قراءة تعابير الوجه بالصور
أسماء تعابير الوجه بالصور
وفقا لكتب تحليل الشخصية ولغة الجسد، هناك العديد من تعابير الوجه، ومنها
الحزن
يظهر الحزن على وجه الفرد عند تعرضه لموقف يحزن قلبه، مثل خسارة شيء يحبه في حياته، وتظهر على ملامحه عدة عواطف مختلفة بأساليب متفاوتة، لكن يجب عليك التعامل معها والتغلب عليها .
السعادة
السعادة هي إحدى المشاعر الأساسية التي يتميز بها الفرد، وتزداد السعادة عند الأشخاص الصغار في السن نتيجة عناية الآباء بأبنائهم، وتلك الأوقات السعيدة هي التي تساعدنا على تحقيق ما نريده أكثر في حياتنا .
التوقع
يشير ذلك إلى عدة ردود أفعال قد تحدث عندما نتعرض لبعض المواقف، والتي قد تدفعنا للحماس أو القلق أو الصدمة، ويساعدنا التوقع على الاستعداد لهذه المواقف والتخطيط لها بشكل أفضل .
الغضب
قد يكون الغضب أسلوبًا مناسبًا عند فهمه بشكل جيد، ويدل على ذلك عندما يكون وجهك متوهجًا ويديك مشدودتين، وقد يطلق بعض الصرخات التي قد يسمعها الآخرون من حولنا، وفي بعض الأحيان نكسر الأشياء الموجودة حولنا .
قد ينشأ الغضب عندما نشعر بالعجز عن تحقيق ما نريد، ونهاجم أنفسنا عندما نجد صعوبة في تحقيق أمنياتنا، ويمكن أن يساعد ذلك في التعامل مع بعض الصعوبات في بعض الأحيان .
الوحدة
تظهر الوحدة على الأفراد الذين يعيشون عزلة عن الآخرين، ويشير بعض علماء النفس إلى أهمية الشعور بالانتماء والتفاعل الاجتماعي مع الآخرين، حيث يجب أن لا تدوم الوحدة ويجب إعادة الاتصال بالآخرين .
تعبيرات الوجه ومعانيها بالصور
وفي شرح لغة الجسد، هناك العديد من التعبيرات التي يمكن للإنسان صنعها بمشاعر الحب، ومن بينها:
الخوف
يتمتع الخوف بأهمية كبيرة في حماية النفس من التعرض لأي مخاطر محتملة، وعند الشعور بالتهديد، يمكن أن تظهر ردود فعل تدل على استجابة فطرية للقتال أو الهروب من بعض الأمور .
يظهر الخوف عندما يشعر الفرد بالفقدان وعدم السيطرة على بعض الأمور، وعدم اليقين بتحقيق بعض الطموحات والضعف العاطفي، وقد يمنع الخوف الفرد من المخاطرة في بعض الأمور .
الاشمئزاز
وفقا لكتب علم النفس وتحليل الشخصية، العاطفة هي شعور ينبع من دواخل الفرد، وقد يشعر الشخص بالانزعاج والاشمئزاز من الأشياء غير النظيفة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، مثل رؤية النفايات والصراصير .
يقع الفرد في حالة التمرد عندما يشهد أفعالًا تخالف الأعراف الاجتماعية، مثل جرائم القتل البشعة التي تتسبب في العدوان على الأفراد، وقد يشمئز الفرد من السلوكيات الجنسية غير السليمة .
الغيرة
تعد العواطف المألوفة عند الفرد، ويمكن أن تظهر عليه عندما يرغب في الحصول على شيء مماثل لما يمتلكه الآخرون، أو رؤيته للآخرين على أنهم أكثر حظًا منه، مما يعزز هذا الشعور لديه.
يمكن أن يشعر الشخص بالغيرة عندما يرى الآخرين يتمتعون بالذكاء والثراء أكثر منه، ولكن الغيرة ليست دائمًا مفيدة لأنها يمكن أن تقلل من شعور الشخص بذاته ومكانته، وتجعله يشعر بأنه ليس شخصاً جيداً ولا يستحق الأفضل.
الثقة
يوجد اختلاف كبير بين الناس في هذا الشعور، إذ أنه يتميز بأنه عاطفة وفعل يمكن اكتسابه من الفرد، ولكن الثقة ليست من بين المشاعر الأساسية التي يشعر بها الناس كما هو مذكور في كتب لغة الجسد، ولكنها قد تبقى شعورا.
العاطفة هي شعور يتم بناؤه على مجموعة من التجارب التي يخوضها الفرد، وقد تذكر الشخص بعدد المواقف التي مر بها وكيف تعامل معها الآخرون بالخير والشر.
المفاجأة
تعبر هذه الحالة عن الشعور الذي يتعرض له الفرد عندما يتعرض لمجموعة من المفاجآت والصدمات المفاجئة، والتي قد تزيد من شدة المشاعر لدى الفرد، مثل الغضب والسعادة واليأس .
قد تشعر بالدهشة في بعض الأحيان، وقد تزيد هذه الشعور من فضولك لمعرفة المزيد من الأمور، وتجعلك تكون أكثر يقظة لتوقع حدوث الأشياء، وقد تغير منظورك للأمور .
الوجه بلا تعبير
تشير معاني لغة الجسد إلى الوجه المستقيم ذو الفم المفتوح أو الوجه المستقيم، وقد لا تعني هذه الرموز التعبيرية شيئا بالنسبة للفرد، وعند التعامل مع شخص عبر واتساب أو فيسبوك، فماذا تعني العيون المقلوبة والفم .
قد يكون هناك معنى آخر ومختلف يعبر عن جانب آخر، مثل الإشارة إلى الكلاسيكية وعدم الإعجاب بها، ولا يوجد لذلك تعبير عاطفي، كما أن الرموز التعبيرية لا تعبر عن أي مشاعر .
كيفية إخفاء تعابير الوجه
هناك عدة مواقف تبرز أهمية لغة الجسد في التعليم، حيث تتطلب عدم إظهار ما تفكر به وعدم ظهور أي علامات على وجهك تدل على ما يدور في داخلك، مما يجعل الآخرين غير قادرين على استغلال مشاعرك تجاههم أو الاستهزاء بها، ويتم ذلك بالتواصل غير اللفظي .
- النفس العميق
يُساعد النفس العميق على استعادة القدرة الفكرية والتحكم في التصرفات، كما يحفز الجهاز العصبي لدى الفرد مما يؤدي إلى الاسترخاء والهدوء، ويساعد على تحسين الأسلوب الحياتي الذهني، مما يؤثر على الجسم وردود الفعل.
- عدم القيام بإبتسامة مزيفة
لا تكون الابتسامة الدائمة مفيدة في معظم الأحيان، وقد تكسبك النظرة السعيدة مودة وحب الآخرين، ولكن لا تظهر تلك الابتسامة في الاجتماعات الجادة، وقد لا تستطيع تلك الابتسامة إخفاء الحزن والغضب لديك .
على الرغم من أن الإبتسامة المزيفة تظهر، إلا أنها لا تخفي مشاعرك الحقيقية التي تكمن في داخلك، ولكن من أجل إخفاء ما يدور بداخلك، يجب أن يكون فمك مستقيمًا.
- عدم تحريك حاجبيك
قد لا يعجبك هذا الأمر، ولكن العينان هما أول من يمكن أن يفضح مشاعرك وما تعبر عنه وجهك، وقد يلعب الحاجبان دورًا في ذلك في بعض الحالات التي تتعرض لها، وعدم تحريك الحاجبين لا يعبر عن ما تفكر به .
- عدم دعم الرأس
عندما يتم تدليك الرأس أو إخفاقه بين قبضتي اليد، فإن ذلك يدل على الحزن والضيق، ويمكن أن يكون رفع الرأس إلى الأعلى مفيدًا في بعض الأمور، بينما يمكن أن يشير تكرار لمس الوجه إلى القلق والتوتر .
- استرخاء الوجه
قد يلعب الوجه دورًا هامًا في التعبير عن مشاعرك، حيث تنعكس مشاعرك على نظرات عينيك وشفتيك، لذلك فإن الحفاظ على الوجه مسترخيًا وعدم العبوس والتعبيرات العاطفية عليه يُظهر احترامك لموقفك ولا يدل بالضرورة على مشاعرك الداخلية .
- التحدث بنبرة متوازنة
إن نبرة صوتك يمكن أن تعكس الكثير من أفكارك، فحديثك السريع والتلعثم يمكن أن يكشف عما يدور بداخلك ويعرفه الآخرون، لذلك فإن الكلام البطيء والمنظم يمكن أن يكون له تأثير أفضل وأكثر فاعلية .
- التوقف عن الشعور بالملل والتعديل المستمر في النفس
تظهر حركات الجسد السريعة التي تظهر فيها الإنزعاج والتوتر علامات واضحة على مدى ما يدور بداخلك من العصبية والقلق. فالاسترخاء في التصرف يشكل أفضل دليل على لغة الجسد السليمة .