فوائد النبق للجنس
القيمة الغذائية للنبق
يعرف نبق البحر أو النبق الجاف بأنه التوت الجميل، ولطالما كانت هذه الفاكهة الرائعة سر الجمال والشباب. تعرف باسم الفاكهة المقدسة لجبال الهيمالايا، وهي مزروعة في الصين وروسيا ومنغوليا. يحتوي نبق البحر على أعلى تركيز طبيعي من أوميغا 7، وهذا الحمض الدهني ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يجعلنا نبدو شبابا. يرتبط بالأوميغا 3 و 6 و 9 وفيتامين C و E والكاروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعله ممتازا لترطيب البشرة والشفاء والمرونة والتألق. كل هذا يبطئ عملية الشيخوخة والتجاعيد بالطبع.
تم استخدام نبات النبق البحري تقليديًا من قبل الإغريق لتحسين أداء الخيول في السباقات ، وهذا يفسر لماذا يطلق عليه هذا الاسم النباتي Hippophae – الحصان اللامع. وليس من المستغرب أن يساعد هذا النبات على تعزيز صحة فروة الرأس وجعل الشعر لامعًا والأظافر قوية. فعلاً، يعد نبتة النبق البحري حزمة كاملة للعناية بالجسم، ولا عجب في أن يطلق عليه التوت الجميل.
لكن فوائدها تتجاوز الغرور، النبق البحري مفيد أيضًا في تحقيق التوازن بين الهرمونات و المزاج و صحة الجهاز الهضمي، يساعد في إنقاص الوزن ، و الدورة الدموية ، و التنفس ، و يطهر الكبد و البنكرياس، للحصول على جرعة يومية من هذا الجمال الرائع ، يمكنك الحصول على عصير سوبر نوفا أو طلب إضافة التوت الجميل إلى عصيرك المفضل
فوائد النبق للجنس عند المرأة
عندما يكون الجنس غير مريح ، يمكن أن يجعل بعض النساء يرغبن به بشكل أقل ، و هذا أمر منطقي تمامًا، تقول ترااس الدكتورة المختصة: “كثير من النساء يخجلن من ممارسة الجنس بسبب مشاكل في المهبل” ، مشيرة إلى أن هناك “بحذثًا واعدًا عن النبق البحري الغني بأوميغا 7 لدعم الإفراز الصحي لممارسة الجنس بشكل أكثر راحة”.
في دراسة أجريت على نبات البحر، أظهرت النساء اللواتي تناولن 3 جرامات منه يوميا لمدة ثلاثة أشهر بعد انقطاع الطمث، معدل تحسن أفضل بكثير في سلامة ظهارة المهبل مقارنة بالمعالجة الوهمية، وخلصت الدراسة إلى أن “زيت نبات البحر يظهر آثارا مفيدة على صحة المهبل مثل فوائد النبات للحوامل، وهذا يشير إلى أنه بديل محتمل لعلاج استخدام الإستروجين لضمور المهبل لدى النساء غير القادرات على استخدام
جفاف المهبل
- زيت نبق البحر، الذي يأتي على شكل أقراص أو مكملات، يتم استخلاصه من فاكهة البرتقال التي تنمو على شجيرات النبق البحري
- يتمتع الطب الصيني بفوائد طويلة الأمد منذ أكثر من ألف عام.
- يحدث جفاف المهبل بسبب ترقق الأغشية المخاطية، وهي نوع من أنسجة الجسم، وقد ثبت أن زيت نبق البحر يساعد في التغلب على هذا الترقق
- وبحاجة إلى كلمة أفضل، فإنها تعيد ترطيب المهبل.
- في الحقيقة، يعتبر المحيط الأزرق علاجا طبيعيا يمكن أن يساعدك في الوصول إلى عقد إيجار جديد للجنس.
- أظهرت دراسة أجريت من قبل باحثين من Aromtech وجامعة توركو في فنلندا أن 40٪ من النساء بعد سن اليأس يعانين من جفاف المهبل.
- أظهرت الدراسة التي أجريت على 116 امرأة بعد سن اليأس المصابات بجفاف المهبل، أن تحسن أعراض المشاركين الذين تناولوا جرعة يومية من النبق البحري على مدى 3 أشهر، وكانوا لم يتناولوا دواءً وهميًا.
