فوائد زيت السمسم في علاج الكحه

يدخل الكثير من الحبوب والأغذية في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان، ومن بين الأغذية المعروفة جداً لدى الجميع ولها فاعلية كبيرة في القضاء على الكثير من الأعراض هو زيت السمسم .

فوائد زيت السمسم للقضاء على الكحة
حيث قد لجأ الكثير من الناس إلى أستخدام زيت السمسم من أجل القضاء على الكحة التي تنتج عن الكثير من المشاكل التي قد يعاني منها الجهاز التنفسي وعادة ما يرتبط وجود كحة في الصدر مع تجمع البلغم الأمر الذي ينتج عنه الكحة نظرا لحدوث ضيق في التنفس وعن الكحة فهي مجرد رد فعل طبيعي يقوم به الجسم من أجل التخلص من البلغم المتراكم في الصدر من أجل سهولة التنفس .

يعد زيت السمسم واحدا من أكثر العلاجات الفعالة في التخلص من الكحة وتخفيف الاضطرابات التي تؤثر على الجهاز التنفسي. يلعب البوتاسيوم الموجود في زيت السمسم دورا فعالا في ذلك، ويمكن تناول ملعقة من زيت السمسم مع حبة البركة والطحينية والزنجبيل وزيت الزيتون على الريق للتخلص من الكحة .

علاج الكحة للأطفال بزيت السمسم
بالطبع المكونات الطبيعية أفضل بكثير من العلاجات في القضاء على الكثير من الأعراض والتي من بينها البلغم والكحة ويمكنكم القضاء على الكحة والبلغم لدي الأطفال من خلال خلط زيت الزيتون الدافئ مع زيت السمسم والقيام بوضع الخليط على صدر الطفل مع الدهن كما يمكنكم إعطاء الطفل ما قدرة 5 مل من زيت السمسم قبل النوم والذي يعد أفضل بكثير من المضادات الحيوية من أجل القضاء على الكحة وتراكم البلغم .

ما هي فوائد زيت السمسم
بالإضافة إلى فوائده في حالات الكحة والبلغم، يوفر زيت السمسم العديد من الفوائد الأخرى الهامة، بما في ذلك:
1- زيت السمسم من بين الزيوت المفيدة والهامة جدا في القضاء على التهاب المفاصل حيث أنه من بين مكونات زيت السمسم النحاس الهام جدا في تقليل التورم الناتج عن التهاب المفاصل وبالتالي يعمل على تهدئتها .

يحمي زيت السمسم الجلد من أشعة الشمس الضارة، وأشارت العديد من الدراسات إلى أن زيت السمسم يحتوي على فوائد كبيرة في حماية الجلد من عوامل التقدم في العمر وأضرار الشمس التي تؤدي إلى زيادة ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر .

يمكن استخدام زيت السمسم كمطهر ومنقي طبيعي للبشرة، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت الزائدة التي تسبب ظهور الحبوب والبثور على الوجه، ويمكن خلطه مع خل التفاح والماء واستخدامه يوميا قبل النوم لغسل الوجه .

يعتبر زيت السمسم مفيدًا جدًا لمرضى القلب والأوعية الدموية، حيث أشارت الأبحاث إلى أنه من بين الزيوت التي تحارب تراكم الدهون في الشرايين، لذلك يساعد على المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية من العديد من المخاطر .

يُساهم في التخلص من العديد من مشاكل البشرة، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وتوهجًا وتبقي البشرة مشرقة لفترة أطول .

يساعد زيت السمسم في التخلص من الترهلات، خاصةً التي تظهر حول الوجه، كما يساهم في تقليل حجم المسامات ويحمي البشرة من تراكم الأوساخ والدهون، ويعمل على تقليل كمية السموم التي قد تتراكم على البشرة .