فوائد البطيخ لتعزيز القدرة الجنسية عند الرجال
يقبل الكثير من الناس على تناول البطيخ لأسباب متعددة من بينها مذاقه اللذيذ ،و سعره المناسب ،و بجانب ذلك البطيخ يسهم البطيخ في علاج مجموعة كبيرة من الأمراض الخطيرة مثل الحد من ارتفاع السكري و ضغط الدم و محاربة السمنة و من أبرز فوائد البطيخ أنه يعتبر منشط جنسي طبيعي تأثيره يعادل تأثير حبوب الفياجرا و سوف تبرز لك تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة فوائد البطيخ للصحة الجنسية .
أولا، لمحة سريعة عن البطيخ وفوائده المتعددة… يعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية الغنية بالماء، حيث تبلغ نسبة الماء فيه حوالي 92%. ولذلك يفضل تناوله في فصل الصيف لأنه يقلل من الشعور بالعطش. كما أن البطيخ يحتوي على مجموعة رائعة من العناصر الغذائية، منها البروتين والكربوهيدرات والألياف الغذائية والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب6 وفيتامين ك. ويحتوي البطيخ أيضا على مركب الليكوبين، ومن أبرز فوائده الصحية علاج الأورام السرطانية الخبيثة وتقوية الأوعية الدموية والحد من تصلب الشرايين وعلاج أمراض القلب الخطيرة. كما يعمل مركب الليكوبين على الوقاية من أمراض الكلى وضبط نسب الكوليسترول والحد من ارتفاعه وضبط سكر الدم والحد من ارتفاعه، ويعمل البطيخ على تنظيم ضغط الدم والحد من ارتفاعه، ويعتبر البطيخ مدرا طبيعيا للبول، لذلك يساعد الجسم على التخلص من الأملاح الزائدة. وتساهم الفيتامينات الموجودة في البطيخ في زيادة قوة الجسم ومقاومته للأمراض، وزيادة كفاءة جهاز المناعة، ولأن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء وقليلة من السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون، فإنه يساعد على محاربة السمنة والتخلص من الوزن الزائد، ولذلك ينصح بتناوله لمن يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن. وينصح السيدات بتناول البطيخ لأنه يحميهن من الإصابة بسرطان الثدي، ويعد البطيخ من الفواكه التي تساعد على تحسين الرؤية وتقليل مشاكل العين لأنه يحتوي على فيتامين أ .
تعرف على : فوائد مادة الليكوبين
فوائد البطيخ للصحة الجنسية عند الرجال .. مؤخرا زاد عدد الذكور الذين يشعرون بالضعف الجنسي بسبب مشاكل صحية متعددة، مما يدفعهم لتناول المنشطات الجنسية مثل الفياجرا التي يمكن أن تعرضهم للخطر في الاعتماد عليها. ومع ذلك، ومن خلال مجموعة من الدراسات الطبية الحديثة، بما في ذلك دراسة أشرف عليها الطبيب الأمريكي “بيمو باتيل”، فقد تبين أن البطيخ له نفس تأثير الفياجرا، ولذلك يمكن اعتباره فياجرا طبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على مادة السيترولين، وهي حمض أميني يتسبب في توسيع الأوعية الدموية عند الذكور، مما يؤدي إلى تيسير وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري، مما يزيد من القدرة على الانتصاب. كما أن البطيخ يعتبر واحدا من الأطعمة التي تقي من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وأمراض البروستاتا، التي تؤثر سلبا على الصحة الجنسية. ويمكن الاستفادة من البطيخ كمطهر ومقو ومنشط دوري للجهاز التناسلي للذكور وجميع الخلايا التناسلية
يفيد الأطباء بأن تناول ست قطع من البطيخ يعادل جرعة واحدة من الفياجرا، ومن الضروري أن نحرص على عدم التبذير في تناول البطيخ في الليل لأن ذلك يؤدي إلى زيادة التبول .