فوائد جوز الهند لصحة الغدة الدرقية
تعد الغدة الدرقية واحدة من أبرز وأهم الغدد المتواجدة داخل جسم الإنسان، وهي المسئولة عن إفراز الثيروكسين. موقعها في الرقبة أمام القصبة الهوائية وشكلها يشبه فراشة مع جناحين بنيين محمرين. تحتوي على خلايا خاصة في البطانة تسمى الخلايا الكيسية، وهي المسئولة عن إفراز هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين وثلاثي يود الثيرونين. تعتبر الغدد الصماء التي يتم إفرازها مباشرة إلى الدم دون الحاجة إلى قنوات خاصة للنقل. من وظائفها، تسهم في عملية الأيض التمثيل الغذائي وتلعب دورا أساسيا في إنتاج الهرمونات التي تؤثر في العمليات الكيميائية في الجسم. تؤثر هذه الهرمونات على بناء وتحلل الأنسجة في الجسم وتحفز الأنسجة على إنتاج البروتين عن طريق زيادة كمية الأوكسجين التي تحرقها الخلايا. نقص أو إبطاء إفراز هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى إبطاء وظائف الجسم. تقوم الغدة الدرقية أيضا بامتصاص اليود إلى خلاياها وتستخدمه لإنتاج الهرمونات الغدة. تعمل أيضا على تنظيم مستوى الكالسيوم في الدم وامتصاص اليود ودمجه مع الحمض الأميني لإنتاج هرمونات الغدة في الدم ونقلها إلى باقي خلايا الجسم. يتم إفراز الغدة الدرقية عن طريق جزء من الدماغ يسمى الهيبوثالامس، والذي يؤثر على الغدة النخامية لتحفيزها على إفراز الهرمون المحفز. عند إصابتها مثل باقي أعضاء الجسم بأي مشكلة صحية، يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور الورم الحبيبي والإمساك والشعور بالبرودة الدائمة وتساقط الشعر وجفاف الجلد وبطء التركيز والتفكير وبطء نبض عضلة القلب. يحدث خمول في نشاط الغدة الدرقية في تلك الحالة. يساعد زيت جوز الهند على تحسين صحة الغدة الدرقية، حيث يحتوي على مضادات للميكروبات ويحارب العدوى البكتيرية ويقدم علاج سريع لقصور الغدة الدرقية .
علاقة زيت جوز الهند بالغدة الدرقية:
تعمل هرمونات الغدة الدرقية على توازن طاقة الجسم من الطعام بالطرق السليمة مع وجود الهرمونات بكميات كافية فإن العمليات الحيوية في الجسم تحدث تبطؤ لأن قصور الغدة الدرقية ينتج عنه تساقط الشعر وعدم توازن التمثيل الغذائي والإمساك و التضخم يضر القلب يمكن السيطرة على تلك الأعراض من خلال زيت جوز الهند حيث أنه يحتوي على الأحماض الأمينية المتوسطة و هي من السلاسل الفريدة من نوعها وتحتوي على حمض اللوريك هو من نوعية الدهون الثلاثية التي تعالج الالتهابات ومضاد قوي للميكروبات كما أنه يحتوي على حمض الكابريك الذي يقاوم الفيروسات وله خصائص مضادة للفطريات ، لعلاج قصور الدرقية يتم استخدام فنجان من الزيت يوميًا في الطهي و على السلطات وإضافته للشاي الساخن والقهوة سوف تجد أن مشاكل الدرقية انتهت تمامًا بعد شهر من استعمال الزيت.
زيت جوز الهند يحتوي على عدد من الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية التي تعمل على حل العديد من مشاكل الصحة والأعراض، مثل
1-تعزيز التمثيل الغذائي : يعتبر الزيت جزءًا رئيسيًا من علاج قصور الغدة الدرقية؛ حيث تلعب هذه الغدة دورًا مهمًا في عملية الأيض الخلوي والنشاط الكيميائي داخل الجسم، ويؤدي عدم توازن التمثيل الغذائي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر. ويحتوي الزيت على عنصر قوي من الأحماض الدهنية التي تحرق الطاقة في الخلايا .
2-خسارة الوزن : تعتبر زيادة الوزن غير المبرر واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا بين المصابين بانخفاض هرمون الغدة الدرقية. يساعد الزيت في توازن هرمونات الغدة الدرقية التي تؤثر على عملية الأيض الخلوي والتمثيل الغذائي. يحتوي الزيت على الدهون غير المشبعة التي تحسن هذه العملية وتعمل على تنشيط الدماغ والعضلات وتؤثر بشكل إيجابي على النظام الغذائي .
3- علاج مشاكل البشرة الجافة والشعر: من بين الشكاوى المستمرة لمرضى قصور الغدة الدرقية هو جفاف الجلد. يمكن استخدام زيت جوز الهند لتدليك الجلد وبالتالي علاج جميع مشاكل تساقط الشعر وجفاف الجلد. يمكن تسخين الزيت قليلا واستخدامه للتدليك لتنشيط نشاط الغدة الدرقية وجعل الجلد لامعا. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزيت في إنتاج البروتين في الجسم، مما يعزز نمو فروة الرأس وبصيلات الشعر ويحسن الدورة الدموية ويمنع تساقط الشعر
4- محاربة الالتهابات : يتميز الزيت بتأثيره المباشر على الالتهابات، حيث يكفي هذا التأثير وحده لتشكيل هرمونات الغدة الدرقية، وفي حالة النقص من هذا الزيت يترتب عليه زيادة الالتهابات في الجسم، وخاصة في العضلات والمفاصل، وذلك لأن الزيت غني بحمض اللوريك الذي يمتلك خصائص تحارب تلك الالتهابات .
يُعتبر زيت جوز الهند واحدًا من الزيوت الرئيسية التي يجب استخدامها بدلاً من الزيوت المهدرجة إذا كان لديك قصور في وظيفة الغدة الدرقية ..