كيفية التخلص من خطوط الضحك بدون جراحة

ما هي خطوط الضحك

خطوط الابتسامة، المعروفة أيضا بخطوط الضحك، هي الخطوط الرأسية التي تمتد من جانبي الأنف وتلتف حول الفم، وأحيانا تمتد إلى الذقن

هناك نوعان من خطوط الضحك: تتعلق التجاعيد الأنفية والطي الأنفي بالجلد المتدلى فوق الخط الذي يرتبط بين الشفة العليا والخد، وتظهر خطوط الابتسامة الخفيفة على الوجه عند معظم الأشخاص مع التقدم في العمر

أسباب خطوط الضحك

على الرغم من أن العمر يعد السبب الرئيسي لظهور خطوط الضحك، إلا أن هناك العديد من العوامل الإضافية التي يمكن أن تساهم في ظهورها في أي عمر تقريبًا، بما في ذلك ما يلي:

• فقدان الدهون

مع التقدم في العمر، يتراجع كمية الدهون في الوجه، ويمكن أن يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير أيضا إلى انخفاض كمية الدهون في الوجه، وتحديدا في مقصورة الخدود التي تحتوي على سبع وسادات دهنية تتراجع وتتغير مع مرور الوقت، وتصبح خطوط الابتسامة أكثر وضوحا بسبب فقدان الحجم في الخدين، مما يتسبب في انزلاق كل شيء لأسفل بفعل الجاذبية

• تنخفض مستويات الكولاجين والإيلاستين

ينتج الجلد أيضًا كمية أقل من بروتينات النسيج الضام والكولاجين والإيلاستين مع تقدم العمر، الكولاجين هو بروتين هيكلي مسؤول عن مرونة الجلد وقوته ومتانته، والإيلاستين هو بروتين عالي المرونة يسمح للبشرة باستعادة شكلها بعد التمدد أو الانقباض، بينما يجعل الكولاجين البشرة تبدو ممتلئة وثابتة، فإن الإيلاستين يسمح للبشرة بأن تكون مرنة ومرنة.

بعد سن العشرين ينتج الشخص حوالي 1 في المائة أقل من الكولاجين في الجلد كل عام، ويمكن للجذور البيئية الحرة الناتجة عن أشياء مثل التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية وتدخين السجائر أن تؤدي إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين، إذا لم يكن لدى الجلد ما يكفي من هذه المكونات الضرورية “للارتداد” كما حدث عندما كنت أصغر سنًا، فسوف تتطور خطوط الضحك.

• فقدان الترطيب

يتسبب فقدان الترطيب في الجلد في ظهور خطوط الابتسامة، ويعود ذلك بشكل أساسي إلى انخفاض إنتاج الجلد لحمض الهيالورونيك مع التقدم في العمر.

وفقا لمنشور في مجلة ديرماتوإندوكرينولوجي، فإن أكثر التغيرات الكيميائية النسيجية الدراماتيكية التي لوحظت في شيخوخة الجلد هي الاختفاء الملحوظ لحمض الهيالورونيك في البشرة، والذي يشارك في ترطيب البشرة، وبدون كمية كافية منه، يصبح الجلد جافا ورقيقا مما يجعله أكثر عرضة للتجاعيد والترهلات، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

طرق للتخلص من خطوط الضحك بدون جراحة

على الرغم من أن الوقاية أفضل، إلا أن تطوير خطوط الضحك غالبًا ما يكون ضروريًا، لأن الجراحة ليست الحل الوحيد. لذلك، سوف نستعرض بعض الطرق للتخلص من خطوط الضحك دون الحاجة إلى جراحة

الطريقة الأولى للتخلص من خطوط الضحك بدون جراحة تتمثل في ممارسة الرياضة، حيث يمكن أن تساعد زيادة النشاط البدني وأداء تمارين محددة للوجه في تقليل مظهر خطوط الضحك وشدتها عن طريق جعل عضلات الوجه قادرة على الحفاظ على شكلها بشكل أفضل، وتتضمن بعض أفضل تمارين الوجه للتخلص من خطوط الضحك ما يلي: