فوائد ماء إكليل الجبل للذاكرة

أكدت العديد من الدراسات على أهمية ماء إكليل الجبل وفوائده في تحسين الذاكرة، وذلك وفقا للدراسات التي نشرتها مجلة علمية بعنوان “Jornal of psychopharmacology”، ونشر الباحثون الأبحاث التي أجروها على عشبة إكليل الجبل، وأظهروا أن العشبة تحسن الذاكرة بنسبة 15%، وأشار الباحثون إلى أن الفائدة تكمن في احتواء العشبة على مجموعة من الزيوت التي تساعد على تعزيز تدفق الدورة الدموية إلى منطقة الدماغ .

تجارب الباحثين للتأكد من عمل العشبة

قام الباحثون بتوجيه اهتمامهم لـ 80 شابًا وشابة يتمتعون بصحة جيدة، وقاموا بتقسيمهم إلى مجموعتين

المجموعة الأولى : قامت المجموعة الأولى بتناول 250 مل من ماء إكليل الجبل يوميًا .

المجموعة الثانية : قامت بشرب الماء فقط .

بعد 20 دقيقة من تناول الماء وماء إكليل الجبل، طُلب من المشتركين القيام ببعض المهام التي تتعلق بالتذكر، وتم خضوع المشتركين للأشعة لتصوير كمية الأكسجين المتدفقة في أدمغتهم، ومحاولة معرفة الفروق بينهم .

أظهرت نتائج التجربة أن المشاركين الذين تناولوا إكليل الجبل قد تفوقوا في القيام بالمهام الموكلة لهم بالمقارنة مع أولئك الذين شربوا الماء فقط، وأظهر التصوير زيادة في تدفق الأكسجين عند المشاركين الذين تناولوا إكليل الجبل .

أكد بعض الباحثون بأن إضافة بعض الأعشاب إلى عشبة إكليل الجبل مثل الميرمية وعشبة المليسا يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ ويزيد من تحسين الذاكرة بنسبة أكبر من تناول عشبة إكليل الجبل بمفرده .

فوائد إكليل الجبل

لعشبة إكليل الجبل العديد من الفوائد الصحية ، ومنها :

يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة .

– الحد من ظهور علامات الشيخوخة وتأثيرات التقدم في العمر .

تقوية الشعر، وتعزيز نموه، وعلاج تقصفه، وتقليل ظهور قشر الشعر .

يساعد في تخفيف الآلام، مثل آلام العظام وعرق النسا .

يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج قرحة المعدة .

– يستخدم كمدر طبيعي للبول .

يساعد في علاج بعض أمراض الجلد، مثل الإكزيما .

يعمل على علاج معظم مشاكل الجهاز التنفسي ويقضي على الالتهابات .

يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ .

يساعد على تحسين وظائف الكلى والتخلص من حصوات الجسم .

محاذير استخدام ماء إكليل الجبل

ينبغي تجنب استخدام ماء إكليل الجبل من قبل النساء الحوامل، حيث يؤدي إلى تحفيز الرحم وزيادة خطر الإجهاض، مما يرفع من مخاطر الأم والجنين .

– يحذر استخدامه على مرضى ضغط الدم .

يحذر استخدام هذا الزيت لأنه يعتبر من الزيوت السامة .

يجب توخي الحذر حتى لا يلامس العين .

نبات إكليل الجبل

إن الإكليل الجبل هو نوع من الشجيرات الدائمة الخضرة التي تنمو في مناطق البحر المتوسط وآسيا الصغرى، وتستخدم كنوع من التوابل. يتم زراعتها في التربة القلوية وتتطلب أشعة الشمس. تتراوح أعلى ارتفاع للشجرة بين متر ونصف وثلاثة أمتار، ويتميز بأوراق شكلها إبري وتزهر بأزهار أرجوانية في بداية فصل الصيف. ويستخدم الإكليل الجبل في تزيين المهرجانات .