فيتامين ” ب 17 ” تجارياً باسم ” ميغدالين ” ، و ” ليترييل “

مجموعة المواد التي تنتمي الى فيتامين ” ب ” كثيرة ، الاساسين فيهم هم فيتامين ” ب 1 ” ، ” ب 2 ” ، ” ب 3 ” ، ” ب 5 ” ، ” ب 6 ” ،” ب 7 ” ، ” ب 9″ ، ” ب 12 ” . بعض المواد الاخرى تم ضمها الى فيتامين ” ب ” مثل ” ميغدالين ” أو ” ليترييل ”  و لكن هناك بعض العلماء لا يعتبروها من الفيتامينات .

في هذه المقالة، سنتعرف على المادة المعروفة باسم “ميغدالين” أو “ليتريل”، والتي تعرف أيضًا باسم فيتامين “ب17″، وسنتعرف على فوائدها وبعض مصادرها .

فيتامين ” ب 17 ” :-
يشتهر تجارياً باسم “ميغدالين”، و “ليترييل” هي المادة المصنوعة منه .

فوائد فيتامين ” ب 17 ” للجسم :-
1) يساعد على تنقية الجسم من السموم .
2) يساعد على تقوية جهاز المناعة .
يعتبر منشطًا عامًا لصحة الجسم ككل .
4) يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم في الجسم .
يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
يساعد في تسكين الألم المصاحب لالتهابات المفاصل .
7) هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود ارتباط بينه وبين الأمراض السرطانية، ولكن لا توجد أبحاث علمية موثقة تؤكد ذلك. والبحث الوحيد المتاح، منذ وقت مضى، يشير إلى وجود تجربة أجريت على بعض المرضى المصابين بمرض السرطان، حيث تم إعطاؤهم جرعة من فيتامين “ب 17” وكانت النتيجة أن عددا قليلا منهم تم شفاؤهم، ولكن هذا استمر لمدة لا تتجاوز خمسة أسابيع وعادت الأعراض بعدها .

لا يوجد دليل يؤكد أو ينفي علاج السرطان، وهو موضوع يسيطر على مواقع التواصل الاجتماعي حاليًا، لذلك يجب أن يتم التعامل معه بحذر .

هناك مصدران لهذا المنتج، الأول هو دوائي ومتوفر بعدة أشكال مثل الحبوب والحقن والأقراص، والمصدر الثاني متواجد في المنتجات الطبيعية .

بعض المصادر المحتوية على ” فيتامين ب 17 ” :-

1) البذور :-

– بذر التفاح .
يمكن زراعة بذور الخوخ، ولكن يجب توخي الحذر عند التعامل معها لأنها تحتوي على مادة السيانيد السامة .
– بذر المشمش .
– بذر البرقوق .
– بذر الكمثرى .
– بذر الكرز .
– بذر النكتارين .
– بذور الكتان .
– بذور اليقطين .
– بذور الدخن .
– بذور الحنطة السوداء .

2) المكسرات :-

– اللوز ، خاصة المر .
– الكاجو .
– المكادميا .

3) الفواكة :-

– التوت بمختلف انواعه .
– الفراولة .
– الكينوا .
يعرف الكشمش الشانك أيضًا باسم عنب الثعلب .

4) البراعم :-

يمكن شراء براعم الخيزران المعلبة في السوبرماركت الكبيرة .
– براعم البرسيم .
– الحمص الاخضر و براعمه .

5) النباتات الورقية :-

– السبانخ .
نبات الكافور المعروف أيضًا باسم الكينا أو الأوكاليبتوس في بعض الدول .
– اوراق البرسيم .

6) البقوليات :-

– الفاصوليا الحمراء .
– الفاصوليا السوداء .
– الحمص .
– الفول الاخضر .

تشمل البطاطا الحلوة بأنواعها ضمن الأطعمة الصحية، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر عند طهي البطاطا البيضاء لتجنب تحول المواد الموجودة داخلها إلى مواد سامة .

في النهاية ، بعض تلك المأكولات قد تسبب الصداع و القيء لبعض الاشخاص ، ان حدث ذلك لا تقلق ، و كل ما عليك فعله هو أخذ بعض من عصير غني بفيتامين ” ج ” ، مثل عصير البرتقال ، الكيوي ، العنب او الجريب فروت . السيدة الحامل او المرضع يجب عليها اخذ الحيطة و سؤال الطبيب حتى لا تصاب بالحساسية .