- لم تؤدي هذه الأدوية الوهمية العشوائية إلى أي تحسن على الإطلاق.
- ينتج لب وبذور توت النبق البحري زيتًا غنيًا بأحماض أوميغا 7 الدهنية، كما أنه غني بأحماض أوميغا 6 و 9 الدهنية، والكاروتينات والتوكوفيرول.
- يعود التأثير الإيجابي لزيت نبق البحر في مكافحة جفاف المهبل إلى حقيقة أنه يحتوي على الأحماض الدهنية والكاروتينات التي تعرف بفاعليتها في الحفاظ على صحة الأغشية المخاطية والمساهمة في الأداء الطبيعي لها منذ فترة طويلة.
انخفاض الرغبة الجنسية
- في الوقت الحالي، تعد انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة كبيرة أثناء سن اليأس، وقد يتلقى العديد من النساء رسائل بريد إلكتروني أو يتصلن بحالة يأس بسبب اكتشافهن فجأة أنهن لم يعدن يشعرن بالرغبة الجنسية
- هناك أيضًا قلق من أن شركائهم سيعتقدون أيضًا أن هناك خطأ ما في الأمر.
- فما الذي يحدث بالضبط ليسبب ذلك؟ حسنًا، يعد هرمون الاستروجين هو الهرمون الذي يسبب الشعور بالسعادة، حيث يمنحك الطاقة ويزيد من الإثارة. وعندما تقترب من سن اليأس، يمكن أن تبدأ مستويات هرمون الاستروجين لديك في الانخفاض ،
- يمكن أن يؤثر هذا على مشاعرك تجاه الجنس وكيفية استجابتك لها في الواقع.
- ما هي الخيارات المتاحة لك إذا شعرت بانخفاض الرغبة الجنسية؟ من الأشياء المهمة التحدث إلى شريكك حول هذا الموضوع، وشرح الأسباب التي تجعلك تشعر بهذه الطريقة الخاصة، وجعلهم يدعمونك للتغلب على هذا الشعور.
- يمكن التفكير في تناول العلاجات التي قد تكون مفيدة فعلاً مثل نبتة البحر
- لدينا هنا الاستروجين اللطيف جدًا المستمد من النباتات مثل نبق البحر، والذي يمكن أن يساعد في رفع مستويات هرمون الاستروجين لديك وتحقيق التوازن فيه، وفي بعض الأحيان يكون هذا هو كل ما تحتاجه حقًا.
- يمكن أيضًا النظر في الأعشاب مثل الماكا والجينسنغ ونبق البحر، حيث يمكن أن تساعد في منحك المزيد من الطاقة.
الجنس المؤلم
- الجنس المؤلم مشكلة كبيرة أيضًا.
- على الرغم من أنه قد يستمر الألم أو الشعور بعدم الارتياح بعد ممارسة الجنس، إلا أن بعض النساء يعانين من النزيف الخفيف.
- كل هذا يرتبط بحقيقة أن جدران المهبل تتأثر بنقص السوائل المهبلية.
- لقد أصبحوا أكثر نحافة و هشاشة.
- وبالإضافة إلى ذلك ، فإنهم لا يتحركون بشكل كافٍ أيضًا ، وقد يؤدي ذلك إلى الكثير من المشاكل أثناء ممارسة الجنس ، وهذا يتعلق بالاحتكاك
- إذا أردت، فإن هذا قد يؤدي في الواقع إلى تمزق جدران المهبل أو تهيجه حقًا وقد يسبب الجنس النزف.
- ينبغي عليك أن تكون حذرًا من التدلي، حيث يمكنك من خلال الهبوط استدعاء عضلات حزام الحوض التي تمسك بالمهبل والرحم والمثانة والأمعاء أيضًا.
- قد تسترخي أو تضعف العضلات التي تتحكم في المهبل، ويمكن أن تبدأ الأعضاء الداخلية في التحول، وفي بعض الأحيان يمكن أن تضغط على جدران المهبل
- إذا كنت تشعر بالتوتر وتعاني من ألم أثناء ممارسة الجنس، فمن المهم استخدام النبق البحري والاطمئنان على صحتك من خلال مراجعة الطبيب. يجب التحقق من عدم وجود أي مشاكل أخرى مع التدليك.