فوائد مستخلص الفوقص الحوصلي ” Bladderwrack “

مستخلص الفوقص الحوصلي هو نوع من الأعشاب البحرية التي تعيش في المحيطات حول الجزر البريطانية في أوروبا وبحر البلطيق وحتى الساحل الشرقي لأمريكا الشمالية. يتميز هذا العشب البحري بالتميز والتنوع، وله بعض الأسماء الأخرى مثل “الحشائش الصخرية” و”الطحلب الأسود” و”الطحلب الأحمر”، والاسم العلمي للعشب هو “Fucus vesiculosus.” يشتهر هذا العشب بثقافات كثيرة ويدخل في العديد من المطابخ العالمية. إنه جزء هام من النظام الغذائي والتغذية الصحية في بعض المطابخ. يمكن استخدام العشبة كمسحوق عشبي ويمكن استهلاكها مع الماء أو في دعك الوجه لتحسين وفعالية الوجه. تم استخدام العشبة على مدى عقود طويلة بسبب المستويات العالية من الصمغ واحتوائها على البيتا كاروتين واليود والبوتاسيوم والزياكسانثين وبعض المركبات العضوية الأخرى. لذلك سوف نتعرف على أهم الفوائد الصحية لهذا العشب المميز:

الفوائد الصحية لعشب الفوقص الحوصلي Bladderwrack :بعض الفوائد الصحية المميزة لهذا العشب البحري تشمل القدرة على علاج البدانة وتحسين الهضم وعلاج مشاكل الغدة الدرقية وتقليل الالتهابات وتقوية العظام وتعزيز الدورة الدموية وحماية الجلد ومنع الشيخوخة المبكرة وصحة المرأة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

 تحسين الغدة الدرقية : العشب هو مصدر أساسي للحصول على اليود الضروري لصحة الغدة الدرقية، ويجعل الأنشطة الهرمونية والأيضية تعمل بشكل سليم. لذلك، يحفز العشب الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات ويعالج جميع اضطرابات الغدة الدرقية .

فقدان الوزن : واحدة من أكثر الأشياء المرتبطة بتلك العشب هي زيادة التمثيل الغذائي، مما يجعلها الأسهل لإنقاص الوزن. تعمل العشبة كأداة قوية وفعالة في حرق الدهون وقمع الشهية، وبالتالي تمنع السمنة أو الأمراض ذات الصلة بها، حيث تزيد من حركة عمل الأمعاء لفرم الطعام وإخراجه بشكل أسرع من الجسم .

الرؤية الصحية : تحتوي العشبة على كميات عالية من البيتا كاروتين، الذي يعتبر مضادا للأكسدة ويساعد في التخلص من الجذور الحرة في العين مباشرة، مما يساعد على بطء تدهور بقعة الماكولا ويمنع تكون العدسة الضبابية، ولذلك تعد العشبة مفيدة لمن يرغبون في تحسين رؤيتهم .

تقليل الالتهابات : إذا كنت تعاني من النقرس أو التهاب المفاصل أو البواسير أو تهيج الجلد، فإن هذا النبات له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التهيج والتورم وتخفيف الألم الناتج عن الالتهابات. يمكن استخدامه عن طريق الاستهلاك الداخلي أو التطبيق الموضعي مباشرة على منطقة الالتهابات، وهو واحد من الوسائل العشبية الفعالة لعلاج التهابات العضلات والمفاصل .

الوقاية من السرطان : تحتوي النباتات على مادة Fucoidan المركبة من ألياف نادرة، وقد أثبتت الأبحاث أن هذه المادة لها العديد من الفوائد الصحية، فهي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتخفيض مستوى السكري، وهي مضادة للأورام بسبب قدرتها على تنظيم تكاثر ونمو الخلايا، وتباطؤ نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشار السرطان، ولذلك فهي ضرورية لمرضى السرطان .

صحة الجهاز الهضمي : يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والأحماض مثل حمض الألجنيك الذي يخفف من الإمساك ويساهم في تعزيز عملية الهضم السلسة التي تتميز بكفاءة في امتصاص المغذيات، ويساعد على تقليل انتفاخ البطن والتشنج، ويحذر خاصة من قرحة المعدة وسرطان المعدة .

صحة القلب : أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات الأخرى أن بعض الأعشاب تساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد وتقليل مستوى الكوليسترول السيئ، مما يساعد على تخفيض ضغط الدم ومنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية