فوائد زيت البردقوش لتخفيف الألم

حتى لو كنت غير ملم بفوائد الطهي بالبردقوش، من المحتمل أن تكون على دراية بزبدة الأوريجانو الشهيرة المستخدمة في الطبخ. يشار إلى الأوريجانو في كثير من الأحيان باسم `البردقوش البري`، بينما يعرف البردقوش الفعلي باسم `البردقوش الحلو`. على الرغم من التشابه الظاهر بين الأوريجانو والبردقوش، إلا أن زيت البردقوش له تركيبة وخصائص علاجية فريدة. يستخدم زيت البردقوش غالبا لتعزيز الهضم السليم، وتخفيف أعراض الدورة الشهرية، وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي .

تاريخ البردقوش

يعرف البردقوش باللاتينية باسم Origanum majorana وهو نبات يتبع عائلة النعناع Lamiaceae، وتتضمن هذه العائلة النباتية أيضا العديد من الأعشاب المشهورة مثل النعناع والريحان وإكليل الجبل والزعتر والخزامى والمريمية. ويعود أصل البردقوش إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وأورواسيا، على الرغم من أنه يتم زراعته الآن على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. ومنذ العصور القديمة، كان البردقوش الحلو يرمز للحب، وفي الأساطير الرومانية، كان يعتقد أن فينوس تجلب البردقوش إلى الأرض كتذكير بجمالها، وفي المجتمعات اليونانية والرومانية القديمة، كانت العرائس والعرسان يرتدون تيجان مصنوعة من البردقوش خلال حفلات الزفاف .

في الفلكلور، كان البردقوش يرتبط عموما بالأحلام، وإذا وضعت المرأة غصنا من البردقوش على وسادتها قبل النوم، كان يعتقد أن أفروديت ستظهر لها وتكشف لها عن زوجها المستقبلي، وهذا وفقا لتقليد قديم مستمد من وقائع القديس لوقا. غالبا ما يتم جمع البردقوش مع زهور القطيفة والأفسنتين والزعتر والعسل عند عرافة للكشف عن زوج المستقبل. ويعتقد أن كل من البردقوش والأوريجانو يحميان من الشر عندما يتم زراعتهما في الحديقة أو وضعهما في المنزل. وغالبا ما يضع الناس غصنا من البردقوش في تميمة لصد الأمراض، ويعتقد أنه يحمي من الأشباح والعفاريت ونوبات السحرة والأرواح السيئة عند وضعها على مدخل المنزل .

البردقوش وخصائصه العلاجية

لقد استخدم البردقوش لخصائصه العلاجية لآلاف السنين، وذكر في كتابات بليني، جالين، ديوسكورايد، وثيوفراستوس، وكان غالبا ما يستخدم لعلاج الاضطرابات العصبية، ووصفه بليني لعلاج اضطرابات المعدة وانتفاخ البطن، وفي عصر النهضة، تمت إضافته إلى أكياس لعلاج التهابات الصدر، وتم تناول مزيج من البردقوش والعسل عن طريق الفم لعلاج السعال، وعلاوة على ذلك، يوصف البردقوش غالبا لعلاج نزلات البرد، آلام الأسنان، الكدمات، التورم، آلام المعدة، آلام الأذن، وحتى آلام القلب .

زيت البردقوش العطري هو الزيت الذي يتم استخلاصه من أوراق وأزهار نبات الأوريجانوم المعروف بالبردقوش الأكبر. يتميز هذا الزيت بلونه الأصفر الباهت ورائحته الخشبية الحلوة. يعرف زيت البردقوش بخصائصه المسكنة والمطهرة ومضادة للتشنجات والمانعة للرياح والمساعدة في الهضم وتنشيط البول. تعود هذه الفوائد إلى تركيبه الكيميائي الذي يشمل A-terpinene وSabinene وY-terpinene وP-cymene وTerpinolene وLinalool وCis-sabinene hydrate وLinalyl acetate وTerpinen-4-ol وY-terpineol .

البردقوش وقدرته على تخفيف الآلام

البردقوش هو عشب يحتوي على خصائص مسكنة ومضادة للتشنج، ويمكن أن يساعد في تخفيف ألم وتشنج العضلات. يمكن أن يساعد هذا الزيت الأساسي أيضا في تخفيف التشنجات وتخفيف التوتر في العضلات، وكذلك صداع التوتر. وفي دراسة أجريت في عام 2012 ونشرت في مجلة أبحاث أمراض النساء والولادة، تم اختبار آثار تخفيف الألم من الزيوت العطرية على 48 شخصا كانوا يعانون من عسر الطمث، وهي حالة يكون فيها الحيض أكثر إيلاما من المعتاد .

وقد استنشقت مجموعة واحدة من الأفراد رائحة اصطناعية، في حين استنشقت مجموعة أخرى خليط من الخزامى، والبردقوش، وأظهرت النتائج أن أولئك الذين استنشقوا الزيوت الأساسية الحقيقية يعانون من انخفاض ملحوظ في الألم، وللتخفيف من ألم العضلات، يجب إضافة بضع قطرات من زيت البردقوش الأساسي إلى الزيت الحامل، وتدليك المنطقة المصابة بالألم بلطف، أو إضافة بضع قطرات إلى حوض الاستحمام، ولصداع الرأس، يتم مزج زيت البردقوش مع الزيت الحامل وتدليك جانبي الدماغ .