فوائد البردقوش في علاج السكري وتساقط الشعر والبرد
البردقوش من فصيلة النباتات العطرية مجموعة النعانيع، وتنتشر زراعته في منطقة حوض البحر المتوسط، ويتميز بالطعم الحلو اللاذع، ويطلق عليه أسماء أخرى في مناطق مختلفة من العالم العربي، ورقة البردقوش على شكل لسان، وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها أحمر فاتح، ولها رائحة عطرية، وأزهاره بيضاء تميل إلى اللون القرنفلي .
يتمتع البردقوش بفوائد صحية عديدة، حيث يحتوي على خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة، والعديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات المفيدة للصحة، ويستخدم في الأدوية وبعض الصناعات الغذائية، بالإضافة إلى استخدامه كتابل في طهي بعض الأطعمة نظرا لنكهته الرائعة، ومن بين هذه الفوائد:
فوائد البردقوش لمرضى السكري
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن البردقوش يعد إحدى الأعشاب المثالية في علاج مرض السكري، حيث يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم نتيجة لاحتوائه على زيوت تعمل على ذلك، واستخدام البردقوش بشكل طازج أو مجفف مع الأعشاب الأخرى مثل أكليل الجبل والأوريجانو يعزز فعالية تحمل الأنسولين .
يفيد شرب كوب من الماء المغلي مع إضافة ملعقة من مسحوق البردقوش، مع الحرص على تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت منه .
البردقوش أفضل من الشاي الأخضر
تشير الدراسات إلى أن البردقوش يعد أفضل من الشاي الأخضر في خفض الوزن، حيث يعمل بفاعلية على تنشيط عملية الأيض ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم. بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي وقدرته على علاج اضطرابات الهضم وتقليل الشهية، يساعد البردقوش على خسارة الوزن عند تناوله مع نظام غذائي صحي .
البردقوش مضاد لالتهابات العضلات والمفاصل
تشتهر عشبة البردقوش بزيوتها العطرية التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب منذ زمن بعيد. فقد استخدمت في علاج آلام الأسنان والتهاب المفاصل وتشنجات العضلات والتواء الأربطة. استخدم زيتها كمرهم خارجي لعلاج المناطق الملتهبة في الجسم بفضل تركيبته الكيميائية التي تحتوي على مركبات مثل التربينولين والسيمين والأوجنيول والسابونين وأسيتات اليناليل، وكلها تعمل كمواد مضادة للالتهاب .
فوائد البردقوش للبرد
يستخدم الناس البردقوش كعلاج شعبي لنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، حيث يحتوي البردقوش الطازج على نسبة عالية من فيتامين C، مما يجعله مشروبا فعالا لمقاومة الأمراض مثل البرد والأنفلونزا والسعال، ويساعد على إزالة الاحتقان والوقاية من العدوى الفيروسية والتهاب القصبات الهوائية والجيوب الأنفية، كما يخفف التهاب الحنجرة والبلعوم والممرات التنفسية، ويعتبر فعالا في علاج الربو، ويمكن استخدامه للأطفال والكبار عن طريق شرب مغلي أوراق النبات .
البردقوش يحسن من أداء الجهاز الهضمي
يحسن البردقوش من أداء الجهاز الهضمي، حيث يساعد على إفراز إنزيمات هاضمة تحسن من عملية الهضم، ويساعد على التخلص من الغازات، وفعال في علاج القولون والأمعاء بفضل احتوائه على مضادات كثيرة منها الثيمول، والكافاكرول، وحمض الورزمارنيك، وهي مواد لها تأثير مضاد لبعض أنواع الفيروسات والميكروبات، كما يلطف من تشنجات المعدة وتقلصاتها المؤلمة، ومفيد في علاج حالات الإسهال، وملين في حالات الإمساك المزمنة .
البردقوش منظم لهرمونات الغدة الدرقية
يتضمن البردقوش مركب الفلافونويد الذي له تأثير مهدئ على الأعصاب، ويقلل من التوتر والقلق العصبي، ويقلل من إفراط نشاط الغدة الدرقية. يمكن استخلاص مركبات من البردقوش التي تساعد على تنظيم عدة هرمونات للغدة الدرقية بما في ذلك البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين والكورتيكوتروبين والهرمون اللوتيني والهرمون المحفز للنمو والهرمون المضاد لإدرار البول .
البردقوش يمنع تساقط الشعر وتقصفه
يعتبر البردقوش علاجًا مثاليًا لمشكلة تساقط الشعر، حيث يستخدم كمجموعة كاملة للعناية بالشعر، حيث يساعد في علاج تقصف الشعر وتقويته وزيادة لمعانه وحمايته من البهتان والضعف، بالإضافة إلى دوره الحيوي في تغذية الشعر وترطيبه .