فوائد زيت كبد الحوت للأطفال
يحتاج كل طفل في صغره إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الهامة ، التي تساعد على بناء جسمه ، فيحصل الطفل على جسد قوي ، وسليم ، وخالي من الأمراض ، وخاصة في مرحلة النمو ، فيحتاج الطفل كل ما يدعم جسمه من غذاء سليم ومتوازن ، وتهتم الأمهات في هذه المرحلة بمعرفة كل الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة اللازمة لطفلها ، لذلك تفضل بعض الأمهات أن تمنح أطفالها بعض المواد الغذائية الضرورية التي تعتبر بمثابة مدعمات هامة لنمو طفلها إلى جانب الغذاء السليم ، وهو ما قد ينصح به أيضآ الأطباء ، حتى يحصل الطفل على أكبر فائدة ممكنة ، ومن أهم هذه المواد هو زيت كبد الحوت .
ما هو زيت كبد الحوت ؟
زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون ، وله رائحة السمك ، وتكون رائحته قوية إلى حد ما ، و يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ، ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم ، أهمها فيتامين أ ، و فيتامين د ، ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك الأوميجا 3 ، فلكل منهم فوائد تختلف عن الآخر ، ولهم خصائصهم التي تميزهم أيضآ .
يطلق علي زيت كبد الحوت اسم ” ملك دهون العقل ” لأنّه ينظّم السيروتونين ، وهو الناقل العصبي المعروف بتأثيره على المزاج ، والذي عمل على منع الاكتئاب ، كما أنه يحمي من حدوث أي التهابات في أوعية المخ الدموية ، أما بالنسبة للأطفال فزيت كبد الحوت له العديد من الفوائد الصحية الهامة بالنسبة للأطفال .
أهمية زيت كبد الحوت للأطفال :
يساعد زيت كبد الحوت على تقوية وظائف الدماغ، ويعزز قدرات الطفل العقلية ويحسن من ذاكرته، كما يحميه من العديد من المشاكل التي تؤثر على الدماغ .
يساعد زيت كبد الحوت على تقوية قلب الطفل وحمايته من العديد من الأمراض التي قد تصيب القلب، كما أنه يحفز القلب على القيام بوظائفه بشكل سليم .
أظهرت العديد من الدراسات التي أُجريت على الأطفال أن زيت كبد الحوت يساعد على نمو دماغ الطفل بشكل طبيعي .
يساعد زيت كبد الحوت على تقوية عظام الطفل ومفاصله منذ فترة مبكرة، بدءًا من مراحل نموه المختلفة .
يساعد زيت كبد الحوت على تنظيم عمل الجهاز الهضمي لدى الأطفال وخاصة الرضع، كما يحمي هذا الزيت الأطفال الرضع من الإضطرابات التي تحدث لهم في فترات مختلفة .
يعزز زيت كبد الحوت قدرة جهاز المناعة لدىالأطفال، فقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول زيت كبد الحوت من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات يساهم في تعزيز قدرات جهاز المناعة لديهم بنسبة 32% .
يقي زيت كبد الحوت الأطفال الصغار من العديد من أمراض العظام التي يمكن أن تصيبهم، حيث يعالج زيت كبد الحوت مرض الكساح ويساعد على تحسنه بشكل كبير، كما يساعد على الوقاية من الإصابة بهذا المرض .
يلعب زيت كبد الحوت دورًا هامًا في الوقاية من العديد من الأمراض الجلدية التي تهدد الأطفال، حيث يحمي الزيت من الإلتهابات الجلدية والطفح الجلدي، والذي يمكن أن يتعرض له الأطفال بكثرة، خاصةفي الأعمار الصغيرة نتيجة للالتهابات أو الحساسية أو غيرها من العوامل الأخرى .
يحتوي زيت كبد الحوت علىنسبة عالية من فيتامين د، الذي يساعد على زيادة نسبة الكالسيوم في جسم الطفل وتقوية عظامه .
متى يجوز استخدام زيت كبد الحوت للأطفال؟
يجب على الأم استشارة طبيب متخصص قبل تناول الطفل زيت كبد الحوت، حيث يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات للطفل. وإذا تبين أن الطفل بحاجة إلى تناول هذا الزيت، فقد يصفالطبيب للأم الجرعة اللازمة والمناسبة للطفل، ويحدد العمر المناسب لتناوله أيضًا .