كتب عن الطاقة الايجابية

يعتقد غالبية الناس أن الطاقة الإيجابية تشبه الطاقة الإلهية أو يفهمونها على أنها مفهوم روحي، ولكن الحقيقة هي أننا نتحمل مسؤولية إنشاء الطاقة الإيجابية في حياتنا اليومية عندما نفكر بإيجابية وعندما يقوم الآخرون بأفعال تسعدنا أو يراهم الآخرون سعداء. يمارس الكثيرون رياضة اليوغا لأنها تمنع الأفكار السلبية وتمنحهم الطاقة الإيجابية، ويعتمد الكثيرون على قراءة كتب التفكير الإيجابي والطاقة الإيجابية للحصول على معرفة علمية حول كيفية الحصول على الطاقة الإيجابية. نقدم في هذا المقال العديد من الكتب عن الطاقة الإيجابية التي تساعدك في اكتساب المزيد من المعلومات

كتب عن الطاقة الإيجابية

حافلة الطاقة

“هذا الكتاب هو الأكثر مبيعًا عالميًا للكاتب جون غوردون، ويتضمن عشر قواعد تمكنك من تحسين نمط حياتك العملية والاجتماعية والمنزلية بشكل إيجابي. إذا تمكنت من استخدام هذه القواعد بشكل صحيح، فسوف تتمكن من السيطرة على حياتك وتحقيق النجاح فيها .

الحماية النفسية

يقدمُ كتابُ ”حمايةُ نفسكَ” بقلمِ ويليام بلوم، العديدَ من الطرقِ التي تساعدكَ على اتخاذِ القراراتِ السليمةِ في الأوقاتِ العصيبةِ، وتبديدِ جوِّ العدائيةِ المحيط، فهو يعلمكَ كيفَ تنشأُ طاقةً إيجابيةً في الأماكنِ وبينَ الناسِ .

طاقة إيجابية

يقدم جوديث أوردوف عشر وصفات طبية في هذا الكتاب تمكنك من تحويل الإجهاد والتعب والخوف إلى حيوية وقوة وحب، إذ يعالج مشاكل متعددة بما فيها اتخاذ القرارات بسرعة، والإرهاق المزمن، والخوف من التعبير عن رأيك بصدق، والضغوط اليومية

الدوار الثاني

يحتوي كتاب `الدوار الثاني` على العديد من التفاصيل حول استخدام الطاقة الإيجابية لتحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة. يحمل أفكارا ثورية تعترض التعودات التي تقيد قوتك الحقيقية، ويقدم أيضا طرقا للتعامل مع السلوكيات غير الواضحة التي تحمل سمة التلاعب من قبل أفراد عائلتك أو أصدقائك أو زملائك. يشتمل الكتاب على تمارين متعددة في التنفس والصوت والموقف .

دورة الطاقة الايجابية

دورة الطاقة الإيجابية للكاتبة جيسيكا كمبريدج هو عبارة عن نظام معين لتغيير التفكير السلبي وتحويله إلى طاقة إيجابية ، ومن الأبحاث التي يقدمها الكتاب هو دور الطاقة الإيجابية في حياة الفرد الصحية والتخلص من الإجهاد ، وتحتوي الفصول الأخيرة من الكتاب على شرح توضيحي لكثير من المفاهيم الخاطئة كما يكشف الاثار المفيدة للتفكير الإيجابي ، وخطوات إرشادية تساهم لأن تصبح مفكرًا إيجابيًا يتمكن من الاستفادة حتى من الظروف السلبية .

دعوة الطاقة الإيجابية إلى مكانك

تشرح سيلفيا برومبين في هذا الكتاب بأسلوب عملي كيفية جذب الطاقة الإيجابية إلى حيث تتواجد، وتملأ المكان بطاقة إيجابية، سواء في منزلك، أو عملك، أو مكتبك، كما يوضح الكتاب كيفية التخلص من الطاقة السلبية في الأماكن .

ممارسات الحرية العاطفية

يخبرك الدكتور أورلوف من خلال هذا الكتاب أن نسبة تركيزك على الأحداث الخارجية وانفعالاتك معها تؤثر بشكل مباشر على طاقتك الإيجابية ، أما إذا استطعت أن تفصل مشاعرك أو ربما تمنع استجابتك لما يدور حولك ستصبح في حاجة أفضل ، ويقدم دكتور أورلوف عدة تمارين وتقنيات الرعاية الذاتية تساعدك على تحويل الخوف إلى شجاعة ومقاومة خيبة الأمل بالصبر وتحويل الغضب إلى تعاطف ، فيمنحك جوًا خاصًا بنفسك لا يتأثر بالجو المحيط .

الخيميائي

يمكنك أن تشرح الطاقة الإيجابية بشكل نظري وعلمي وطبي، ولكن باولو كويلو نجح في شرحها بواسطة روايته الخيميائية. إنها تشير إلى القوة والكنز الحقيقي الذي نحمله في عقولنا وقلوبنا وأرواحنا وأحلامنا أيضا. قصة سانتياغو، الصبي الراعي الذي يبحث عن وطنه في إسبانيا والذي يحتوي على كنز مخبأ في هرم مصري قديم، تبنى حول لقائه بعالم كيمياء وامرأة غجرية ورجل يلقب بـ `الملك`. عندما تكون الرحلة بحثا عن الكنز، تجد نفسك تنتقل فعلا إلى كنز الإدراك، حيث ترى القيمة الموجودة في الداخل .

قوة التفكير الإيجابي

يعد من أشهر كتب التفكير الإيجابي ، فقد ساعدت نورمان فنسنت الكثير من الناس على إدراك طموحاتهم وأن أحلامهم تكمن في الثقة بأنفسهم وما يقومون به بشكل يومي ، حيث يتميز هذا الكتاب بأسلوب علمي مبني على الإيجابية ، من خلال وصف كيفية الوصول على المزيد من الجاذبية والثقة لكشف ما تطمح إليه في الحياة .

التفكير والثراء

يقول نابليون هيل: `إذا كنت مستعدًا للسر، فأنت تمتلك نصفه بالفعل` .

يعتبر هذا الكتاب الأكثر مبيعا حيث بيع منه نحو 20 مليون نسخة. الكتاب من تأليف الكاتب نابليون هيل الذي كرس حياته لدراسة هذا الموضوع. يعد الكاتب واحدا من 500 شخصية ناجحة في العالم. كان كل من توماس إديسون وهنري فورد وأندرو كارنيجي شخصيات بحثت فيها نابليون هيل بجد، ولم يكن هذا الكتاب مجرد تأثير بسيط في الناس، ولكنه استطاع أن يحدث طفرة في مجال التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي

لو كان التفكير رجلًا

افترض الكاتب جيمس ألين أن التفكير رجلًا اتباعًا لمقولة أن أفكارك تصنع حياتك ، فإذا كنت تفكر بطريقة سلبية فسوف تحيط الظروف السلبية أما إذا كان التفكير إيجابي فيقول ” كل العالم ينعم تجاهنا ،وهو مستعد لمساعدتنا ” ، حيث يشير هذا الاعتقاد إلى نظرية أن تفكيرنا يجذب نحونا ما نفكر فيه ، من خلال نظام كوني معقد .

علم النفس

هوكتاب يجمع بين الأساليب السلوكية الإدراكية وعلم التحكم الآلي وذلك من أجل فهم الصلة التي تحدث بين العقل  والقلب والجسم في الإنسان وكيف انهم يشكلون الحقيقة الجوهرية للإنسان ويمكنهم الوصول إلى الأهداف ، وقد عمل هذا التفكير على مساعدة الناس في جعل نتائج أهدافهم إيجابية من خلال التوقع مسبقًا أنها كذلك ، حتى أولئك الخبراء الكبار في مجال تنمية الشخصية والمساعدة الذاتية ” توني روبينز ، زيج زيغلار وبريان تريسي وتوني روبنز ” .

توقف عن القلق وابدأ الحياة

يقدم الكاتب ديل كارنيجي في هذا الكتاب نظرة على الأشخاص الذين لا يشعرون بالقلق حيال أي شيء ويعتبرونهم أشخاصًا غير مسؤولين، بينما يعتبر القلق شيئًا سلبيًا لأنه يجعلك تعتقد أنه إذا توقفت عن القلق فسوف يخرج الأمر عن سيطرتك، ولكن يضيف أيضًا إليك الشعور بالمسؤولية والثقة .

علم النفس الجديد للنجاح

يكشف الكاتب كارول س. دويك في هذا الكتاب عن كيفية التغلب على المواقف الصعبة أو تلك التي تجعلك تشعر بالهزيمة، وكيفية تحويل التفكير السلبي إلى إيجابي، مؤكدًا أنه يمكن اكتساب هذه القدرة وتعلمها بسهولة، وأنه لا يجب أن تخسر كل شيء في موقف انهزامي واحد .