فوائد زيت المورينجا
ما هو زيت المورينجا
يتم استخراج زيت المورينجا من شجرة المورينجا أوليفيرا، المعروفة علميا باسم شجرة الطبل، والتي تنمو في الهند وبنغلاديش وأفغانستان. تعتبر هذه الشجرة مهمة للغاية في بعض المناطق في العالم، حيث يتم استخدامها في بعض المستحضرات العلمية والطبية. وبسبب فوائد زيت المورينجا الصحية المذهلة، أصبح المنتج متاحا عالميا ومطلوبا كثيرا. تحتوي شجرة المورينجا على اللحاء والأوراق والثمار والبذور، ويمكن استخدامها جميعا في الاستخدامات الصحية الطبيعية، على الرغم من أن مستخلصات الجذور يمكن أن تكون سامة. وعادة ما يتم الحصول على زيت المورينجا من خلال عملية الضغط البارد أو استخلاصه بالمذيبات، ويسمح هذا بالوصول إلى المصدر الغني للعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج وفيتامين ب والدهون الأحادية غير المشبعة، بالإضافة إلى نسبة عالية من حمض الفوليك وحمض البان .
ترطيب الجلد الجاف
تطبيق زيت المورينجا على البشرة يعمل على تفتيحها وترطيبها، كما يساعد في الحفاظ على رطوبتها ومنع التهيج والتقشير. هذا الزيت له خصائص مطهرة بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا، مما يساعد على حماية البشرة من التلوث البيئي والمواد المسببة للحساسية، بالإضافة إلى العوامل الممرضة. يحتوي زيت المورينجا أيضا على حمض البان الذي يحمي البشرة من التجاعيد .
يُسرِع من عملية شفاء الجروح والعدوى الجلدية :
يستخدم الكثيرون زيت المورينجا عندما يتعرضون للخدش أو الجرح أو الكدمة، حيث يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وحمايتها من العدوى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد هذا الزيت في مكافحة العدوى الفطرية أو الجروح المفتوحة التي تنتج عن حب الشباب والتي يمكن أن تلتوث بسهولة أو تتفاقم بسبب الغبار والأوسا .
يساعد على رفع المناعة
زيت المورينجا غني بأحماض أوميجا 9 الدهنية وفيتامين (ج) و فيتامين د التي تساعد في البحث عن الجذور الحرة وحماية الأعضاء من الإلتهاب والإجهاد الزائد. هذه المغذيات ليست مفيدة لصحة القلب فحسب ، ولكنها أيضًا لها تأثيرات مضادة للإلتهاب ومضادة للأكسدة ، فيتامين (ج) يحفز الجهاز المناعي و فيتامين e يحمي الجلد .
يعالج اضطرابات المعدة
تم استخدام زيت المورينجا كعلاج تقليدي لآلام المعدة والقرحة. ونظرًا لاحتوائه على مركبات نشطة ومضادات أكسدة، فإنه يساعد على تخفيف الالتهابات في الأمعاء وتوازن مستويات البكتيريا وتحسينعملية الهضم، وبالتالي يقلل من حموضة المعدة .
يعمل على خفض ضغط الدم
تعتبر فوائد الأحماض الدهنية أوميغا 9 واحدة من أفضلها تحسين ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول، وزيت المورينجا يمكن أن يحسن صحة القلب عن طريق تقليل مخاطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، يحتوي زيت المورينجا أيضا على حمض البان الذي يزيد من الدهون المشبعة، وهو مضر بالقلب والأوعية الدموية، لذا يجب استخدامه بحذر .
مضاد للإلتهاب
إذا كنت تعاني بانتظام من أعراض إلتهاب في المفاصل ، والصداع ، وإلتهاب العضلات ، والتعب المزمن أو اضطرابات المفاصل ، قد تستفيد من الآثار المضادة للالتهابات لزيت المورينجا . حيث أنه يخفف من تورم الأنسجة ويزيل الألم ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لكل من المشاكل الصحية المزمنة والحادة .
العناية بالشعر
يمكن أن يحفز زيت المورينجا نمو الشعر ، بينما يحمي أيضاً تساقط الشعر . إن من خصائص الزيت أنه مضاد للأكسدة و البكتيريا فهو بذلك قادر على حماية فروة الرأس والحفاظ عليها مرطبة ، وبالتالي يحد من القشرة أو القضاء عليها . وعلاوةً على ذلك فإنه غني بالأحماض الدهنية التي تُحسن من لمعان الشعر .
يساعد على النوم
فيما يتعلق بمشاكل النوم، يستخدم زيت المورينجا غالبا لخصائصه المهدئة، حيث يساعد حمض البان على استرخاء الجسم، ويمكن أن تساعد المركبات النشطة والعطرية الأخرى في إرخاء العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء، ويمكن استخدام الزيت في صناعة العطور أو تطبيقه موضعيا على الجلد .
يعمل على حماية الكبد
أظهرت الدراسات أن زيت المورينجا يساعد في تقليل الترسيبات الكيميائية السلبية في الجسم، والتي تؤدي إلى تلف الكبد أو اضطرابه. وهذا أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أضرار في الكبد، للحفاظ على عمل وظيفة الكبد بشكل سليم مع التقدم في السن .