فوائد الإبر الصينية لعلاج الصداع

يتضمن الطب الصيني التقليدي الوخز بالإبر كواحد من مكوناته، ويعني ذلك إدخال إبر رقيقة جدا في نقاط الضغط على جسم الإنسان، وتشير بعض الدراسات إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يشفي الأشخاص الذين يعانون من آلام الصداع المزمن، ووافقت منظمة الصحة العالمية على استخدام الوخز بالإبر كعلاج واعد للألم منذ عام 1979 .

فوائد الإبر الصينية لعلاج الصداع :
يسعى الوخز بالإبر الصينية لاستعادة تدفق الطاقة الإيجابية في جميع أنحاء جسمك، كما أنه يعمل على إزالة الطاقة السلبية التي تسبب لك الألم، من وجهة نظر طبية حديثة، يحفز الوخز بالإبر أنظمة مختلفة من جسمك، وهذا بدوره قد يؤدي إلى الشفاء .

يتم تقسيم الوخز بالإبر في الجسم إلى سلسلة من المناطق ونقاط الضغط، ويتم إدخال إبر الوخز في نقاط الضغط المختلفة، وذلك اعتمادًا على الأعراض الخاصة بك، حيث تكون هذه النقاط عادة قريبة من الأعصاب في جسمك .

تحفز الإبر الأعصاب لإفراز الهرمونات، مثل الإندورفين، التي تحفز جسمك، ويزعم أنصار الوخز بالإبر أن هذا التحفيز يمكن أن يعالج الصداع النصفي وصداع التوتر بتحفيز جهاز المناعة .

مخاطر العلاج بالإبر الصينية :
إذا تم القيام بوخز الإبر من قبل ممارس مرخص، فإن هذه العملية تحمل مخاطر قليلة، ومع ذلك، يمكن أن تحدث بعض الكدمات والإرهاق والألم بعد الوخز بالإبر، خاصة بعد المرة الأولى .

يعد الوخز بالإبر الصينية الذي يتم إجراؤه باستخدام معدات نظيفة وغير ملوثة خطرا صحيا خطيرا للغاية، وفقا للمراكز الوطنية للصحة التكميلية والتكاملية. يجب تنظيم استخدام الإبر الصينية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ويفترض أن تكون للاستخدام الفردي فقط .

يجب عليك مراقبة طبيبك للتأكد من أن الإبر التي يستخدمها معقمة وجديدة، ولا تتردد في طرح أي أسئلة حول ما يجري، وسيقوم أخصائي علاج الوخز بالإبر بتوجيهك خلال العملية والتأكد من أنها تجربة آمنة ومريحة لك .

قد لا يكون الوخز بالإبر في حد ذاته كافياً لعلاج آلام الصداع المزمن، ومن المهم استخدام مسكنات الألم للتعامل مع الصداع النصفي والصداع التوتري والصداع العنقودي الذي يؤثر على حياتك اليومية .

إرشادات عامة للوخز بالإبر الصينية :
لا يوجد إعداد خاص قبل العلاج بالوخز بالإبر الصينية، وسيزودك الطبيب الخاص بك بنصائح حول عدد الجلسات المتوقعة للعلاج، وعدد المرات التي قد تحتاج إليها لتخفيف أعراض الصداع .

يشعر بعض الأشخاص بوخزات صغيرة عند إدخال الإبر، بينما لا يشعر آخرون بأي شيء على الإطلاق. إذا تحدثت مع طبيبك عن المخاوف التي تشعر بها، فربما سيساعدك ذلك على الشعور بالهدوء خلال العملية .

علاجات بديلة أخرى :
إذا كنت مهتمًا بتكملة أو دعم علاجات الصداع الخاصة بك مع الطب الشمولي، فهناك خيارات إلى جانب الوخز بالإبر، الزيوت الأساسية والتمارين الرياضية قد تخفف الألم، فقد تمت دراسة على زيت اللافندر ووجد أنه علاج فعال وآمن لألم الصداع الحاد .

تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام التمارين الرياضية الهوائية قد يكون خيارًا آخر، فقد تؤدي التمارين الرياضية إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر وزيادة قدرة الرئة، وغالباً ما يتم تشجيع الأشخاص المصابين بالصداع النصفي على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية كطريقة لمواجهة سبب الأعراض .

  تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من فقدان الرؤية أو الدوخة أو الغثيان .