فوائد الحلبة للرجال
الحلبة نوع نباتي يتبع الفصيلة البقولية الاسم العلمي لها هو Trigonella foenum-graecum، هو من الأعشاب الحولية تنمو بارتفاع 20-60 سم لها ساق جوفاء وتتشعب منها فروع صغيرة في نهايتها توجد أوراق مسننة وطويلة الأوراق لها لون أصفر وعندما تتحول إلى ثمار تكون على شكل قرون معقوفة طول كل قرن حولي 10 سم تحتوي على بذور تشبه إلى حد كبير كل الكلى لونها أصفر مائل إلى الخضرة يوجد أنواع من الحلبة ، الحلة البلدي العادية ذات اللون الأصفر والحلبة الحمراء المعروفة بحلبة الخيل وهما يختلفان اختلاف كبير للحلبة فوائد كبيرة خاصة عند المسلمين قال الرسول صلّ الله عليه وسلم ” أنه عاد سعد بن أبي وقاص بمكة، فقال : ادعوا له طبيباً، فدعي الحارث بن كلدة، فنظر إليه، فقال : ليس عليه بأس، فاتخذوا له فريقة، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان، فيحساهما، ففعل ذلك، فبرئ”.تحتوي الحلبة على عدد من الزيوت الطيارة والتى تتكون من سيسكوتربينات هيدروكربونية ولاكتونات والكانات كما أنها تحتوي على نسبة بروتين عالية تصل إلى 28.91% وومواد دهنية ونشا كما أنها تحتوي على الفوسفور والقلويدات أهمها الكولين والترايجونيلين و تحتوي على المواد الصمغية والزيوت الثابتة والمواد الصابونية والمواد السكرية الذائبة أهمها الجلاكتوز والمانوز كما أنها من المصادر الرئيسية للحصول على السبوجنين و مركبات الدايزوجنين والياموجنين.
فوائد الحلبة للرجال : تعرف الحلبة بأنها نبات من الأعشاب التي تحارب الضعف الجنسي وتفيد صحة غدة البروستاتا، ولها فوائد عديدة للرجال، خاصة للذين يعانون من مشاكل في الصحة الجنسية، حيث تحسن من مستويات هرمون التستوستيرون الذي يعزز الرغبة الجنسية، وتحتوي أيضا على مركبات نباتية تسمى السابونين والسابوجينين، التي تزيد من الإثارة الجنسية وترفع معدلات الهرمون وتحسن الأداء الجنسي لدى الرجال، وتزيد من القدرة وتحسن ممارسة العلاقة الجنسية بشكل أفضل، كما أنها تحمي من التأثيرات السلبية على العلاقة.
يتم إنتاج مصادر لتعزيز الغريزة الجنسية من نبات الحلبة وفقا لدراسة نشرت في عام 2011، حيث تم استخدام 60 رجلا في الفئات العمرية من 25 إلى 52 عانوا من ضعف الانتصاب وتم إعطاؤهم علاجا وهميا يحتوي على 600 جرام من مستخلص الحبة يوميا لمدة ستة أسابيع. أظهرت الدراسة تأثيرا إيجابيا وكبيرا على الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، تحسنت الحلبة الأداء الجسدي في دراسة أجريت في عام 2010، حيث تم اكتشاف إنزيمين موجودين في الحلبة تم تقييمهما لبناء البنية الجسدية وتنظيم الهرمونات. تساعد الحلبة أيضا على زيادة كفاءة الهرمونات المسئولة عن الإخصاب، وتحارب الخمول الجسمي، وتزيد من النشاط والطاقة، وتعزز الانتباه الذهني، وتحسن صحة الرجل بشكل عام .
فوائد الحلبة بشكل عام : تم توثيق فوائد الحلبة في الحضارة المصرية القديمة عن طريق كتابتها على ورق البردي. كانت تستخدم لتسهيل الولادة وعلاج الحروق ومشاكل النساء. وفي الوقت الحاضر، يستخدم الحلبة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كغذاء ودواء في نفس الوقت. ومن فوائدها:
1- العمل على تنظيم مستوى السكر بالدم: تعتبر الحلبة مفيدة لمرضى السكري حيث يمكن تناولها كمغلي مسحوق يوميًا على الريق، حيث تحتوي على ألياف جلكتومانان القابلة للذوبان في الماء، والتي تبطئ امتصاص السكر في الدم، كما أنها تحتوي على الأحماض الأمينية المسؤولة عن إنتاج الأنسولين.
2- تساهم في خفض مستوى الكولسترول بالدم: : يساهم تناول مسحوق الحلبة في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم، وذلك لأن الحلبة تحتوي على مركبات صابونية ستيرويدية تمنع امتصاص الكولسترول عبر الأمعاء، كما تمنع الكبد من إنتاج الكولسترول، وهذا يقلل من فرص الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد وتعالج فقر الدم.
3- تخفيف ألام الحيض وأعراض سن اليأس: تحتوي الحلبة على مواد كيميائية مثل الديوسجينين والايسوفلافون، وهي مشابهة للهرمون الأنثوي الاستروجين، وتساعد في التخلص من التشنجات التي قد تحدث قبل دورة الحيض، كما تساعد في التخفيف من الهبات الساخنة والاكتئاب والحالات المزاجية الناتجة عن سن اليأس، وتعالج تشنجات الرحم .
4- تساهم في زيادة الحليب لدى الأم: تحتوي حليب الحمير على مادة الديوسجيننين التي تزيد من افراز الحليب، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأخرى التي تحسن جودة الحليب.
5- القضاء على الخلايا السرطانية : تحتوي المركبات الكيميائية التي تقضي على الجذور الحرة وتعالج سرطان الثدي والبروستاتا على فوائد صحية تساعد على تحسين صحة الجهاز الجنسي للرجل.
كما تزيد هذه النبتة من قوة جهاز المناعة في الجسم، وتساعد على علاج اضطرابات الأكل، وتخفف من وجع المفاصل، وتعالج مشاكل الكلى مثل الحصوات والترسبات، وتعمل على علاج حموضة المعدة والإسهال والإمساك ..