فوائد الخروب للقولون

الخروب واحد من بين النباتات التي لها الكثير من الاستخدامات، كما أن شراب الخروب من بين أكثر المشروبات الطبيعية تداولا نظرا للفوائد الكثيرة  التي توجد به، كما يعد من العلاجات الطبيعية لمشاكل المعدة وعلى وجه التحديد القولون، ولكن لابد من تناول الخروب بكميات مناسبة حتى لا يتسبب في مشاكل بالهضم.

الخروب وفوائده لمشاكل القولون

أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن شرب الخروب البارد، خاصة خلال فصل الصيف، من بين المشروبات المفيدة للقولون. يساهم في تجديد نشاط الشخص ويعتبر من مقويات المعدة ومدرا للبول، بالإضافة إلى قدرته على علاج القولون العصبي. يساهم الخروب أيضا في تهدئة إفراز المرارة وتقليل الحركة المفرطة في الأمعاء، التي تسبب القولون العصبي، ويقلل من فقدان السوائل في الجسم، خاصة خلال حالات الإسهال.

على الرغم من فوائد الخروب الكثيرة، إلا أن معظم تلك الفوائد تتعلق بالجهاز الهضمي ومشاكل القولون والأمعاء بشكل عام.

طريقة تحضير مشروب الخروب لعلاج القولون

تعتبر إعداد مشروب الخروب في المنزل سهلاً وبسيطًا، ويتم ذلك وفقًا للمقادير والطريقة التالية:

المكونات

1- كيلو من الخروب القرون.
2- سكر أو عسل النحل للتحلية حسب الرغبة.

الطريقة

يتم قطع الخروب وفصل البذور عنه، ثم نقعه في كمية من الماء (ترين لكل كيلو خروب) ويترك الخليط لمدة 12 ساعة على الأقل.

يتم بعد ذلك وضع الخليط في قدر مناسب على النار وغلي المزيج على نار هادئة لمدة ساعة مع مراعاة تغطية القدر.

3- يتم تصفيةُ المزيج في وعاءٍ آخر.

بعد تبريد الخليط تمامًا، يتم تحليته حسب الرغبة بالسكر أو عسل النحل، وخلطه في الخلاط الكهربائي، ثم وضعه في الثلاجة وتقديمه باردًا.

فوائد الخروب للجسم

توجد العديد من الفوائد الأخرى للخروب، ومن بينها ما يلي

يعد مشروب الذي يعمل على تخفيف الإمساك مفيدًا للغاية، حيث يعمل على تليين البراز ومنع الإمساك.

يساهم في الحد من مشاكل القلب والشرايين من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الدم.

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن بين هذه المضادات فيتامين هـ، وهو أحد الفيتامينات التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الرئة.

4- يساعد الجسم على التخلص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.

يحتوي على نسبة عالية من الحديد، مما يجعله فعالًا في علاج فقر الدم، خاصةً لدى النساء الحوامل.

يساعد على طرد الفيروسات التي تسبب مشاكل عديدة في الجسم، مثل الإنفلونزا، ويقلل من حدة السعال.

7- يحتوي على حمض الجاليك الفعال في حماية الأطفال من الشلل.

8- يساعد على التخلص من الديدان ويعمل كمدر للبول.

يساعد على تطهير الجسم من السموم المتراكمة.

يحتوي على الفسفور والكالسيوم الضروريين للتخلص من مشكلة هشاشة العظام.

يمكن أن يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم ويكون مفيدًا لمرضى السكري.