فوائد الحلبة للمراة التي تريد الحمل
ماذا تعرف عن الحلبة
الحلبة هي نبات يبلغ طوله حوالي 60-90 سم، ولها أوراق خضراء وزهور بيضاء صغيرة، وتحتوي على قرون تحتوي على بذور صغيرة بنية وذهبية وهي بذور الحلبة، ولها رائحة مميزة .
تعتبر الحلبة من عائلة الفول الصويا، ويُستخدم منها بذورها وأوراقها وأغصانها وجذورها الطازجة، كمكمل غذائي غني بالعديد من الفوائد الصحية التي يستفيد منها الناس .
وعن طريق معرفة فوائد شرب الحلبة، مثل تحسين عملية الهضم وعلاج الانتفاخ وتقليل تقلصات الدورة الشهرية، ستجعلك تشربها كل يوم من أجل البقاء في صحة جيدة
الحلبة صديقة المرأة
في الماضي، استخدمت بذور الحلبة في الطب البديل والطب الصيني والهندي لعلاج أمراض المرأة، وهناك العديد من فوائد الحلبة للنساء التي قد يجهلها البعض في الوقت الحاضر .
و أصبحت الحلبة مؤخرا بذور لا غنى عنها في البيوت المصرية و ذلك لقيمتها الغذائية العالية ، و أيضا يعتبر العلاج بالأعشاب عموما ، هو من أكثر العلاجات التي يسعى إليها الكثير من الناس و خصوصا المرأة .فقد ثبت علميا أن الحلبة لها دور كبير في التوازن الهرموني في جسم المرأة و من ثم زيادة فرص الحمل .
لا يقتصر دور الحلبة على هذا الأمر فقط، بل تساعد أيضا المرأة خلال فترة الحمل والنفاس، حيث تحد من تقلصات الحمل وتخفف من آلام المخاض. كما تستخدمها النساء في فترة النفاس للتخلص من دم النفاس وتنظيف الرحم، وتوجد طرق مختلفة لاستخدام الحلبة خلال فترة النفاس عن الطريق العادية .
دور الحلبة لرفع الخصوبة وزيادة فرص الحمل
تعتبر الحلبة مفيدة للنساء المتزوجات لأنها تساعد على الحمل، حيث يعتبر الإنجاب والتوازن الهرموني في جسم المرأة مرتبطين بشكل وثيق. يتطلب إطلاق الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجيسترون في الجسم في موعد محدد كل شهر .
و ذلك للتحكم في خصوبة المرأة ، و الخصوبة الجيدة هي قدرة المرأة على إنجاب طفل دون الحاجة لأي تدخل طبي . و يعاني حوالي 15% من الأزواج من نقص في الخصوبة و من ثم الهرمونات ، فيمكن تعويض ذلك من خلال التوازن الصحي و تناول بعض الأطعمة الخارقة في تحسين الخصوبة مثل الحلبة .
وهنا تأتي الحلبة لتقدم لك جميع الحلول التي تزيد من فرصك في الحمل، حيث تحتوي الحلبة على مركباتٍ مثل diosgenin و estrogenic و isoflavones، والتي بدورها تزيد من مستوى هرمون الإستروجين، الهرمون الأنثوي، وبالتالي تعزيز فرص الحمل .
دور الحلبة في تنظيم الدورة الشهرية و تنشيط الرحم
تلعب المبيضين دورًا مهمًا في عملية الحمل حيث يتم إطلاق البويضة كل شهر بالتبادل بين المبيضين. وقد يعاني بعض النساء من خمول في أحد المبيضين أو تأخر في إطلاق البويضة، مما يؤدي إلى عدم تحديد يوم التبويض في الشهر وعدم إلتقاء الحيوان المنوي بالبويضة .
من المعروف أنه عندما يقترب موعد الإباضة، ينتج الجسم كمية كبيرة من هرمون الاستروجين. وتأتي دور الحلبة لتنشيط المبايض، حيث تحتوي على مركب كيميائي يسمى الإيزوفلافونات، وهذا المركب يحمل نفس تأثير هرمون الاستروجين في الجسم الذي يفرز في وقت الإباضة .
إذا شربت المرأة كوبًا من مشروب الحلبة المغلي كل صباح، سيعمل ذلك على:
- تحسين وظائف المبيض
- يمكن تحقيق الحمل من خلال تحديد موعد نزول الدورة الشهرية بانتظام، ثم تحديد موعد التبويض والجماع في ذلك الوقت .
