فوائد الفراولة للبشرة والشعر

الفراولة هي فاكهة غنية بفيتامين سي، حمض السالسيلك، المعادن، ومضادات الأكسدة القوية، وتساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال .

تستخدم الفراولة أيضًا في بعض الأغراض التجميلية، حيث تعمل على تغذية البشرة، وعلى الرغم من أن الفراولة تناسب جميع أنواع البشرة والشعر، إلا أنه ينبغي عمل اختبار على جزء صغير من الجلد أولاً للتأكد من عدم حدوث حساسية .

أولا : فوائد الفراولة للبشرة
1- تنظيف البشرة : تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة التي تخترق طبقات الجلد بعمق وتساعد على إزالة السموم الشوائب من الجلد، وبدلاً من استخدام منظف الوجه، يمكن استخدام الفراولة لتحقيق تنظيف جيد للبشرة .

2- التخلص من خلايا الجلد الميتة : حمض الساليسيليك الذي يظهر في الفراولة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من المسام والتخلص من الرؤوس السوداء .

3- يمتص الزهم الزائد : تتمتع الفراولة بقدرتها على امتصاص الزهم الزائد أو الزيت من البشرة، ويساعد فيتامين ج على إزالته بفعالية .

4- تساعد على إشراق البشرة : تحتوي الفراولة على فيتامين ج ومضادات الأكسدة المفيدة، وبالتالي تعمل على إعطاء البشرة إشراقا، فهي تهتم بالبشرة أكثر من المستحضرات التجميلية .

5- تؤخر علامات التقدم في العمر : يمكن استخدام الفراولة للعناية بالبشرة لتأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل البشرة. وتعمل المضادات الأكسدة على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة وتحسين مرونتها .

ثانيا : فوائد الفراولة للشعر
1- حماية صحة فروة الرأس : تعمل الفراولة كعامل مقشر لفروة الرأس، وبالتالي تحمي من الإصابة بالعدوى، وتساعد في إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس والوقاية من تكوين القشور .

2- الحفاظ على لمعان الشعر : تحتوي الفراولة على مكونات تزيد من لمعان الشعر، ويمكن استخدامها بدلا من الكريمات والسيروم لإضفاء لمعان على الشعر الباهت .

3- الحفاظ على نعومة الشعر : يمكن أن يبدو الشعر الخشن غير جذاب وصعب التحكم به، ولكن استخدام الفراولة يساعد على تنعيم الشعر وجعله أكثر سلاسة .

4- الوقاية من ضعف الشعر : يعمل فيتامين ج الذي يوجد بوفرة في الفراولة على الوقاية من ضعف الشعر، وتجديد خصلات الشعر، والحفاظ على صحتها وكثافتها .

5- يتحكم في تساقط الشعر : تساعد الفراولة في السيطرة على تساقط الشعر، حيث تعمل المضادات الأكسدة القوية على تغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من وقوف تساقط الشعر