فوائد الحلبة للحمل جابر القحطاني
الفوائد العامة للحلبة
الأعشاب الطبية المعروفة في الطب البديل هي بديل آمن أكثر من الأدوية، وتستخدم في علاج العديد من الأمراض وأيضا كمكملات غذائية. توجد العديد من الأعشاب المتنوعة، ولكل عشبة فوائدها الخاصة. بعض الأعشاب تحتوي على أحماض وفيتامينات صعبة الحصول عليها في بعض الأدوية، ولذلك يلجأ الكثيرون إلى الطب البديل. ومن بين هذه الأعشاب الشهيرة، الحلب.
الحلبة هي عشبة تشبه البرسيم، تزرع في البحر الأبيض المتوسط، وجنوب أوروبا وغرب آسيا. لهذه الأعشاب فوائد واستخدامات عديدة، ويكون طعم ورائحة هذه الأعشاب يشبه طعم شراب القيقب. عشبة الحلبة غنية بالمعادن والألياف الصحية وعلى حديد ومغنيسيوم أيضا .
- تستخدم في الطهي .
- تستخدم في صناعة الأدوية الطبية .
- يمكن أستخدامها لإخفاء طعم الأدوية للأطفال .
- تستخدم كعلاج لمرضى الكلى .
- نقص الفيتامينات .
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي .
- مفيد لبعض امراض القلب .
- مفيد لألتهابات المعدة .
- مفيد لمرض السكري .
- علاج للأمساك .
- ألم الحيض.
- تكيس المبايض .
- يتم علاج ألم الغدد اللمفاوية عن طريق وضعها على قطعة قماش دافئة ثم وضعها على المنطقة المؤلمة .
- السعال المزمن .
- تصلب الشرايين.
- إنقاص الوزن.
- تكبير الثدي .
فوائد الحلبة للحامل لجابر القحطاني
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد للمرأة المتزوجة، وخاصة إذا كانت ترغب في الحمل. ومن بين أهم فوائدها هي استخدام الحلبة لتنشيط المبايض، حيث تحتوي على مادة فيتويستروجين التي تشبه هرمون الاستروجين الذي ينظم المبيض. وتشير الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن الحلبة تزيد من إنتاج هرمونات الاستروجين والبروجسترون بنسبة كبيرة، وهما من الهرمونات الرئيسية للتبويض وتحسين جودة البويضات. ومع ذلك، لم تجر بعد أي دراسات علمية على البشر بسبب خطورتها على صحة الأم والجنين. ويوصي الدكتور جابر القحطاني باستهلاك ملعقة طعام من الحلبة في كوب ماء مغلي وتركه حتى يبرد ثم شربه يوميا لمدة 10 أيام.
تناول الحلبة للمرأة الحامل
الحلبة هي أحد الأعشاب المشهورة عالميا باستخدامها لزيادة إنتاج حليب الثدي. استشار 124 خبيرا في الرضاعة حول العالم حول الأعشاب التي تساعد في زيادة إنتاج حليب الثدي، ووجد أن جميع الخبراء يوصون بعشبة الحلبة. في دراسة استمرت لمدة أسبوعين، تناولت النساء شاي الحلبة، ونجحت الدراسة في زيادة إنتاج حليب الثدي بنسبة كبيرة، مما ساعد على زيادة وزن الرضع .
يعود سبب زيادة حجم الثدي بتناول الحلبة إلى تأثيرها على تحفيز الغدد العرقية في الثدي، والتي تم تعديلها بفعل محفز هرموني. والحلبة معروفة لاستخدامها في تحفيز الانقباضات، مما يمكنها من تقليل مدة وصعوبة الولادة الطويلة .
و تحارب الحلبة سكري الحمل ، إذا تم تناول كميات معتدلة من الحلبة تساعد في تقلل من الأصابة بمرض سكري الحمل و هو نوع من أنواع مرض السكري . يتطور مرض سكري الحمل إثناء الحمل و يمكن إن يستمر إلى ما بعد الولادة ، تناول الحلبة يساعد في استقرار مستوى السكر في الدم ، و لكن لا تنسي أستشارة الطبيب عند تناولها . و تقوم ايضاً بتغذية الجنين في رحم الأم ، لإنها تحتوي على حمض الفوليك و غنية بفيتامين ب 12 ، إلذي يساعد في نمو مخ الجنين ، و يمنع التشوهات الخلقية ايضاً .
