فوائد حليب السرسوب للرضع
معنى لبن السرسوب
قد تكون غير مطلع على لبن السرسوب سابقا، أو ربما لم تكن متأكدا تماما من طبيعته. فلبن السرسوب لا يحظى بنفس الاهتمام الذي يحظى به حليب الثدي، ولكن يجب أن يكتسب شهرة كافية. يتميز لبن السرسوب بلون أصفر فاتح أو ذهبي، وأحيانا يكون نقيا.
يتميز هذا السائل بكثافته الكريمية، ويحتوي على مكونات مناعية مثل إفراز IgA واللاكتوفيرين والكريات البيضاء، بالإضافة إلى وجود عوامل النمو مثل عامل نمو البشرة.
يحتوي لبن السرسوب على تركيزات منخفضة نسبيا من اللاكتوز، وهذا يشير إلى أن وظائفه الأساسية تكون مناعية وغذائية وليست غذائية فقط، ويكون مستوى الصوديوم والكلوريد والمغنيسيوم أعلى في لبن السرسوب، في حين يكون مستوى البوتاسيوم والكالسيوم أقل فيه منه في الحليب العادي للأم.
يعتبر لبن السرسوب مميزًا جدًا، حيث يتم بيعه كمكمل غذائي للبالغين، وقد تم تقدير فوائده الصحية من قبل العديد من الثقافات، ويتم تداوله بشكل أساسي في الهند لآلاف السنين
متى الجسم في إنتاج لبن السرسوب
يختلف إنتاج لبن السرسوب من امرأة إلى أخرى، حيث يبدأ بعض الأمهات في إنتاج اللبن في وقت مبكر من الثلث الأول من فترة الحمل.
يعد ذلك الأمر الأكثر شيوعا بين النساء، حيث تبدأ النساء في إنتاجه في الثلث الثالث من الحمل، وإذا كنت في فترة لاحقة من الحمل، فيمكنك الضغط على ثديك أو استخدام الشفاط ومشاهدة بعض السائل الذهبي يخرج من حلمة ثديك.
إذا لم تشاهد أي سوائل بعد خروج المشيمة، لا تقلق، فلم يمر وقت طويل حتى يبدأ التحول الهرموني الحقيقي في إرسال إشارات إلى الثديين لبدء الرضاعة وإنتاج حليب السرسوب.
فوائد لبن السرسوب للمولود الجديد
اللبأ، أو لبن السرسوب، هو أول حليب ينتجه الأم عند بدء الرضاعة الطبيعية، ويعتبر التغذية المثالية للأطفال الرضع حديثي الولادة، حيث يحتوي على تركيز عالٍ من البروتين والمغذيات الكثيفة، وبالتالي فإن كمية قليلةمنه تلبي حاجة الطفل الصغير وتعطيه الغذاء اللازم.
يتميز هذا الطعام بأنه منخفض الدهون وسهل الهضم ويحتوي على مكونات تساعد في نموه بأفضل طريقة ممكنة، والأهم من ذلك أنه يلعب دورا حاسما في بناء جهاز المناعة للجسم.
على الرغم من أن حليب السرسوب يبدو أكثر سمكا وأصفر من الحليب الناضج، إلا أن تركيبته مختلفة أيضا لتلبية الاحتياجات الخاصة لطفلك الرضيع.
لبن السرسوب يحارب العدوى
تحتوي مادة لبن السرسوب على ما يصل إلى ثلثي الخلايا البيضاء، التي تساعد على حماية طفلك من العدوى وتساعده على محاربتها بنفسه.
خلايا الدم البيضاء لديها دور مهم في استجابات الجهاز المناعي للأطفال، وبعض العلماء يشرحون أن لبن السرسوب يوفر الحماية ويتحدى مسببات الأمراض.
بعد تركك حماية جسمك، يجب أن يكون طفلك مستعدا لمواجهة التحديات الجديدة في العالم من حوله، حيث تنتج خلايا الدم البيضاء في النخاع العظمي أجساما مضادة قادرة على تحييد البكتيريا أو الفيروسات.
تعتبر هذه الأجسام المضادة فعالة بشكل خاص في علاج اضطرابات المعدة والإسهال، وهي مهمة للأطفال الصغار الذين يعانون من أمعاء غير ناضجة.
يدعم الجهاز المناعي لطفلك
لبن السرسوب الخاص بك يحتوي بشكل خاص على جسيمات مضادة مهمة تسمى sIgA، وهذا يحمي طفلك من الإصابة بالأمراض عن طريق تغطية الجهاز الهضمي، وليس عن طريق الدخول إلى مجرى الدم.
تتم نقل الجزيئات التي توفر الدفاع المناعي ضد العدوى في الأم من خلال دمها إلى الثدي، حيث تتحد لتشكل sIgA. ويوضح البروفيسور هارتمان أن هذا ال sIgA يتركز في بطانة الأمعاء والجهاز التنفسي للطفل، مما يحميه من الأمراض التي عانت منها الأم بالفعل.
نمو الأمعاء لطفلك
إضافةً إلى ذلك، يحتوي اللبن على مكونات مناعية أخرى وأسس نمو تشجع نمو الأغشية المخاطية الواقية في أمعاء طفلك، وأثناء ذلك، تتغذى البريبايوتيك الموجودة في اللبن وتساعد في تشكيل البكتيريا الجيدة في أمعاء طفلك.
يساعد لبن السرسوب على منع اليرقان
بالإضافة إلى حماية البطن من الاضطرابات، يعمل اللبأ كملين يجعل براز طفلك الحديث الولادة يتكرر بشكل متكرر، حيث يساعد في تفريغ أمعائه من كل ما تناوله أثناء وجوده في الرحم، على شكل براز داكن ولزج.
يقلل التبرز المتكرر
يقلل التبرز المتكرر من خطر إصابة الرضيع باليرقان عند الأطفالات الحديثي الولادة، إذ يولد الطفل بمستويات عالية من خلايا الدم الحمراء التي تستهلك الأكسجين في جميع أنحاء جسمه.
عند تحلل هذه الخلايا، يساعد الكبد على معالجتها، مما ينتج عنه إنتاج ثانوي يُسمى البيليروبين، وإذا لم يتم تطوير كبد طفلك بما يكفي لمعالجة البيليروبين، فإنه يتراكم في نظامه، مما يسبب اليرقان.
لذلك، فإن خصائص البا أو الهندباء الملينة تساعد طفلك على التخلص من البيليروبين في برازه.
الفيتامينات والمعادن في لبن السرسوب
الكاروتينات وفيتامين أ الموجودان في لبن السرسوب هما المسؤولان عن اللون الأصفر الخاص به، وفيتامين أ مهم لصحة بصر الطفل (نقص فيتامين أ هو سبب رئيسي للعمى في جميع أنحاء العالم)، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجلد والجهاز المناعي. ولأن الأطفال عادة ما يولدون بانخفاض في مستويات فيتامين أ، فإن لبن السرسوب يساعد على تعويض هذا النقص.
يعد الأيام الثلاثة الأولى من الرضاعة الطبيعية وقتًا حاسمًا لتأسيس العلاقة بين الأم والطفل، ويعتبر حليب الثدي غنيًا بالمعادن مثل المغنيسيوم الذي يدعم صحة قلب الطفل وعظامه، والنحاس والزنك اللذان يساعدان على تطوير جهاز المناعة لديه.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزنك في نمو الدماغ، ويحتوي اللبأ على ما يقرب من أربعة أضعاف الزنك الموجود في الحليب الناضج، مما يدعم نمو دماغ الطفل الحديث الولادة بسرعة.
يساعد لبن السرسوب على نمو وتطورالطفل، حيث يحتوي على العديد من المكونات التي تدعم نموه وتطوره.
لا يزال العلماء يعملون على تحديد دور بعضهم، ويقول البروفيسور هارتمان: `يحافظ اللبأ على نفس التركيب حتى حوالي 30 ساعة بعد الولادة`.
يحتوي الحليب الطازج على نسبة عالية من البروتين، حيث تتكون كل الأجسام المضادة فيه من بروتينات، ويحتوي على نسبة منخفضة نسبيًا من اللاكتوز، وهو سكر الحليب، والدهون الموجودة فيه مختلفة عن تلك الموجودة في الحليبالناضج
نظراً لأن لبن السرسوب يتميز بمكونات مشابهة للسائل الأمنيوسي (الذي كان يبتلعه ويخرجه جنينك داخل رحمك)، فهو وسيلة مثالية لنقل السرسوب من الرحم إلى العالم الخارجي.
التحول من استهلاك الحليب الطازج إلى الحليب المنضج
بعد مرور يومين إلى أربعة أيام، يجب أن يدخل حليب ثديك، وستلاحظين أن ثدييك يشعران بالثبات والامتلاء، وبدلاً من اللبأ، سينتجان حليبًا انتقاليًا، وهو أكثر بياضًا في اللون وأكثر دسمًا في القوام.