فوائد تناول العسل على الريق
يعتبر العسل من أفضل المكونات الطبيعية التي خلقها الله تعالى للبشر فيحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات و مصادر الغذاء التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لنشاطه ، النحل كائن من الكائنات العجيبة لها قدرة كبيرة أودعها الله تعالى بها فخلال حياتها تستطيع أن تسير 90 ألف كلية متر من أجل انتاج كليو جرام واحد من العسل يوجد حوالي 350 نوع من عسل النحل ، يقوم النحل بتجميع الرحيق بواسطة اللسان المعقد و الطويل حتى يمكن النحلة من الوصول إلى داخل الزهرة و لها فك سفلي تستخدمه لعمل شمع الخلية و تغذية النحل الصغير و كل شيء بالنحل سبحان الله يعطي فائدة كل هذه المكونات و القدرة العجيبة للنحل تجل من تناولة فوائدة كثيرة خصوصًا تناول العسل صباحًا مع الماء .
فوائد العسل على الريق :-
يساهم في تحسين نشاط الجسم ووظائفه، ويعزز كفاءة الجهاز الهضمي، كما يعمل كمطهر للمعدة والأمعاء، ويخفف من تراكم الأحماض في المعدة يوميًا .
يعزز تناول العسل مع الماء في الصباح جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض التنفسية وخطر الالتهاب، كما يعمل كمطهر للسائل الموجود في الرئتين .
يساعد التطهير الهضمي على التخلص من الطفيليات الموجودة في الجسم، ويساعد على تنظيف الجسم من السموم، ويزيد من خصائص الجسم المضادة للجراثيم والفطريات للحصول على جسم صحي .
يعمل على تنظيف القولون والتخلص من الكائنات الدقيقة وتعزيز عملية الإخراج .
يقلل هذا المنتج من حساسية الجسم، وخاصةً في فصل الربيع الذي يشهد زيادة في الأمراض الموسمية، وخاصةً أمراض الرمد.
يعد العسل مع الماء الدافئ صباحًا وسيلة فعالة للتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الحلق، والتخلص من البلغم والسعال، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة يوم شاق .
– العسل يعمل كمرطب للجسم و يقلل من الكولسترول السيئ بالجسم و يزيد من الكولسترول المفيد ، كما أنه يجدد من صحة البشرة و يحسن من نضارتها لوجود مضادات الأكسدة به
يساعد هذا العلاج على الحفاظ على وظائف المبايض لدى النساء، كما يُعد مسكِّنًا فعَّالًا لآلام الدورة الشهرية ويقوِّي جهاز التناسلي لدى المرأة.
تناول العسل على الريق يقلل من خطر الإصابة بأمراض السمنة الزائدة، وذلك لأن السكر طبيعي وغير مصنع، فهو يعمل كنظام حماية للجسم ويحتوي على سعرات حرارية قليلة .
يساعد العسل على تقوية الأظافر والشعر .
ملاحظة : جميع الفوائد المذكورة سابقا مرتبطة بالاستمرار في تناول العسل يوميا
استعمالات العسل :-
يمكن أخذ العسل بأشكال مختلفة منها أخذ معلقة من العسل و يليه كوب من الماء ، أو كوب من الماء الدافئ مع العسل ، أو كوب من الماء الدافئ مع الليمون تكون حسب الحالة التي تريد أن تصل إليها و الأفضل لك تجريب كل الأنواع مع الإستمرار في تناول العسل يوميًا على الريق لأهميتة كما ذكرنا في السطور الماضية .
يعمل شرب الماء الدافئ مع العسل والليمون على تنظيف الجسم من الداخل وعلاج الأمراض المرتبطة بالبرد والزكام، ويقوي الجهاز المناعي ويساعد على التخلص من البلغم، ويعمل العسل مع الماء على تحسين البشرة والوقاية من الأمراض وتطهير الجسم من السموم التي تتراكم به .
تعد ملعقة من العسل بعدوها كوب من الماء فعالة في غسل الكبد والكلى، بالإضافة إلى فوائدها السابقة المذكورة.
كيف تميزي بين عسل النحل المغشوش و الأصلي :-
يتم وضع العسل على صينية أو إناء، ثم يتم حركة الإناء بحيث إذا تحرك بسرعة يعني أن العسل مغشوش، وإذا تحرك ببطء فهو عسل أصلي .