فوائد مساج زيت اللافندر للجسم

يعد زيت اللافندر أو كما يطلق عليه زيت الخزامي من بين الزيوت الهامة جداً التي تدخل في الكثير من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة نظراً لرائحته الزكية التي يتمتع بها، كما أن له الكثير من الفوائد ومن الجدير بالذكر أن زيت اللافندر من بين الزيوت القديمة جداً من حيث الاستخدام .

ما هي فوائد مساج زيت اللافندر للجسم :
يوجد الكثير من الفوائد في زيت اللافندر خاصةً عند استخدامه كزيت طبيعي للمساج والتي من بينها ما يلي :

يعتبر زيت اللافندر أحد المكملات التي تحتوي على هرمون الإستروجين في الجسم، ولقد أثبتت الدراسات العديدة أن هذا الزيت من بين الزيوت الهامة جدا لتوفير الإستروجين في الجسم .

تساعد مساج اللافندر في الاسترخاء العضلي بشكل كبير، حيث إن رائحة زيت اللافندر تعد واحدة من الروائح التي تساعد على تهدئة الأعصاب بشكل كبير، وقد أكدت بعض كتب التاريخ أن زيت اللافندر كان يستخدم في الماضي لترويض الأسود بسبب خصائصه الكبيرة في تهدئة الأعصاب .

زيت اللافندر النقي يعتبر مفيدا جدا للجسم، إذ يساعد على تخفيف الألم والشفاء من الجروح الصغيرة، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن مساج الجسم باستخدام زيت اللافندر النقي بنسبة 100% يمكن أن يقلل الألم الناتج عن الجروح والتخلص منه بشكل كامل .

أيضا، زيت اللافندر يعتبر واحدا من الزيوت الفعالة جدا في التخلص من الصداع، سواء كان الصداع كليا أو نصفيا، فقط قم بتدليك الوجه والرأس بكمية كبيرة من زيت اللافندر الساخن، حيث تعمل رائحة الزيت على تهدئة الأعصاب والتخلص من الصداع .

5- تقليل آلام الدورة الشهرية للنساء، حيث أثبتت الدراسات العديدة أن تدليك الجزء السفلي من جسم المرأة باستخدام زيت اللافندر يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية .

يمكن استخدام زيت اللافندر للتخلص من الناموس؛ حيث أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته كمنتج طارد للناموس، ويمكن بسهولة تدليك الجسم به للتخلص من الناموس .

يستخدم زيت اللافندر البارد كعلاج للالتهابات والحروق الناتجة عن الشمس، حيث يمكن دلك الجسم كله به لتخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس .

8- يعيد تعادل الزيوت في البشرة حيث يسهم تدليك الجسم بزيت اللافندر في استعادة التوازن الطبيعي للزيوت في الجلد وتحقيق فوائد هامة جدا للجسم .

إحتياطات يجب اتباعها عند التدليك بزيت اللافندر :
يجب اتباع الخطوات التالية عند استخدام زيت اللافندر في المساج:

1- يجب حفظ زجاجة الزيت في مكان مظلم وبعيد عن الضوء وخاصة ضوء الشمس .

يجب الحفاظ على زيت اللافندر في عبوة زجاجية وليس مصنوعة من البلاستيك، حيث يمكن لزيت اللافندر أن يتفاعل مع البلاستيك .

يجب حفظ زجاجة زيت اللافندر في زجاجة محكمة وبعيدة عن متناول الأطفال .

يجب على الشخص التأكد من عدم وجود حساسية لزيت اللافندر قبل استخدامه، وذلك عن طريق اختبار كمية صغيرة من الزيت على البشرة قبل التدليك به .

5- يجب تجنب وضع زيت اللافندر على البشرة المتهيجة أو الحساسة لتجنب تفاقم المشكلة وحدوث مضاعفات .

6- أثناء عملية التدليك، يجب التأكد من عدم لمس زيت اللافندر للعين أو الأنف أو الأذنين تحسبا من حدوث مشاكل لهما .

– يوصي الخبراء بشدة باستخدام زيت اللافندر الطبيعي، لأن استخدام الزيوت المغشوشة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كثيرة، ويجب تجربته على الجسم حتى لو كان نقيا لتجنب المشاكل فيما بعد .