فوائد الكولاجين السائل لعلاج التهاب المفاصل

آلام العظام والمفاصل هي من الأمراض الأكثر شيوعاً، والتي تشغل حيزاً كبيراً في تفكير معظم الأشخاص، وذلك بسبب الأعراض الجانبية الضارة التي تسببها معظم علاجات العظام والمفاصل. لذلك، يبحث المرضى غالباً عن خيارات أفضل لتجنب تلك الأعراض وللتغلب على آلامهم في المفاصل .

شرب الكولاجين السائل وفوائده لصحة المفاصل :
1- يعد الكولاجين من البروتينات الهامة والأساسية في بناء الأنسجة الضامة للجلد والعظام والعضلات .

عادةً ما ينتج الجسم الكولاجين بشكل طبيعي، ولكن في حالة نقصه يمكن استبداله بالأقراص أو الحقن .

هناك مصادر للكولاجين قد تكون نباتية أو حيوانية ويمكن الحصول عليها من عظام الحيوانات، ومن المصادر النباتية الفواكه والحمضيات مثل الفراولة والتوت، والخضروات مثل السبانخ والفلفل والطماطم والثوم والبطاطا .

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي تحفز إنتاج الكولاجين .

تعتبر أسماك السلمون والتونة من أغنى المأكولات التي تحتوي على الكولاجين .

أهم فوائد شرب الكولاجين السائل للمفاصل :
يعمل الكولاجين على إزالة العضلات التالفة وبناء عضلات جديدة .

عند الإصابة بالتهابات المفاصل، يساعد الكولاجين في تقليل الالتهابات وتخفيف الآلام الناجمة عنها .

بسبب تقدم السن يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي يساعد تناول الكولاجين السائل على تقليل خطر تصلب المفاصل، ويعمل على تليين المفاصل واستعادة جزء من مرونتها .

يعمل الكولاجين على الحد من خطر الإصابة بأمراض هشاشة العظام .

يحمي الكولاجين العظام من التشقق والكسر .

فوائد الكولاجين للرجال :
يساعد على تكوين عضلات وعظام قوية .

يسرّع الكولاجين عملية الأيض، مما يجعله مناسبًا للحفاظ على وزنٍ ثابتٍ وزيادة كتلة العضلات فقط دون الزيادة في الدهون .

عند ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة والتمارين الرياضية مثل رفع الأثقال والركض، يمكن أن تتعرض المفاصل للالتهابات، ولكن الكولاجين يساعد في حماية المفاصل والحفاظ على مرونتها .

يمكن الحصول على البروتين من الكولاجين وهو يساعد على النوم والاسترخاء، وخاصة بعد ممارسة الأنشطة الرياضية الشاقة .

للكولاجين دور هام في تزويد الجسم بالطاقة .

الكولاجين يحتوي على حمض البرولين المفيد في صحة القلب والأوعية الدموية .

يساعد حمض البرولين على تجديد الأنسجة والخلايا داخل الشرايين والمفاصل، ويحافظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية .

هل لشراب الكولاجين أضراراً واضحة؟
رغم الفوائد الكبيرة لشراب الكولاجين، إلا أنه يجب أخذ بعض الأعراض المصاحبة له في الاعتبار
– قد يتسبب في حدوث إمساك .
عندَ تناولِهِ معَ زيادةِ نسبةِ الكالسيومِ في الدمِ، قدْ يُصيبُ المريضُ بالتهاباتِ المفاصلِ .
من الممكن حدوث تقلصات في البطن عند تناوله .
– قليلاً ما يحدث نوبات زيادة في ضربات القلب .
من النادر حدوث زيادة في الوزن .

فوائد شراب الكولاجين العامة :
يساعد على تقوية اللثة والأسنان، وله دور كبير في تكوين الأسنان، وتناوله بكميات قليلة يمكن أن يؤدي إلى تلف الأسنان .
يساعد الكولاجين على تقوية الأظافر وجعلها تبدو صحية .
الكولاجين يمنح الجلد الرطوبة والنضارة ويساعد على مقاومة علامات الشيخوخة .
– يعمل على معالجة السيلوليت ، لإكساب الجسم مظهراً جمالياً .
يعزز هذا العلاج من نمو الشعر ويجعله أكثر كثافة ونعومة .