فوائد فاكهة القشطة للجنس
تتميز فاكهة القشطة ذات الموطن الاستوائي بالطعم الشهي الذي يمتزج فيه طعم الموز والأناناس معا، وتأخذ فاكهة القشطة شكلا بيضاويا، ولها قشرة حرشفية، وبداخلها لب أبيض يحتوي على بذور بنية اللون، وتحتوي هذه الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية، إذ تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B 6 وبروتينات وألياف، وبعض العناصر مثل البوتاسيوم.
فوائد فاكهة القشطة للجنس
1- فاكهة القشطة تتميز بفوائد صحية عديدة بفضل احتوائها على عناصر غذائية وفيتامينات، وبالإضافة إلى ذلك، فإنها من الفواكه التي تؤثر إيجابيًا على الجنس، ويعود ذلك إلى عدة مزايا من بينها:
2- تمنح الجسم طاقة كبيرة تمكنه من ممارسة علاقة حميمة دون تعب أو ارهاق إذ تمد الرجل بالقوة أثناء الممارسة الجنسية، وتعمل أكثر من المنشطات الطبية حيث أن لها القدرة على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم، ما يؤدي إلى وصول الدم للأعضاء التناسلية، وحدوث الانتصاب ما يعزز من الأداء الجنسي
يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية التي فُقِدت خلال العلاقة الجنسية.
يساعد تناول ثمار القشطة أو شرب عصيرها في تهدئة الأعصاب وتقليل الانفعالات وتحقيق الانسجام بين الزوجين.
تُساهم فاكهة القشطة في الوقاية من بعض الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الرجال، مثل سرطان البروستات، وبالتالي تُساهم بشكل غير مباشر في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي للرجال وحمايتهم من ضعف الخصوبة.
تحتوي القشطة على نسبة عالية من المنجنيز، مما يساعد في إنتاج الهرمونات التناسلية لدى النساء، ويزيد من فرصة الحمل.
تؤدي تناول القشطة إلى تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من ضغط الدم على العضو الذكري ويساعد على انتصابه وتحسين أدائه الجنسي.
القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
تحتوي فاكهة القشطة على العديد من العناصر الغذائية المهمة
تحتوي ثمرة واحدة من هذه الفاكهة على 30 ملجرام من فيتامين ج، وهذا يعني أن تناول ثمرة واحدة يوميا يوفر 35% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ج.
يعمل فيتامين ج على تسريع عملية شفاء الجروح، وتكوين الغضاريف والأوتار والأربطة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كوب واحد من فاكهة القشطة يحمي الجسم من الأمراض المعدية ويحارب الجذور الحرة والتشققات.
يعتبر فيتامين ب6 فيتامينًا حيويًا في عملية الأيض ويساعد في تعزيز عمل الجهاز المناعي بفعالية وكفاءة، بالإضافة إلى دوره الهام في مكافحة الاكتئاب والوقاية من مرض باركنسون.
تحتوي ثمرة واحدة من القشطة على 5 جرامات من الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتحسين أدائه، كما تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة في الجسم بسرعةٍ خاصةٍ مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، وذلك بمجرد تناول ثمرةٍ واحدةٍ منها.
وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي القشطة على مجموعة كبيرة من المعادن والكربوهيدرات والدهون.
فوائد ثمار القشطة الصحية
1 – تقوم فاكهة القشطة بقتل خلايا السرطان، حيث تحتوي على مادة تسمى أسيتوجينينز أناناسيوس، وهي مادة تلعب دورا مهما في منع انتشار الخلايا السرطانية وتثبيط نموها. توقف الخلايا التالفة عن النمو قبل أن تتحول إلى خلايا سرطانية، وخاصة تلك الموجودة في الثدي والتي تسبب الإصابة بسرطان الثدي.
يمنع تناول القشطة هشاشة العظام، نظرًا لاحتوائها على مجموعة واسعة من الأملاح المعدنية والعناصر التي تفيد في الوقاية من هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول القشطة يعمل على تمديد الحيوية والطاقة في الجسم بفضل احتوائها على نسب عالية من الفركتوز.
تمنع القشطة حدوث تضرر للأعصاب، وتحسن من عمل الجهاز العصبي، حيث يعمل فيتامين ب1 على تسريع عمليات الأيض والتمثيل الغذائي والدورة الدموية، ويمنع الاضطرابات العصبية، كما يحسن فيتامين ب2 من أداء الجهاز العصبي.