفاظ على علاقته وعدم فقدانه .
ثالثاً زيادة ثقته بنفسه
يجب على الشخص أن يكون واثقا من نفسه وأن يبدأ يومه دائما بالتفاؤل والأمل، دون أن يسمح للأشخاص المزعجين بأن يؤثروا على راحته وسعادته. يجب عليه أن يحافظ دائما على ابتسامته وعندما يحاول أحدهم أن يغضبه، ينبغي عليه استخدام ذكائه والابتعاد عنه فورا، وأن يركز فقط على مهامه اليومية وكيفية إنجازها بنجاح. يجب عليه أن يتذكر دائما أن نجاحه وهدوءه وراحته هي الأمور التي ستثير غضب تلك الشخص المزعج .
رابعاً التمسك بحسن الخلق
يجب أن يتحلى الفرد بالأخلاق الحميدة مثل الصدق، والصبر، والتواضع عليه ألا يترك الفرصة للأشخاص المزعجين لإثارة غضبه، واستفزازه، وذلك حتى لا يعرض نفسه لإنتقادات لاذعة من الآخرين، ولا يرد على أحاديثهم ، وكلماتهم الغير لائقة ، وذلك حتى لا يصبح مثلهم بل عليه أن يتمسك دائماً بالأخلاق الطيبة، ويحافظ على سمعته الطيبة لكي يضمن محبة من حوله . وكذلك لا يجب أن يترك لهم الفرصة لكي يسيطروا عليه، و يحددون له ما يجب فعله بل عليه أن يعيش حياته كما يريد هو ، وليس كما يريد من حوله .
خامساً التعبير عن استيائه، وغضبه
هناك الكثير من الأفعال التي يمكن للفرد أن يقوم بها لكي يعبر لهذا الشخص المزعج عن استيائه ، وغضبه من وجوده بحياته فمثلاً يمكنه أن تجعل ملامح وجهه دائماً تعبر عن غضبه من أحاديثه ، وتصرفاته فعليه ألا يبتسم أمامه ، وذلك لأنه إذا ابتسم في وجهه سوف يجعله يعتقد أن يريد التحدث معه بأستمرار ، وكذلك يمكنه أن يبدي عدم اهتمامه بالإستماع إليه حينما يتحدث ، و يمكنه أن يشغل نفسه بالقيام بعمل آخر أو التحدث مع شخص آخر ، وفور مغادرة الشخص المزعج للمكان يمكنه أن يعود لطبيعته مرة آخرى .