فوائد المانجو في علاج التهاب الأمعاء

يعرف الناس المانجو بأنها واحدة من الفواكه الموسمية اللذيذة والتي يعشقونها. ولكن فوائدها ليست مقتصرة على الطعم اللذيذ فقط، فقد اكتشف الباحثون فوائد متعددة لتناول المانجو، خاصة في علاج التهاب الأمعاء الذي يعد أحد المراحل الأولى لسرطان القولون والمستقيم. يحتوي المانجو على مادة الجلوتينات التي تساعد بشكل كبير في علاج التهابات الأمعاء، كما تساعد في علاج العديد من الأمراض الأخرى مثل تقوية المناعة وزيادة الرغبة الجنسية وتزويد الجسم بالحديد والكالسيوم اللازمين.

ما هي معلوماتك عن مرض التهاب الأمعاء؟
مرض التهاب الأمعاء هو أحد الأمراض التي انتشرت في الفترة الأخيرة خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية والتي تشير الدراسات إلى أن 1.5 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون بهذا المرض، أما في أوربا فقد تعدت النسبة إلى 2.2 مليون مصاب مما يعني انتشار المرض بصورة كبيرة خاصة في الفترة الأخيرة.

يعد المرض الناتج عن هذا الخلل أحد المسببات الرئيسية لسرطان القولون، وقد يؤدي إلى ظهور حالات مرضية أخرى مثل مرض كرون ومرض التهاب القولون التقرحي، مما يتسبب في ظهور سرطان القولون أو سرطان المستقيم.

ومن خلال أحد الأبحاث الميدانية التي قامت بها “الجمعية الأمريكية للسرطان” خلال عام 2016 تم اكتشاف وجود 134.490 حالة سرطان قولون وسرطان مستقيم في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها مما تسبب في وفاة 49.190 حالة وهو ما يعني بالمؤشر الخطير إلى زيادة معدلات الإصابة وارتفاعها سنويًا.

هل المانجو قادرة على مواجهة مرض التهاب الأمعاء والصمود أمامه؟
أكدت الدراسات والأبحاث التي أجراها الباحثون في قسم التغذية في جامعة “تكساس” على الفوائد المتعددة والصحية للمركبات الثانوية الموجودة في الفواكه والخضروات، كما أكدت على أن تناول المانجو الطازج له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون بصورة كبيرة من مرض التهاب الأمعاء المزمن.

الكلمة السرية هي مركب “البوليفينول” المضاد للأكسدة، حيث أظهرت الأبحاث الطبية فوائد عديدة لهذا المركب، والذي يوجد في المانجو والرمان والحمضيات، حيث يعمل على الحد من حالات الالتهاب في الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات ومرض التهاب الأمعاء.

تحتوي المانجو بكميات وفيرة جدًا على مادة الجلوتينات، وهي مجموعة من مجموعات البوليفينول التي تأخذ شكل جزيئي كبير يمكن تقسيمه وتحويله إلى جزيئات صغيرة، ولديها القدرة على الامتصاص بسهولة وتتميز بالنشاط البيولوجي من قبل بعض البكتيريا المعوية.

فوائد أخرى لتناول المانجو :
لا شك أن الله سبحانه وتعالى جعل الفواكه والخضروات الطازجة واحدة من البدائل العلاجية السهلة والرخيصة التي لا تحتوي على أي مركبات كيميائية قد تضر بالجسم، ومن بين هذه الفواكه المفيدة بشكل كبير المانجو التي تتمتع بالعديد من الفوائد العلاجية
1. مقوي جنسي : وذلك لأنها تحتوي على فيتامين E الذي يعمل على تنظيم الهرمونات الجنسية وتعمل على زيادة الرغبة.
2. مفيدة للعين : وذلك لأنها تحتوي على فيتامين A فكوب واحد من المانجو يمد الجسم ب25% من احتياجاته اليومية كما أنها تمنع جفاف العين، ومقاومة للعمى الليلي.
3. تقوية المناعة : تساعد هذه الأطعمة على تقوية المناعة لما تحتويه من فيتامينات مثل A و C، كما أنها تعمل على زيادة مستويات الحديد والكالسيوم في الجسم.