الآثار الجانبية للحلبة أثناء الحمل
على الرغم من أن فوائد الحلبة للنساء كثيرة، إلا أن تناولها بكثرة أو بدون استشارة طبيب يكون خطيرا جدا. يجب أن تعلمي أن رائحة الحلبة تشبه رائحة القيقب. عند تناولك للحلبة لزيادة إنتاج حليب الثدي ومن ثم إرضاع طفلك، ستصبح رائحة بوله ورائحة بولك تشبه رائحة القيقب. إذا زرتي الطبيب، يجب عليك إخباره بتناولك للحلبة. هناك مرض خطير رائحته تشبه رائحة القيقب، وقد يقوم الطبيب بتشخيص حالتك أو حالة طفلك بشكل خاطئ .
يجب استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة أثناء الحمل، لأن الحلبة تستخدم للحث على المخاض، وإذا تم تناولها بدون استشارة الطبيب، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تقلصات شديدة أو ولادة مبكرة أو حتى إجهاض.
من أكثر الأعراض الجانبية المشتركة للحلبة هو الإسهال، ويجب توخي الحذر من تناول جرعات كبيرة من الحلبة، حيث يمكن أن يؤثر الإسهال على صحة الشخص وصحة طفله. وتعمل الحلبة مثل هرمون الاستروجين في الجسم، ولذلك ليست آمنة للنساء اللواتي يعانين من سرطان حساس للهرمونات .
جرعات الحلبة المناسبة للحمل
تختلف طريقة تحضير جرعة الحلبة على حسب طريقة العلاج المطلوبة ، تتوفر الحلبة إما بذور أو كبسولات ، و شاي . و في الأحيان تستخدم مثل التوابل و البهارات و ذلك عن طريق القيام بطحنها ثم رشها إلى طبق الطعام يمكن إن يقلل ذلك من مرورة الحلبة . و إذا كنت تريد إن تتناولها بالطريقة العادية فسيكون طعمها مر لكن يمكنك تسخينها فالتسخين يساعد في تحلية الحلبة ، و تبقى الطريقة الأفضل هي تناولها على شكل كبسولات أو شاي .
إذا كنت ترغب في تناول حليبة الحلبة لزيادة إنتاج الحليب في الثدي، يجب عليك التحدث مع طبيب أو ممرضة توليد أو طبيب مختص في الرضاعة لمعرفة الجرعة المناسبة لك. وعلى العموم، يمكن البدء بتناول جرعة الحلبة التي تصل إلى 610 ملليغرام ثلاث مرات يوميًا .
إذا أردت تناول الحلبة في شكل الشاي، فضع بين ملعقة وثلاث ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في كوب ماء مغلي واحد، وتناوله ثلاث مرات في اليوم. إذا تناولت الحلبة بانتظام وبما يتماشى مع توجيهات الطبيب، ستلاحظ فرقاً في زيادة إنتاج حليب الثدي خلال أسبوع واحد .
احتياطات تناول الحلبة اثناء الحمل
الحلبة بصورة عامة لها فوائد كثيرة و يمكن تناولها في أي وقت لكن في بعض الحالات قد تكون خطرة على صحتك ، و حتى الآن لا توجد ابحاث كافية حول الحلبة و حتى الآن لم يتم تمييز إن عشبة الحلبة آمنة أو غير آمنة ، لكن على مدى عصور تم أستخدام الحلبة للمرأة اثناء الحمل و لتنشيط المبايض ، تم إجراء دراسات و ابحاث صغيرة قد لا تؤكد هذه الأبحاث على إنها آمنه على صحتك و صحة الجنين .
يمكن إن ينجح تناول الحلبة لدى بعض النساء لكن هذا لا يعني إنها مفيدة لك ايضاً كل جسم يتفاعل مع الأعشاب و الأدوية بشكل خاص ، و يختلف من جسم إلى أخر. من الأفضل لك أستشارة الطبيب المختص في حالتك قبل تناولها ، سيوضح لك طبيبك الجرعات و الأوقات المناسبة إلتي يمكنك تناول الحلبة فيها .