هل للحلبة دور في حمل التوأم
هل سمعتِ يا عزيزتي عن حدوث إباضتين في نفس الشهر؟ فهذا ما يُعرف بحمل التوأم. وإذا كنتِ ترغبين في الحمل بتوأم، فيجب عليكِ معرفة أن الحلبة تساعد على رفع مستويات الإستروجين في الجسم .
يؤدي ارتفاع مستويات الإستروجين إلى زيادة مفاجئة في الهرمون اللوتيني (LH)، مما يؤدي إلى خروج بويضتين ناضجتين من المبيض، ويعتبر هذا مؤشرًا جيدًا على حدوث ذروة الخصوبة .
دور الحلبة في زيادة سمك بطانة الرحم
إذا كنتِ تردين الحمل وتعانين من ضعف في سُمك بطانة الرحم، فقد يؤثر هذا على حدوث الحمل ويؤخره بسبب عدم تحمل البويضة المخصبة وعدم تغذيتها بشكل سليم .
يعمل شرب مشروب الحلبة الدافئ على تدفئة الأعضاء التناسلية، كما أن مركب diosgenin الموجود في بذور الحلبة يزيد سمك بطانة الرحم ويقويها بما فيه الكفاية لحمل الجنين واكتمال الحمل .
الحلبة تزيد الرغبة في الجماع
يجب حدوث الجماع في فترة التبويض لحدوث الحمل، حيث يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة الناضجة ويحدث التخصيب .
عند تناول حوالي 600 جم من مستخلص الحلبة يوميا، يزيد الإهتمام الجنسي لدى النساء ويقلل الدافع الجنسي. كما تزيد فوائد الحلبة المطحونة من الرغبة الجنسية وتخفف التوتر في الرحم
دور الحلبة في تنظيف الرحم
تعمل الحلبة على تنظيف الرحم في فترة ما بعد الدورة الشهرية، وهي الفترة التي يكون فيها الرحم على أتم استعداد لاستقبال البويضة الناضجة ولتثبيت البويضة المخصبة لاستكمال الحمل. وتعد الحلبة فوائد كثيرة للنساء، حيث تعمل على تنظيف الرحم من الفطريات والبكتيريا المعدية
الحلبة في علاج تكيسات المبيض
تعد متلازمة تكيسات المبيض من الأمراض الأكثر شيوعًا بين النساء، وتعد سببًا رئيسيًا لتأخر الحمل، ولقد ثبت علميًا سابقًا أن الحلبة تلعب دورًا هامًا في علاج تكيسات المبيض .
تبين في عام 2013 أن تناول الحلبة يوميًا يمكن أن يساعد في شفاء تكيسات المبيض لدى النساء دون الحاجة إلىأي تدخل طبي، حيث تساعد على تنظيم الهرمونات وتحسين انتظام الدورة الشهرية
الحلبة كعلاج طبيعي لحالات تأخر الحمل
بعض السيدات اللاتي يواجهن تأخرا في الحمل يتوجهن إلى الطبيب لمعرفة سبب التأخر وعلاجه. وهناك منهن من يسافرن إلى دول العالم لتحقيق حلمهن وإسعاد أزواجهن بالحمل، بغض النظر عن التكلفة والمصاري .
ومع ذلك، قدم الطب الطبيعي المتاح للجميع العديد من الفوائد والنصائح الرائعة التي قد تفيدك إذا كنت ترغبين في الحماية .
تعمل الحلبة على تحفيز الرغبة الجنسية للمرأة وتجعل جسمها جاهزًا للتلقيح والإخصاب، وذلك بسبب وجود بذور الحلبة التي تحتوي على مركبات كيميائية مثل الفلافونويد والستيرويدات وتريغونيلين ،
تساعد الحلبة على نشاط ونضج الخلايا الجنسية، وللحصول على أفضل النتائج يجب معرفة طريقة عملها .
المراجع
- Is fenugreek good for you?
- Fenugreek Standardized Extract for Menopausal Symptoms Trigonella foenum-graecum improves symptoms and increases serum estradiol
- What is the most important information I should know about fenugreek?
- Trying To Get Pregnant? Bring Back These 3 Superfoods In Your Diet Right Now!
- Fenugreek
- The Health Benefits of Fenugreek