فوائد الماء للبنكرياس

هناك حلا بسيطا للوقاية من مرض السكري وإدارته، وهو شرب المياه القلوية، لأن الجسم يعمل بشكل جيد في بيئة قلوية. يمكن تعزيز عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم وتحسين المناعة وتسهيل إدارة الوزن وتباطؤ عملية الشيخوخة، بالإضافة إلى الحفاظ على إنتاج البنكرياس .

ما هو البنكرياس

: “البنكرياس هي غدة مسطحة طويلة تقع في البطن، وبسبب عدم إمكانية رؤيتها أو شعورها في حياتنا اليومية، فإن معظم الناس لا يعرفون الكثير عن البنكرياس مقارنة بالأجزاء الأخرى من أجسامهم، وعلى الرغم من ذلك، فإن البنكرياس هي جزء حيوي من الجهاز الهضمي وجهاز تحكم حاسم في مستويات سكر الدم .

البنكرياس يوجد في أعماق البطن، وجزء منه يقع بين المعدة والعمود الفقري، والجزء الآخر يوجد في منحنى الاثني عشر الذي يعد الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. لتتخيل موقع البنكرياس، جرب هذا: اضغط بأصابع يدك اليمنى واليسرى معا، واحتفظ بثلاثة أصابع أخرى مستقيمة، ثم ضع يدك في وسط بطنك تحت الأضلاع بأصابعك الموجهة إلى اليسار، وستكون يدك تقريبا في المكان والمستوى التقريبي للبنكرياس .

ما هي أهمية الماء للبنكرياس

يمكن للمياه القلوية المساعدة في إدارة إنتاج الأنسولين من البنكرياس وبالتالي إدارة مرض السكري، وذلك عن طريق تحييد الظروف الحمضية. يساعد البنكرياس الصحي في الحفاظ على القلوية في الجسم، ولكن العادات الغذائية السيئة التي تسبب تذبذب مستويات السكر في الدم يمكن أن تؤثر سلبا على البنكرياس وتؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. تتميز المياه القلوية بامتصاص الجزيئات الصغيرة لجزيئات الماء بسهولة من قبل الخلايا، مما يساعد على ترطيب وإزالة السموم الحامضية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على الكالسيوم المتأين الذي يمكن للبنكرياس استخدامه بكفاءة للقيام بعمله. عند استبدال الماء العادي بالمياه القلوية، تبدأ في مشاهدة العديد من الفوائد .

مع مرور الزمن، ستساعد المياه القلوية على توازن جهازك الهضمي سواء كان البنكرياس لديك سليما أو مريضا، وللحصول على نتائج أسرع، يجب أيضا اتباع نظام غذائي أكثر قلوية، والذي يحتوي على المزيد من الفواكه والخضروات وأقل كمية من اللحوم الحمراء والألبان. ويقول خبراؤنا، إننا متحمسون لمساعدة عملائنا في تحقيق أقصى درجات القلوية، وهدفنا هو تحسين الصحة من الداخل والخارج. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى ظهور أعراض قصور البنكرياس، لذا فإن الترطيب هو الأفضل للوقاية والعلاج، ويعتبر شرب ثمانية أكواب من السوائل يوميا وبسعة 8 أونصات من الماء والشاي والليمون والنعناع والينسون، أحد القواعد السهلة. ويجب حساب جميع السوائل ضمن مجموع السوائل اليومي الذي يجب تناوله .

ما هي فوائد المياه القلوية

1- هي أحد مضادات الأكسدة القوية

تساعد مضادات الأكسدة على حماية جسمنا من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة، والجذور الحرة هي مجموعة من الذرات يمكن أن تتسبب في تدمير جسمنا من خلال الإضرار بنظام المناعة، وعندما يتم اختراق نظام المناعة لدينا، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى وأمراض مختلفة تتراوح بين الأمراض البسيطة والأمراض التنكسية الخطيرة. تأتي الجذور الحرة من مصادر متنوعة مثل التعرض للمواد السامة مثل التلوث ودخان السجائر والمنتجات المنزلية الشائعة. يحتاج الجسم إلى مضادات أكسدة للمساعدة في مكافحة تأثير الجذور الحرة في البيئة، وتعتبر المياه القلوية مصدرا كبيرا للمضادات الأكسدة

2- توازن مستويات الحموضة في الجسم

يسعى الجسم إلى الحفاظ على توازن الحموضة والقلوية في الدم بشكل طبيعي، ولكن عندما يكون الجسم حمضيا بشكل مفرط، يجب على النظام الخاص بالجسم العمل بجهد أكبر للحفاظ على هذا التوازن، مما يؤدي إلى الإجهاد في مناطق أخرى، وعندما يصبح الجسم حمضيا جدا، يمكن أن يؤثر على نشاط جميع خلايا الجسم، ويساهم النظام الغذائي الحديث المكون من اللحوم الدهنية والجبن والزبدة في زيادة الحموضة بشكل مفرط، ويلعب التدخين والقهوة والمشروبات الغازية والسكر المصنع والكحول دورا رئيسيا في ذلك، وعند تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة يمكن أن يتراكم النفايات الحمضية في الجسم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض، ويساعد الماء القلوي على تحييد مستوى الحموضة في الجسم للحفاظ على توازن الحموضة.

3- تعزيز الترطيب

تحتوي المياه القلوية على محتوى جزيئي أصغر، مما يسهل امتصاصها بواسطة الجسم، ويمكن ترطيب الجسم بشكل أكثر فعالية عن طريق شرب المياه القلوية بدلا من مياه الصنبور اليومية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي المياه القلوية على معادن متأينة طبيعية متنوعة، التي يمكن أن تساعد الدم على الدوران بكفاءة أعلى، وهذا يساعد على ضمان عمل جسمك بمستويات الترطيب المثلى.

4- تمنع تطوير مرض السكري

يعتمد البنكرياس بشكل كبير على النظام الغذائي القلوي الصحيح، وفي المقابل، ينتج إنزيمات هضمية قلوية وبيكربونات الصوديوم نتيجة لذلك، ويقلل كل جانب من وظائف البنكرياس من الحموضة الزائدة، وينظم البنكرياس أيضا توازن السكر في الدم ما يؤدي إلى إنتاج طاقة في الجسم، وبالتالي، لتحقيق توازن مناسب في سكر الدم، يجب المحافظة على نظام غذائي قلوي في المقام الأول، وشرب المياه القلوية يمكن أن يساعد بشكل كبير في خفض نسبة السكر والحفاظ على البنكرياس .