فوائد زيت الزيتون لعلاج حروق الشمس

يحتاج الخروج للتنزه أو السفر إلى الشاطئ في يوم مشرق نسبيا إلى حماية بشرتنا من الحروق الشمسية غير المريحة، لأنها تسبب احمرارا وحروقا غير مريحة، وبدون هذه الحماية، فإن الحروق الشمسية شائعة جدا للبشرة التي تتعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية بشكل مفرط وتتعرض للتلف.

لذلك يعتبر استخدام زيت الزيتون من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتهدئة بشرتك والمساعدة في تغيير لون اللون الذي يسببه التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية. فقط قاوم استخدام دواء صيدلي أو اختيار زجاجة من كريمات البشرة أو المستحضرات من الرف المليء بالمواد الكيميائية السامة.

فائدة زيت الزيتون في حماية البشرة

يتضمن زيت الزيتون مركبات البوليفينول التي تعمل كمضادات أكسدة للمساعدة في الوقاية من الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة، حيث إن تلف الجلد يترتب على نشاط الأجسام الحرة المتصلة بالأكسجين التي تنتج في خلايا الجلد بفعل ضوء الشمس.

تمت مقارنة مكونات البوليفينول في زيت الزيتون مع مضادات الأكسدة التقليدية، مثل التوكوبهيرول، التي تستخدمها صناعة مستحضرات التجميل والأدوية لمنع تلف الجلد، وأظهرت النتائج أن البوليفينول لها نشاطا أعلى في تدمير الجذور الحرة، ويحذر أطباء الجلدية من استخدام زيت الزيتون لحماية البشرة ثم التعرض لجلسة تسمير، إذ أن التعرض لأشعة الشمس بغض النظر عن ما تضعه على بشرتك سيؤدي في النهاية إلى تسبب أضرار بالجلد. ومن الأفضل تجنب التعرض للشمس أو ارتداء ملابس واقية أو استخدام واقيات الشمس على الأقل .

تناول زيت الزيتون لحماية البشرة من أشعة الشمس

تشير الدراسات إلى أن تناول صلصة مصنوعة من الطماطم المغلية في زيت الزيتون يمكن أن يحمي البشرة من حروق الشمس بنفس فعالية استخدام الواقيات الشمسية التي تحتوي على عامل الحماية من الشمس (SPF)، وذلك بفضل الليكوبين الموجود في الطماطم مع مكونات البوليفينول الموجودة في زيت الزيتون .

يجب تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المضادة للأكسدة معا، لأن العديد من الدراسات تظهر أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومع ذلك، مجرد تناول المكملات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وحتى سرطان الجلد.

زيت الزيتون ودوره في علاج حروق الشمس

يستخدم زيت الزيتون المعالج بالأوزون كعلاج كبير في تعزيز عملية الشفاء من حروق الشمس، إذ يحسّن زيت الزيتون من سرعة التئام الحروق، ويمكن أن يساعد في إبقاء الجروح نظيفة، لأن زيت الزيتون المُعَالِج يوزع زيت الزيتون والأكسجين على البشرة، ويعمل علي تهدئة الأعصاب ويقلل من تورم واحمرار حروق الشمس حيث يحفز الزيت والأكسجين نمو خلايا الجلد من أجل الشفاء بشكل أسرع.

للحصول على نتائج أفضل من استخدام زيت الزيتون البكر العضوي لعلاج حروق الشمس، يمكن الخلط بين بضع قطرات من الزيت والألوة فيرا، حيث يوفر الجل علاجا للجروح والحروق ويعطي إحساسا بالبرودة، ويساعد الزيت في الحفاظ على الرطوبة لتجنب تقشير البشرة في المراحل المبكرة من حروق الشمس، وإذا لم يتوفر لديك الألوة فيرا، يمكن إضافة بضع قطرات من الماء لتخفيف زيت الزيتون.

يُمكن وضع طبقة من زيت الزيتون البكر الخام على منطقة الحروق الشمسية وتركها حتى تجف، وسوف تستوعب البشرة العلاج بسرعة، ولكن يجب تجنب وضع الزيت على البشرة إذا كنت ستعود إلى الشمس في أي وقت قريب.