فوائد الخيار لعلاج حب الشباب

حب الشباب هو مشكلة تصيب البشرة الدهنية نتيجة تراكم الزهم والأوساخ والخلايا الميتة على البشرة، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا وتحول لون البشرة إلى الأحمر وحدوث تورم، ويكون المراهقون هم الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب بسبب تغيرات هرمونية تحدث في جسمهم خلال هذه الفترة

فوائد الخيار لعلاج حب الشباب :
١- يحتوي الخيار على المواد الهامة للبشرة مثل السيليكا الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعمل على تجديد خلايا الجلد، ومضادة للشيخوخة ومقاومة التجاعيد، كما أنها تعمل على محاربة حب الشباب .

يحتوي هذا المستحضر على نسبة ٩٠٪ من الماء الذي يعمل على ترطيب البشرة وإزالة الشوائب والجلد الميت منها .

يحتوي الطعام الصحي المفيد للبشرة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين أ وج وه والكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والأحماض الأمينية، حيث يساعد على تقليل حجم المسامات، ومنع انسدادها، وتحسين مظهر البشرة وصحتها

٤-:يعمل الخيار كمضاد للأكسدة للبشرة ويساعد في تخفيف احمرار حب الشباب وتقليل الألم، كما يعمل على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا وتقليل ظهور الندبات .

يستخدم الخيار لتهدئة التهابات البشرة وتخفيف احمرارها .

يحتوي على فيتامين هـ الذي يحارب الجذور الحرة التي تسبب حب الشباب .

كيفية استخدام الخيار لازالة حب الشباب
١- تناول الخيار في النظام الغذائي :

يمكن تناول الخيار في النظام الغذائي بطرق مختلفة إما عن طريق تناوله في السلطة ، أو كعصير أو تناوله بمفرده بين الوجبات، ويمكن عمل عصير ااخيار عن طريق تقطيعه إلى شرائح متوسطة الحجم ووضعها في الخلاط ومزجها جيدا ثم يتم تناول هذا العصير مرة في الصباح على الريق مما يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم والبشرة وسوف يتم ملاحظة نتائج هذه الوصفة بعد أسبوعين من الاستمرار عليها، والخيار يساعد على إنقاص الوزن ويعالج الإمساك لأنه يحتوي على كمية من الماء الذي يرطب الجسم ويجب

٢- وصفة الحمص والليمون والخيار والكركم:
هذه الوصفة فعالة في التخلص من حب الشباب حيث أنها تعمل على تقشير البشرة بلطف والتخلص من النقاط الزائدة في الجلد والندبات كما أن الكركم يعمل على تهدئة تهيجات البشرة .

المكونات:
يضاف ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون.
٢- ١- ملعقة صغيرة من الكركم
٣- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
يمكن استخدام كمية من الخيار لتكوين عجينة سميكة .

طريقة التحضير :
يتم خلط مسحوق الدقيق والكركم والليمون مع ماء الخيار حتى تتشكل عجينة سميكة .
2- ضع الخيار على البشرة لمدة عشرين دقيقة .
٣- يفرك القناع بلطف من على الوجه بأطراف الأصابع ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويوضع عليه ماء الورد
يجب تكرار هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

٣- وصفة الطمي والخيار

المكونات :
ثلاث ملاعق من الطمي
كمية من الخيار لتكوين عجينة

طريقة التحضير:
يتم خلط ماء الخيار مع الطمي حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة .
يتم وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يتم تدليكه بلطف باستخدام أطراف الأصابع .
يغسل الوجه بالماء الفاتر ويوضع عليه كريم ترطيب .

٤- وصفة عصير الليمون وعصير الخيار
يتمتع الليمون بتأثير فعال في علاج حب الشباب وتقليل الندبات، حيث يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب

المكونات
ملعقة صغيرة  من عصير الليمون
ملعقة كبيرة  من اخيار

طريقة التحضير
يمكن قطع الخيار إلى قطع صغيرة بعد تقشيره، ويوضع في قماشة من القطن ويعصر حتى يتم استخراج العصير
3- يخلط عصير الخيار مع عصير الليمون
يتم وضع الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن مع التركيز على الأماكن المتأثرة بحب الشباب
يُترك الخليط على الوجه حتى يجف تماماً
6- يغسل الوجه بالماء البارد