ماهو الشيلاجيت
الشيلاجيت” أو “مدمر الضعف” هي مادة طبيعية توجد بشكل رئيسي في جبال الهيمالايا، وقد تكونت عبر قرون من التحلل التدريجي لبعض النباتات بفعل الكائنات الحية الدقيقة.
هذا المكمل الغذائي قوي وآمن للاستخدام، ويساعد في استعادة التوازن الطبيعي للطاقة، كما أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. أظهرت الأبحاث الحديثة فوائد طبية مثيرة للاهتمام، حيث يمكن استخدامه للسيطرة على الاضطرابات المعرفية المرتبطة بالشيخوخة، وتحفيز القدرات المعرفية.
يعمل حمض الفوليك كالمبدأ النشط الرئيسي، ويمنع تكون تجمعات البروتينات في الدماغ، مما يفتح طريقًا لدراسة علاج الزهايمر.
في الأساس ، هذا منتج غذائي له فوائد مثبتة لصحة الإنسان. بالنظر إلى التأثير المتوقع لاستخدام الشيلاجيت في المجال الطبي ، لا سيما في العلوم العصبية ، من الضروري إجراء المزيد من التحقيقات على المستوى البيولوجي الأساسي وكذلك التجارب السريرية ، من أجل فهم كيفية الجزيئات العضوية للشيلاجيت وخاصة حمض الفولفيك ، وهو أحد العناصر النشطة. والعناصر الصغيرة تعمل على المستويين الجزيئي والخلوي في الكائن الحي بأكمله.
فوائد الشيلاجيت للرجال
يوجد العديد من الفوائد الصحية للشيلاجيت، حيث يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك وحمض الدوميك وعدة معادن، كما يعتبر الشيلاجيت مفيدا لتقوية العظام ومنع هشاشة العظام، ويقول بعض المؤيدين أن الشيلاجيت يمكن أن يكون مادة تكيفية تزيد مقاومة الجسم للإجهاد وتعزز الرغبة الجنسية والطاقة .
- خصوبة الذكور وهرمون التستوستيرون : تمت دراسة “الشيلاجيت” أيضا لخصوبة الذكور، حيث أعطت إحدى الدراسات 60 رجلا مصابا بالعقم “الشيلاجيت” مرتين يوميا لمدة ثلاثة أشهر، وبعد فترة الاختبار، أظهر ما يقرب من نصف الرجال الذين أكملوا العلاج زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية وحركتها، أو عدد ومدى تحرك الحيوانات المنوية نحو بويضة الأنثى، وكلاهما عامل في خصوبة الذكور
- مضاد الفيروسات : يمكن أن تساعد مادة الشيلاجيت التي تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والمركبات في محاربة الفيروسات، وقد أشارت دراسات بحثية إلى فعالية الشيلاجيت في قتل العديد من الفيروسات المختلفة في بيئات معزولة، وعلى الرغم من فعاليتها إلا أن هناك حاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات على موضوعات حية لدعم هذه الادعاءات. كما أن الأعشاب الطبية التي تقوي المناعة تساعد في محاربة الفيروسات
- السمنة : يمكن أن يؤدي حمل الأوزان الزائدة إلى إجهاد العضلات والضغط على العظام. أشارت دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وتناولوا مكملا غذائيا من الشيلاجيت المنقى عن طريق الفم، استجابوا بشكل أفضل للتمارين من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. لاحظ الباحثون أن الشيلاجيت يبدو أنه يحفز الجينات في الجسم التي تساعد على تكيف عضلات الهيكل العظمي بسرعة مع التمارين الجديدة، وهذا قد يعني إرهاقا أقل وقوة أكبر بمرور الوقت .
- فقر الدم : يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من الخلايا السليمة أو الهيموجلوبين. هناك أسباب عديدة لفقر الدم، بما في ذلك نقص الحديد. يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد العديد من الأعراض في الجسم، مثل اضطراب نبضات القلب، التعب والضعف، الأيدي والقدمين الباردة، صداع الرأس. يحتوي الشيلاجيت على مستويات عالية من حمض الهيوميك والحديد، مما يمكن أن يساعد في علاج فقر الدم الناجم عن الحديد .
- الشيخوخة : وفقا لإحدى الدراسات، فإن حمض الفولفيك، وهو أحد المركبات الأساسية في الشيلاجيت، يعمل كمضاد للأكسدة والتهابات. وعلى هذا النحو، فإنه يمكن أن يساعد في تقليل الجذور الحرة والأضرار الخلوية في الجسم، حيث يعتبر الاثنان عاملين رئيسيين في الشيخوخة. كما أن الأعشاب الطبية تساهم في محاربة الشيخوخة .
- التعب المزمن : وجدت دراسة عام 2012 م في مجلة علم الأدوية الأثنية أن الشيلاجيت يساعد على تقليل أعراض متلازمة التعب المزمن في المشاركين في الدراسة. كما لوحظ أن الشيلاجيت يعزز وظائف الخلايا في الجسم، مما يؤدي إلى تقليل التعب وزيادة مستويات الطاقة بشكل طبيعي .
- وظيفة الدماغ : يمكن أن تكون المعادن المتراكبة في مادة الشيلاجيت مفيدة لوظيفة الدماغ، وتساعد في علاج مرض الزهايمر. فقد أشارت دراسات نشرت في المجلة الدولية لمرض الزهايمر إلى أن استخدام الشيلاجيت يعتبر تقليديا وسيلة للحفاظ على الصحة وتأخير الشيخوخة. ويمكن أن تساعد المركبات الموجودة فيه على التحكم في الاضطرابات المعرفية، مثل مرض الزهايمر .
- صحة القلب : قد يحمي الشيلاجيت القلب ويحسن صحته، وذلك وفقا لدراسات حديثة أجريت على الفئران لتروا التأثيرات الوقائية للشيلاجيت على القلب. وأظهرت الدراسات أن الحيوانات التي عولجت بالشيلاجيت قبل إصابة القلب، كان لها ضرر أقل للقلب من أولئك الذين لم يعطوا الشيلاجيت. ومن المهم ملاحظة أن الشيلاجيت قد يقلل من ضغط الدم في بعض الحالات، ولكن يجب ألا يتناوله من لديهم مرض قلبي نشط .
- داء المرتفعات : أحدى الادعاءات التي قدمها الممارسون التقليديون هي أن الشيلاجيت يمكن أن يساعد في تخفيف داء المرتفعات. يمكن للتغيرات في الضغط على المرتفعات أن تؤثر بشكل كبير على بعض الأشخاص. تتراوح أعراض داء المرتفعات من آلام في الجسم والتعب إلى احتقان الرئة وانخفاض الأوكسجين في الدماغ. الشيلاجيت مادة معقدة تحتوي على أكثر من 80 نوعا من المعادن المختلفة، بالإضافة إلى حمض الفولفيك وحمض الهيوميك، وبسبب كثرة المكونات المفيدة التي يحتويها الشيلاجيت، يعتقد أنه يساعد في تقليل العديد من أعراض داء المرتفعات. ويمكن أن يساعد في تحسين العمليات المعرفية في الدماغ، وتعزيز جهاز المناعة، وتقليل الالتهابات، وكل ذلك يساعد في تقليل داء المرتفعات .
كيفية استعمال الشيلاجيت للرجل
- سهلة وبسيطة جدا طريقة استخدام الشلاجيت، حيث يتوفر بشكل مسحوق أو كمكمل يمكن حله في الحليب أو الماء
- يمكن لأي شخص حل جزء حجم حبة البازلاء من الشيلاجيت وشربه حتى ثلاث مرات في اليوم، وذلك وفقًا لتعليمات العبوة
- الجرعة الموصى بها من الشيلاغيت تتراوح بين 300 و500 ملغ يوميًا، ومع ذلك، يجب على الشخص التحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية .
الآثار الجانبية للشيلاجيت
تشير الأبحاث إلى أن الشيلاجيت آمن للاستخدام الطويل الأمد كمكمل غذائي، ومع ذلك، هناك بعض الآثار المحتملة عند استخدام الشيلاجيت .
قد يخفض الشيلاجيت ضغط الدم ، مما قد يكون خطيراً على الأشخاص ألذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم ، يجب على الأشخاص الذين مصابين بمرض قلبي نشط أو لديهم انخفاض ضغط الدم المستمر تجنب الشيلاجيت لمنع حدوث انخفاض في ضغط الدم . انخفاض ضغط الدم من الآثار الجانبية الشائعة للشيلاجيت
للشيلاجيت العديد من الفوائد الصحية، وهو مكمل آمن وفعال عند استخدامه بشكل صحيح، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب بشأن الجرعة المناسبة لكل حالة .
يمكن أن يساعد العمل مع الطبيب مباشرةً في مراقبة أي آثار جانبية قد تحدث للشخص .