فوائد خميرة البيرة للشعر
تعتبر الخميرة في الأساس كائنات فطرية حقيقية تحتوي على نواة، وتتكاثر في البيئات المناسبة لها. تختلف الخميرة بشكل عام في نوعها وحجمها الخاص بها. تعد الخميرة البيرة مفيدة لصحة الجسم بشكل كبير نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة والضرورية للجسم. يتم الحصول على الخميرة البيرة من خلال عملية تخمير مواد طبيعية مثل الشعير والأرز والذرة وغيرها من المواد النشوية الطبيعية، بالإضافة إلى استخراجها من مواد تحتوي على كميات من السكر الطبيعي مثل التفاح والعنب. تم تسمية الخميرة البيرة بهذا الاسم لأنه في السابق كان يتم استخدام البيرة المخمرة لإنتاجها. تتشابه الخميرة البيرة، التي تستخدم في الأصناف الغذائية، مع الخميرة البيرة إلى حد كبير من حيث المكونات الفعالة التي تحتوي عليها، ولكن الخميرة العادية التي تستخدم في صناعة العجين تفقد كمية كبيرة من فوائدها. بينما تتميز الخميرة البيرة بالحفاظ على تلك المواد والفوائد التي تحتوي عليها لتحقيق الفائدة القصوى للجسم .
مجموعة الفيتامينات التي تحتويها الخميرة البيرة :- – هناك عدد من الفيتامينات الضرورية والهامة الموجودة في الخميرة البيرة وهي
أولاً :- فيتامين (PP) يأتي أهميته للجسم من خلال دوره الكبير في تكوين كريات الدم الحمراء.
ثانياً :- – فيتامين (H)، وهذا النوع من الفيتامين يعتبر ضروريا بشكل كبير في عملية نقل ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين .
ثالثاً :- – فيتامين ب6 هو نوع مهم جدا من الفيتامينات للجهاز العصبي، وخاصة الكبد .
رابعاً :- فيتامين (B15) هو الفيتامين الذي يساعد بشكل جيد على مقاومة السموم التي تدخل الجسم .
خامساً :- – يعد فيتامين (ب2) مساعدا قويا في عملية امتصاص الحديد في الجسم .
سادساً :- فيتامين (B1) هو نوع من الفيتامينات المفيدة في عملية النمو .
أهم الفوائد الخاصة بالخميرة البيرة للشعر :- هناك عدة فوائد لخميرة البيرة للشعر، منها
أولاً :- تعمل خميرة البيرة على إيقاف التساقط الذي يحدث للشعر في بعض الأحيان، وذلك عن طريق تقوية بصيلاتها من جذورها .
ثانياً :- – تساعد خميرة البيرة بشكل كبير في تأخير ظهور الشعر الأبيض والشيب .
ثالثاً :- – تضفي الخميرة على البيرة مظهرا جذابا وصحيا ولمعانا قويا للشعر .
رابعاً :- – يزيد خميرة البيرة من كثافة الشعر بشكل كبير .
خامساً :- تعتبر الخميرة البيرة مفيدة بشكل كبير في التخلص من مشكلة القشرة في الشعر، بالإضافة إلى دورها الفعال في تنظيف الشعر .
سادساً :- – يتم استخدام الخميرة البيرة بكميات كبيرة في عملية ترطيب الشعر، مما يمنحه النعومة التي يحتاجها .
سابعاً :- – تساعد خميرة البيرة على التخلص من العديد من مشاكل الشعر التالف .
طريقة استعمال الخميرة البيرة :-
أولاً :يمكن تناول حبوب الخميرة ثلاث مرات في اليوم، وخاصة قبل تناول الوجبات الغذائية، للحصول على فوائدها الخاصة سواء للشعر أو للجسم بشكل عام .
ثانياً :- يمكن إعداد خلطة للشعر من حبوب الخميرة البيرة، حيث يتم خلط 3 ملاعق كبيرة من الخميرة البيرة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الخروع، بالإضافة إلى 2 ملاعق من لبن الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من زيت البصل ونصف ملعقة صغيرة من زيت أكليل الجبل وقليل من الورد، ويمكن إضافة حمام زيت الشعر إلى الخليط، ثم يتم خلط جميع هذه المكونات جيدا ووضع الخليط على الشعر لمدة 120 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر.